Generalisierte Angststörung wird normalerweise mit Psychotherapie, Medikamenten oder einer Kombination aus beidem behandelt. Fragen Sie Ihren Arzt, was die beste Behandlung für Sie ist.

Psychotherapie

Eine Art Psychotherapie, die als kognitive Verhaltenstherapie bezeichnet wird, ist besonders nützlich bei der Behandlung von generalisierten Angststörungen., Es lehrt Menschen verschiedene Denkweisen, Verhaltensweisen und Reaktionen auf verschiedene Situationen, damit sie sich weniger ängstlich oder besorgt fühlen. Weitere Informationen zur Psychotherapie finden Sie unter http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.

Medikamente

Ärzte können auch Medikamente verschreiben, die helfen, generalisierte Angststörungen zu behandeln. Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um die besten Medikamente und Dosierung für Sie zu finden., Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die zur Behandlung dieser Störung wirksam sein können:

• selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIS)
• Wiederaufnahmehemmer von Serotonin und Noradrenalin (SNRIS)
• Medikamente Andere serotonerge
• Benzodiazepine

Ärzte verwendeten häufig SSRIS und SNRIS zur Behandlung von Depressionen, aber sie sind auch nützlich für die Symptome einer generalisierten Angststörung. Der Arbeitsbeginn kann mehrere Wochen dauern., Diese Medikamente können auch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schlafstörungen haben. Diese Nebenwirkungen sind für die meisten Menschen normalerweise nicht schwerwiegend, insbesondere wenn Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen und diese schrittweise erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nebenwirkungen, die Sie haben.

Buspiron ist ein weiteres serotonerges Medikament, das zur Behandlung dieser Störung nützlich sein kann. Buspiron sollte mehrere Wochen lang kontinuierlich eingenommen werden, bevor es vollständig wirksam ist.,Benzodiazepine, die Beruhigungsmittel sind, können auch zur Behandlung schwerer Formen generalisierter Angststörungen eingesetzt werden. Diese Medikamente sind stark wirksam bei der schnellen Verringerung der Angst, können aber Toleranz und Abhängigkeit verursachen, wenn sie kontinuierlich verwendet werden. Daher wird der Arzt sie bei Bedarf nur für kurze Zeit verschreiben.

Geben Sie die Behandlung nicht zu schnell auf. Sowohl Psychotherapie als auch Medikamente können einige Zeit in Anspruch nehmen, um Ergebnisse zu erzielen., Ein gesunder Lebensstil kann auch helfen, Angstzustände zu bekämpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf und Bewegung bekommen, sich gesund ernähren und sich an Familie und vertrauenswürdige Freunde wenden, um Unterstützung zu erhalten.

für grundlegende informationen über diese und andere psychische gesundheit drogen, besuchenhttp://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications Sie können auch überprüfen sie die food and Drug Administration (FDA) website www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (Spanisch) oder www.FDA.,gov für die neuesten Informationen über Warnungen, Patientenmedikamentenhandbücher oder kürzlich zugelassene Medikamente.

Wie fühlt es sich an, eine generalisierte Angststörung zu haben?

“ ich war besorgt, die ganze Zeit und ich fühlte mich nervös. Meine Familie sagte mir, es gebe keinen Grund zur Sorge, aber ich fühlte mich immer noch verzweifelt. Ich hatte Angst, zur Arbeit zu gehen, weil ich mich nicht konzentrieren konnte. Abends hatte ich Schlafstörungen und war die ganze Zeit verärgert über meine Familie.

ich habe mich bei meinem Arzt erkundigt und ihm gesagt, dass ich mir um alles Sorgen mache., Er schickte mich mit jemandem zu konsultieren, der über generalisierte Angststörung wusste. Ich arbeite jetzt mit einem Berater zusammen, um besser mit meiner Angst umzugehen. Ich musste hart arbeiten, aber ich fühle mich besser. Ich bin froh, dass ich den ersten Anruf beim Arzt gemacht habe.“

wo finde ich weitere Informationen?

weitere Informationen zu Fragen der psychischen Gesundheit oder Informationen zu Ressourcen und Forschung im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit finden Sie auf der NIMH-Website unter http://www.nimh.nih.gov.,

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* Anrufe zu Telefonnummern, die mit 1,866 beginnen, sind für diejenigen, die in den Vereinigten Staaten leben, kostenlos.

US Department of Health and Human Services
National Institutes of Health
NIH-Veröffentlichung Nr. SQF 16-4677
geändert Januar 2017