Haare mit viel Volumen, Bewegung und Glanz halten die meisten Menschen für gesund. Wenn wir also sehen, dass wir beim Bürsten jeden Tag Haare verlieren, denken wir vielleicht, dass es ein Gesundheitsproblem gibt, das Haarausfall verursacht. Haarausfall ist normal für alle Menschen und in jedem Alter, aber wann sollten wir uns Sorgen machen?

laut der American Academy of Dermatology ist es normal, zwischen 50 und 100 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren. Da gibt es 100.,000 Haarfollikel oder mehr in der Kopfhaut jeder Person macht der Verlust von etwa 100 Haarsträhnen pro Tag keinen großen Unterschied. Für Menschen mit längeren Haarsträhnen kann der Verlust jedoch auffälliger sein.

vom dermatologischen Dienst des Krankenhauses Del Mar ist der Ansicht, dass ein abnormaler Haarausfall mehr als 100 Haare pro Tag beträgt und vor allem, wenn diese nicht dem Prozentsatz der Haare entsprechen, der sich in der Endphase ihres Lebenszyklus befindet., Da das Haar drei Phasen durchläuft: Wachstum, Übergang und Regression.

Stress, schlechte Ernährung oder Genetik sind einige der Ursachen, die diesen Verlust verursachen können. Wenn Sie unter ungewöhnlichem Haarausfall leiden, einschließlich Kahlheit und fallenden Haarsträhnen, sollten Sie daher Ihren Arzt oder Dermatologen konsultieren.,

Frauen und Haarausfall

Frauen neigen dazu, mehr Haare pro Tag als Männer zu verlieren, da die Form von Föhnen und Kämmen sowie die Behandlungen, Färbung häufig, zu denen unterliegen die Haare spielen eine wichtige Rolle in der Menge der Haare, die fallen. Darüber hinaus treten aufgrund von Lebensereignissen wie Schwangerschaft und Menopause häufiger Perioden mit erhöhtem Haarausfall auf., Im Leben von Frauen gibt es laut der Spanischen Akademie für Dermatologie und Venerologie (Aedv) zwei Spitzen, bei denen sie einen größeren Verlust erleiden können: Adoleszenz und Menopause.,dies ist, was Sie tun können, um Ihrem Haar zu helfen

-Verwenden Sie Kämme und Bürsten, die Ihrer Kopfhaut nicht schaden und Ihnen helfen, das Haar sanft zu entwirren

-Versuchen Sie, keine Frisuren zu machen, die zu viel Haar ziehen, wie Zöpfe oder Pferdeschwänze

-Vermeiden Sie den häufigen Gebrauch von Fön, Farbstoffen oder Permanent, da dies das Haar schwächt und seinen Bruch fördert

-Ist die Verwendung von Bügeleisen und Curling nur in einigen Fällen, damit das Haar hitze

-Nehmen Sie Lebensmittel mit Vitamin C, das das Haar stärkt, und Vitamin H, das nährt., Obwohl die AEDV daran erinnert, dass die Verwendung von Vitaminen das kosmetische Aussehen der Haare verbessern kann, aber sie keine Art von Alopezie eindämmen, sollten sie als Ergänzung zur medizinischen Behandlung verwendet werden, aber niemals ersetzen.

– wir müssen unsere Haare so oft wie nötig waschen. Nicht durch weniger Waschen wird es weniger fallen. Shampoos mit einem neutralen pH-Wert, die nicht aggressiv sind, sollten verwendet werden.,

– Die Verwendung von Zahnfleisch, Lacken oder Shampoo ist nicht schlecht und verursacht auch keinen größeren Sturz

-Das Schneiden kurzer Haare lässt sie nicht stärker werden

Wir müssen bedenken, dass ein Dermatologe uns sagen kann, ob wir unter Haarausfall oder übermäßigem Sturz leiden und die Ursachen und Optionen für effektivere Behandlungen finden. Es gibt mehr als 100 verschiedene Arten von Alopezie und eine spezifische Diagnose ist erforderlich, um die beste Behandlung auszuwählen. Je früher wir mit der Behandlung beginnen, desto besser ist die Prognose.