Ätherische Öle und Gedächtnis

Erinnerungen werden in einem Teil des Gehirns, dem Hippocampus, hergestellt. Erinnerungen, die von äußeren Reizen wie Emotionen oder Düften begleitet werden, sind in der Regel leichter zu erinnern. Deshalb können bestimmte Düfte sofort Erinnerungen zaubern und Ihnen sogar helfen, sich an zusätzliche Details zu erinnern. Möglicherweise haben Sie Erinnerungen an den Geruch von salziger Seeluft, den erdigen Duft eines Waldes oder das Zitrusaroma einer Mandarine.,

Ätherische Öle für geistige Klarheit

Es gibt zwei Haupttypen von Gedächtnis—kurz – und langfristig. Kurzzeitgedächtnis besteht aus den Informationen, die Sie derzeit verwenden, wie das, was jemand gerade in einem Gespräch zu Ihnen gesagt hat. Ätherische Öle, von denen bekannt ist, dass sie ein Gefühl von scharfem Fokus unterstützen, sind Rosmarin, Majoran, Weihrauch und Zitrusöle aller Art. Andere doTERRA-Produkte, die ein Gefühl geistiger Klarheit unterstützen, sind InTune, xEO Mega und DDR Prime.,

Unterstützung des Langzeitgedächtnisses

Das Langzeitgedächtnis besteht aus Kurzzeitgedächtnissen, die zur Erinnerung gespeichert wurden. Diese Arten von Erinnerungen können leichter abgerufen werden, wenn sie von äußeren Reizen wie Gerüchen oder Bildern begleitet werden. Die Verwendung von ätherischen Ölen jeglicher Art während der Speicherzeit (z. B. während des Studiums) kann das Langzeitgedächtnis unterstützen. Einige Favoriten sind Pfefferminze, Wilde Orange, InTune und Weihrauch. Die Einnahme eines Omega-Supplements wie xEO Mega ist ebenfalls von Vorteil, da Omega – Fettsäuren das Gedächtnis und die kognitive Gesundheit unterstützen.*