Was ist ein Hip Pointer?

Eine Hüftprellung ist eine Prellung—eine Prellung-an der Hüfte. Es tritt am häufigsten durch einen kraftvollen Aufprall auf den Beckenbereich auf, insbesondere auf Bereiche, die als Beckenkamm und größerer Trochanter bekannt sind. Der Beckenknochen ist ungefähr wie ein Flügelpaar geformt, und die Beckenkämme (eines auf jeder Seite) befinden sich ganz oben auf den „Flügeln“.“Der größere Trochanter ist ein Vorsprung an der Seite des Femurs (Oberschenkelknochen).,

Stürze, Autounfälle und Sportverletzungen sind einige der häufigsten Ursachen hip Pointer. Die Verletzung tritt häufig auf, wenn ein Fußballspieler angegangen wird und der Helm des anderen Spielers auf die Hüfte trifft.

Hüftzeiger Ursachen und Risikofaktoren

Hüftzeiger sind per Definition das Ergebnis eines direkten Schlags auf den Beckenkamm oder einen größeren Trochanter. Andere Hüfte Prellungen sind nicht als hip-Pointer. Sportliche Menschen in guter Form sind aufgrund von minimalem Fett und anderem Gewebe, um den Beckenkamm abzufedern, einem höheren Risiko für Hüftgelenksverletzungen ausgesetzt als andere.,

Kontaktsportarten sind die häufigste Quelle für Hüftzeiger. Dazu gehören:

• Fußball
• Hockey
• Kampfsport
• Rugby

Jede Sportart, bei der die Gefahr besteht, dass sie auf eine harte Oberfläche fällt, kann jedoch zu einer Hüftgelenksverletzung führen. Das Risiko ist größer, wenn der betreffende Sport keine Polster oder Schutzausrüstung im Hüftbereich erfordert.

Stürze an der Hüfte und Autounfälle sind zwei weitere häufige Ursachen für Hüftzeiger.,

Hüftzeigersymptome

Hüftzeiger sind akute Verletzungen—sie können normalerweise auf ein bestimmtes Ereignis wie eine Kollision auf dem Fußballplatz oder einen Autounfall zurückgeführt werden. Die Symptome treten normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Veranstaltung auf.,

Zu den Symptomen eines Hüftzeigers gehören:

• Blutergüsse, Schwellungen oder Verfärbungen an der Oberseite der Hüfte
• Hüftschmerzen, die bei Aktivitäten wie Laufen, Springen oder Verdrehen ausgeprägter sein können
• Begrenzter Bewegungsbereich des Hüftgelenks

Diagnose einer Hüftzeigerverletzung

Die Diagnose eines Hüftzeigers ist normalerweise eine Frage einer körperlichen Untersuchung und einer Krankengeschichte. Die Ärzte werden den Patienten nach Ereignissen fragen, die wahrscheinlich die Hüftprellung verursacht haben. Eine körperliche Untersuchung zeigt dem Arzt Blutergüsse oder Schwellungen der Hüfte., Der Arzt kann auch das Bein manipulieren, um Schmerzen oder eingeschränkten Bewegungsbereich zu überprüfen.

Röntgenstrahlen können hilfreich sein, um andere Quellen von Hüftschmerzen wie eine Hüftfraktur auszuschließen. Andere bildgebende Studien und Labortests werden normalerweise nicht für die Hüftgelenksdiagnostik verwendet.

Hüftzeigerbehandlung

Die nichtchirurgische Behandlung ist der Standard der Pflege von Hüftzeigern. Wenn noch Schmerzen und Schwellungen vorhanden sind (dies wird als akute Phase einer Verletzung bezeichnet), kann eine Hüftgelenksverletzung mit entzündungshemmenden Medikamenten und dem folgenden Protokoll behandelt werden: Ruhe, Eis, Kompression und Erhöhung., Ein Arzt kann Krücken empfehlen, wenn die Verletzung schwer genug ist, dass der Patient Probleme hat, auf der verletzten Hüfte zu stehen oder zu gehen.

Nach der akuten Phase der Hüftgelenksverletzung kann die Physiotherapie manchmal hilfreich sein, um den Bewegungsbereich der Hüfte wiederherzustellen und die Muskeln in der Region zu stärken. Physiotherapie und Kraft-und Konditionsprogramme sollten sich auf die Stärkung der Hüftregion konzentrieren, um weiteren Verletzungen vorzubeugen. Hüftzeiger heilen im Allgemeinen innerhalb von ein bis drei Wochen ziemlich schnell.