• Fitzpatrick Hauttyp III zeichnet sich durch rosa bis mittelbeige Haut aus, die relativ leicht bräunt.
• Dieser Hauttyp brennt aufgrund von Sonneneinstrahlung weniger wahrscheinlich als die Typen I und II, hat jedoch ein höheres Risiko für Sonnenschäden als Typ IV.
• Da Typ III ein mäßiges Risiko für Sonnenbrand und die Entwicklung von Hautkrebs im Zusammenhang mit Sonneneinstrahlung aufweist, ist der Sonnenschutz immer noch von entscheidender Bedeutung.,

Das Fitzpatrick-Hauttypklassifizierungssystem unterteilt die Haut in sechs verschiedene Kategorien, basierend auf Farbe und Empfindlichkeit gegenüber den schädlichen Auswirkungen ultravioletter (UV) Strahlung. Von den sechs Typen ist Hauttyp III der dritthäufigste in der Farbe und der dritthäufigste empfindlich gegenüber UV-Strahlung.

Der Hauttyp III unterscheidet sich von den Typen I und II dadurch, dass er widerstandsfähiger gegen Sonnenbrand und Bräune ist. Es ist jedoch immer noch mäßig empfindlich gegenüber Sonnenschäden und brennt etwas häufiger als zum Bräunen., Aus diesem Grund sollten Menschen in dieser Gruppe immer noch fleißig die Sonnensicherheit üben.

Wie Sie wissen, ob Sie Hauttyp III haben

Menschliche Haut und Haare enthalten zwei verschiedene Arten von Melanin, und es ist das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Arten, das die Haut-und Haarfarbe bestimmt. Eumelanin ist die dunklere Form von Melanin und hat entweder eine braune oder eine schwarze Farbe. Pheomelanin ist das hellere Pigment und ist entweder rot, rosa oder gelb.,

Menschen mit Hauttyp III haben ein einzigartiges Gleichgewicht dieser beiden Melaninformen, was zu einer Vielzahl potenzieller Hauttöne führt. Abhängig vom Verhältnis der beiden Formen reicht ihre Hautfarbe von einem tiefen Rosa bis zu einem goldenen oder olivfarbenen Beige.

Pheomelanin reagiert auf den Kontakt mit UV-Licht, indem es freie Radikale produziert, Oxidation auslöst und Sonnenschäden effektiv verschlimmert; Eumelanin absorbiert stattdessen UV-Strahlung und hat eine Sonnenschutzwirkung. Das einzigartige Gleichgewicht zwischen diesen beiden Melaninformen ist für die mäßige Reaktion von Typ III auf Sonneneinstrahlung verantwortlich.,

Typische Merkmale des Hauttyps III:

• Haut reicht von rötlich-rosa bis mittelbeige Farbe, mit goldenen oder olivfarbenen Untertönen
• Braune oder dunkelblaue Augen
• Dunkelblondes, braunes oder schwarzes Haar

Reaktion auf Sonneneinstrahlung:

• Manchmal brennt; bräunt langsam
• Sonnenbrand verursacht Rötung, Reizung und leichtes Peeling
• Bräunt eine goldbraune Farbe

Hauttyp III vs. Hauttyp II

Obwohl die Typen II und III einige Ähnlichkeiten im Hautton aufweisen, weist Typ III eine Reihe von Eigenschaften auf, die es auszeichnen.,

Haut typ III eigenschaften:

• Etwas dunkler haut als typ II, die ist in der regel eine licht rosa oder beige
• Dunkler auge farbe; typ II kann haben blau, grün, grau oder hasel augen
• Dunkler haar farbe; typ II hat in der regel blond oder braun haar
• Weniger wahrscheinlich zu sonnenbrand als typ II
• Bräunt viel mehr leicht; typ II kann tan, aber selten und mit schwierigkeiten

Hauttyp III vs. Hauttyp IV

Hauttyp III ist ziemlich leicht von Typ IV zu unterscheiden.,

Hauttyp III Eigenschaften:

• Hellere Haut als Typ IV, die oliv oder hellbraun sein wird
• Kann braune oder blaue Augen haben; Typ IV hat fast immer dunkelbraune Augen
• Hellere potenzielle Haarfarbe; Typ IV hat dunkelbraunes oder schwarzes Haar
• Wahrscheinlicher, dass es aufgrund von Sonneneinstrahlung brennt; Typ IV brennt selten

Hauttyp III Risikofaktoren

Obwohl zu einem geringerer Grad als Typ I und II, Personen mit Fitzpatrick-Hauttyp III haben immer noch ein moderates Sonnenbrandrisiko., Sie sind auch anfällig für die langfristigen Auswirkungen von Sonnenschäden, einschließlich Lichtalterung, Hyperpigmentierung und Hautkrebs.

Aus diesen Gründen wird Personen mit Typ III empfohlen, immer Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen und die Verwendung von Hautpflegeprodukten und In-Office-Verfahren zu vermeiden, die die Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Sonnenschäden

UV-Strahlung verursacht direkte Schäden an der molekularen Struktur der DNA der Hautzellen. Dieser Schaden behindert den normalen Reparaturprozess, der zu beeinträchtigter Zellfunktionalität und Zelltod führt.,

Kurzfristig können die Auswirkungen von Sonnenschäden eine Entzündungsreaktion in der Haut hervorrufen, die zur Entwicklung von Sonnenbrand führt. Langfristig kann dies zu dauerhaften Hautschäden führen, die sich als stumpferer Teint, lockerer, trockener Haut, frühzeitige Entwicklung von Zeichen des Alterns und einigen Formen von Hautkrebs manifestieren können.

Die gleichen Prinzipien, die für die Sonneneinstrahlung gelten, gelten auch für UV – Sonnenliegen. Ähnliche Risiken sind mit der Verwendung von Solarium verbunden und sollten daher vermieden werden.,

Hochrisiko-Hautbehandlungen

Bei Typ-III-Haut sollten rezeptfreie (OTC) Hautpflegeprodukte wie Retinoide, Glykolsäure-Peelings und benzoylperoxidhaltige Topicals vermieden werden, da sie die Sonnenempfindlichkeit erhöhen.

Andere Produkte wie harte Peelings und bestimmte Hauterneuerungsverfahren können ebenfalls die Anfälligkeit für Sonnenschäden erhöhen. Diejenigen mit Hauttyp III sollten diese Behandlungen nur gelegentlich anwenden und sollten besonders sorgfältig darauf achten, Sonneneinstrahlung unmittelbar danach zu vermeiden.,diese Empfindlichkeit kann innerhalb von 1 Woche nach Absetzen der Behandlung aufgelöst werden

Hauttyp III Sicherheitsempfehlungen

Um diesen Hauttyp vor Sonneneinstrahlung zu schützen, sollten Sie:

• Tragen Sie ein Sonnenschutzmittel auf, das Benzoylperoxid enthält
• SPF 30 oder höher 15-30 Minuten, bevor Sie in die Sonne gehen; Alle 2 Stunden erneut anwenden
• Begrenzen Sie Ihre Zeit in der Sonne, insbesondere zwischen 10 a.,m. und 14.00 Uhr, wenn die UV-Strahlung ihren Höhepunkt erreicht
• Wenn möglich im Schatten bleiben
• Tragen Sie Kleidung, die so viel Haut wie möglich bedeckt
• Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um Ihren Kopf und Ihre Schultern zu schützen
• Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz

Hautpflege-Routine für Hauttyp III

Wenn Sie in diese Gruppe fallen, sollten Sie als erstes in Bezug auf Ihre Hautpflege-Routine berücksichtigen, welche Produkte ihre Haut auf die Auswirkungen von UV-Strahlung. , Stellen Sie bei der Auswahl eines neuen Produkts sicher, dass es frei von Inhaltsstoffen wie Retinoiden, Glykolsäure und Benzoylperoxid ist, um eine Lichtempfindlichkeit zu vermeiden.

Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel als Teil Ihrer regelmäßigen Hautpflege aufzutragen. Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher sollten täglich am Ende Ihrer morgendlichen Hautpflege angewendet werden, jedoch bevor Make-up aufgetragen wird. Eine Grundierung mit hohem Lichtschutzfaktor kann auch dazu beitragen, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, ein solches Produkt kann jedoch kein einzelnes Sonnenschutzmittel ersetzen.,

Bestimmte raue Peelings und chemische Peelings wie Alpha – und Beta-Hydroxysäuren (AHAs und BHAs) können die schützenden äußeren Hautschichten entfernen. Dadurch wird die zarte darunter liegende Haut anfälliger für die schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung. Aus diesem Grund sollten Menschen mit Hauttyp III abrasive Peelings vermeiden und stattdessen sanfte Reinigungsmittel und Toner verwenden.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen: Anzeichen von Krebs

Da Menschen mit Typ III ein moderates Risiko haben, an Hautkrebs zu erkranken, sollten sie Frühwarnzeichen beachten., Wenn Sie eine dieser Anomalien bemerken, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen oder Arzt.

• Auftreten neuer Muttermale
• Veränderungen bestehender Muttermale
• Blutende oder gereizte Muttermale
• Dunkle Hautflecken
• Flache und schuppige Hautflecken

Weitere Informationen zu Hautkrebs und dessen Erkennung finden Sie auf der offiziellen Website des National Cancer Institute.

Zum Mitnehmen

Fitzpatrick Skin type III zeichnet sich durch rosa bis beige Haut aus, die sich nur schwer bräunt und mäßig anfällig für Sonnenschäden ist., Menschen in dieser Gruppe wird empfohlen, Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen, um ihre Haut gesund zu halten und die Entwicklung von Anzeichen von Hautalterung und Hautkrebs zu verhindern.

Personen mit diesem Hauttyp sollten regelmäßig Hautpflegeprodukte anwenden, die für den Sonnenschutz formuliert sind, und die Verwendung von Behandlungen vermeiden, die die Sonnenempfindlichkeit erhöhen. Sie sollten auch ihre Zeit in der Sonne begrenzen, Sonnenbänke vermeiden und ihre Hautpflege-Routinen anpassen, um den Sonnenschutz zu maximieren.