Ich habe in den 1980er Jahren zum ersten Mal von Ernährungsgetränken gehört, zu Beginn meiner medizinischen Ausbildung. Sie wurden für Menschen empfohlen, die Schwierigkeiten haben, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, häufig aufgrund von Appetitlosigkeit, Krebs oder Schluckproblemen.

Seitdem sind Nahrungsergänzungsmittel wie Boost und Ensure Mainstream geworden., Ihre weit verbreitete Primetime-Werbung für ein viel breiteres Publikum hat sich als sehr effektiv erwiesen. Der Markt für Ernährungsgetränke ist jetzt viele Milliarden Dollar wert. Im Jahr 2019 belief sich der Umsatz allein auf fast 400 Millionen US-Dollar.

Wenn Sie Anzeigen für Ernährungsgetränke sehen, fragen Sie sich, ob Sie anfangen sollten, sie zu trinken? Wird es Ihre Gesundheit verbessern oder zukünftige Gesundheitsprobleme abwehren, wie die Anzeigen vermuten lassen? Gibt es Nachteile? Weiterlesen.

Was die Anzeigen sagen

Im Moment sind zwei Anzeigen in starker Rotation für Boost und sicherstellen.,

Eine 30-Sekunden-Anzeige für Boost zeigt eine gut aussehende ältere Frau, die eine Kamera hält (eine echte, zweihändige, professionelle Fotokamera, kein Handy). Als sie Fotos von einer jungen, Hipster-Musikgruppe macht, sagt sie dem Betrachter :“ Ich verfolge das Bedauern nicht. Und ich addiere die Jahre nicht. Aber worauf ich zähle, ist glücklich und gesund zu bleiben. Also füge ich meiner Ernährung Eiweiß, Vitamine und Mineralien hinzu — mit Boost.“

Als sie glücklich an ihrem Schokoladengetränk nippt, erzählt Ihnen ein Voiceover mehr., „Boost High-Protein Nutritional Drink enthält 20 Gramm Protein sowie 26 essentielle Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper benötigt.“Eine Grafik eines menschlichen Körpers mit einer Liste von acht dieser Vitamine und Mineralien wird angezeigt: Kalzium, Vitamin D, Magnesium, Vitamin C, B-Vitamine, Eisen, Zink und Kalium.

Dann kommt das große Finish und der markenrechtlich geschützte Slogan: „Alles mit garantiert gutem Geschmack. Und jetzt versuchen peaches & Creme natürlichen Geschmack. Mit 27 Vitaminen und Mineralstoffen und 10 Gramm protein. Boost-sei bereit für das Leben.“Die 15-Sekunden-Anzeige von

nimmt eine ganz andere Wendung., Hier haben wir animierte Lebensmittelfiguren — ein Ei, eine Birne, eine Karotte und etwas Brokkoli -, die zusammen im Kühlschrank hängen. So adorable! Ein Ei schaut aus der Kamera und ruft: „Wow!“Eine Flasche Ensure Original erklärt, was das Ei bewundert:“ Das ist Ensure Max Protein mit hohem Proteingehalt und 1 Gramm Zucker.“Wechseln Sie zu einer hoch aufragenden Flasche Cola Max, komplett mit prallem Bizeps, die wie ein Drill Sergeant klingt und Befehle an die Banane ruft: „Es ist ein Sit-up, Banane, Biegung in der Taille.“

“ Ich versuche es!“sagt die Banane, während sie auf dem Rücken hin und her rockt., „Mach weiter so, du kommst dahin“, sagt Max bellt. Zwei Flaschen Hochprozentiges für jeden Geschmack. In der Zwischenzeit fällt die Banane rückwärts und schließt nicht einmal ein einziges Sit-up ab.

Ein Voiceover bricht ein: „30 Gramm Protein und 1 Gramm Zucker. Stellen Sie Max Protein sicher.“

Was die Anzeigen vorschlagen

Der Vorschlag ist klar: Um gesund zu sein, müssen Sie diese Ergänzungen trinken. Eine gesunde Ernährung reicht nicht aus.

Produktnamen liefern ihre eigene Nachricht. Sie können Ihre Gesundheit „steigern“ und „sicherstellen“, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, indem Sie diese Getränke konsumieren., Der Boost-Werbespot scheint sich an ältere Menschen zu richten, was bedeutet, dass das regelmäßige Herunterfahren von Boost-Flaschen Ihnen helfen kann, mit den jungen Leuten Schritt zu halten und ein aktives, gesundes und Arbeitsleben bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten. Der erste Werbespot legt nahe, dass Bewegung zwar eine lästige Pflicht sein kann, aber zumindest Ihre Ernährung durch dieses proteinreiche Ergänzungsgetränk abgedeckt wird.

Was die anzeigen sagen nicht:

Die Informationen in diese anzeigen auf Ihrer Website ist in der Regel genau., Menschen, die nicht genug Kalorien, Eiweiß oder bestimmte Mineralien oder Vitamine erhalten, können das, was fehlt, durch den Verzehr dieser Getränke ausgleichen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Versionen dieser Produkte für Menschen mit diabetes oder anderen gesundheitlichen Problemen.

Aber diese Anzeigen fehlen wichtige Informationen. Zum Beispiel:

• Wer profitiert davon? Einige Menschen profitieren weitaus häufiger als andere von Ensure, Boost oder ähnlichen Produkten. Die überwiegende Mehrheit der Menschen kann die gesamte Ernährung, die sie benötigen, aus ihrer Ernährung beziehen., Es gibt absolut keine Hinweise darauf, dass diese Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit verbessern oder Krankheiten bei Menschen vorbeugen, die keine spezifischen Ernährungsprobleme haben, wie meine Kollegin Suzanne Salamon, MD, feststellt. Wenn Sie jedoch unwillkürlich abnehmen und überhaupt kein Übergewicht tragen oder wenn Sie keine ausreichende Ernährung einnehmen können, profitieren Sie möglicherweise von Nahrungsergänzungsmitteln.
• Sollten Nahrungsergänzungsmittel Mahlzeiten ersetzen oder hinzugefügt werden? Die Anzeigen sagen nicht. In der Tat würde der Rat abhängig von der allgemeinen Gesundheit und Ernährung der Person variieren.
• Signifikante Kalorien., Regular Boost hat 240 Kalorien; Stellen Sie sicher, dass Max Protein 150 Kalorien hat; Original Boost hat 220 Kalorien.
• Zucker und künstlicher Süßstoff. Regelmäßige Boost hat 20 Gramm Zuckerzusatz. Während Ensure Max Protein nur 1 Gramm Zucker enthält (zusammen mit einem künstlichen Süßstoff, Sucralose), enthält original Ensure 14 Gramm Zuckerzusatz.
• Die Kosten summieren sich. Ich fand diese Produkte zum Verkauf online für rund $2 pro Flasche. Abhängig davon, wie viele Sie jeden Tag trinken, können die Kosten erheblich sein, insbesondere langfristig., Sie können ähnliche Mengen an Protein, Vitaminen und Mineralien zu weit geringeren Kosten aus proteinreichen Lebensmitteln (wie Milch oder Joghurt) und einem Multivitamin erhalten. Und Sie brauchen dieses Multivitamin möglicherweise nicht.
• Hoher Proteingehalt ist nicht jedermanns Sache. Einige Menschen sollten proteinreiche Diäten vermeiden und daher keine proteinreichen Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Menschen mit signifikanten Nierenerkrankungen sind ein gutes Beispiel.

Das Endergebnis

Der Wert von Boost, Ensure oder ihren Konkurrenten für die allgemeine Bevölkerung ist fraglich., Der beste Weg, um zu entscheiden, ob Sie diese Produkte konsumieren sollten, besteht darin, Ihre Gesundheit, Ihre medizinischen Probleme und Ihre Ernährung mit Ihrem Arzt zu besprechen. Er oder Sie kann empfehlen, dass Sie mit einem Ernährungsberater konsultieren.

Ich überlasse Ihnen einige Fragen, die ich verwirrend finde. Warum sollte ein Nahrungsergänzungsmittel eine Banane anschreien, um ein Sit-up zu machen? Wie kann sich die Banane in der Taille beugen, wenn sie keine Taille hat? Und warum ist die Banane das einzige Essen, das zum Trainieren gebeten wird? Wenn Sie mich fragen, sehen Birne und Ei in der Mitte etwas groß aus., Vielleicht ist das Versagen der Banane, ein Sit-up zu machen, eine Metapher für unsere eigene Unfähigkeit, die Arbeit der Übung selbst zu machen — und so brauchen wir Hilfe von einem Ernährungsgetränk. Ich überlege das wahrscheinlich; Es ist wahrscheinlich nur eine auffällige Art, ein Produkt zu bewerben. Aber wenn du diesen Werbespot besser verstehst als ich, lass es mich wissen.

In der Zwischenzeit ist mein Rat, eine gesunde Ernährung (wie die Mittelmeerdiät) zu wählen, regelmäßig Sport zu treiben und sich nicht auf Ernährungsgetränke — oder die körperliche Fitness Ihrer Früchte — zu verlassen, um Sie gesund zu halten.,

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