Honig Knoblauch Garnelen Rühren Braten
Diese honig knoblauch garnelen rühren braten ist garnelen und brokkoli geworfen in eine super einfach süße und herzhafte sauce. Eine gesündere Abendessen Option, die jeder lieben wird!
Diese Garnelen und Brokkoli stir fry ist perfekt für die geschäftigen Nächte, wenn Sie ein frisches Abendessen auf dem Tisch in kürzester Zeit benötigen. Diese Mahlzeit ist in nur 20 Minuten!
Das Lustige am Bloggen ist, dass Sie einfach nie wissen, wann ein Rezept startet., Einige meiner früheren Hits waren Huhn und Brokkoli rühren braten und Zitrone Spargel Pasta. Dann war es Honig Knoblauch Huhn rühren braten, die die allzeit beliebteste Rezept auf meiner Website geworden ist! Jetzt bin ich wieder mit einem anderen Stir fry, dieses Mal haben wir eine erstaunliche Honig Knoblauch Garnelen Stir fry. Es ist mit Garnelen und Gemüse geladen, die alle in einer einfachen 4-Zutaten-Sauce überzogen sind!
Wie man Honig Knoblauch Garnelen
Die Zutaten für diese Garnelen und Brokkoli stir fry sind ganz einfach., Du hast deine Garnelen, deinen Brokkoli, ein wenig Öl, Sojasauce, Honig und Maisstärke zum Eindicken. Das ist wirklich alles, was es gibt! Die Garnelen und Brokkoli werden gekocht, dann wird die Sauce über die Oberseite gegossen und gekocht, bis sie dick und glänzend ist. Fügen Sie eine Seite Reis hinzu und das Abendessen wird serviert!
Das schöne an diesem Rezept ist, dass es super einfach zu nach Ihren wünschen anpassen. Kein Brokkoli-fan? Probieren Sie Karotten, Spargel, Pilze, Erbsen oder eine Kombination aus Gemüse., Sie können auch verschiedene Geschmacksvariationen an der Sauce vornehmen, indem Sie Zutaten wie gehackten Ingwer, Sesamöl oder sogar ein wenig Orangensaft hinzufügen.
Ich bekomme immer eine Menge Kommentare jedes Mal, wenn ich ein Foto von Garnelen mit den Schwänzen noch auf. Hier ist meine Sicht auf die ganze Sache. Garnelen mit den Schwänzen sind attraktiver als Garnelen mit den Schwänzen. Davon abgesehen ist es nicht immer einfach, Garnelen mit den Schwänzen zu essen, besonders in einer Pfanne. Es ist also Ihre Wahl, ob die Garnelenschwänze an bleiben oder abgehen.,
Honig Knoblauch Garnelen Serviervorschläge
Ich mag es, dieses Gericht über Reis (braun oder weiß) zu servieren. Ich habe diese Garnele auch über Nudeln im asiatischen Stil wie Chow Mein Nudeln oder Soba Nudeln mit großem Erfolg serviert. Dieser Stir Fry kann auch über Quinoa oder Blumenkohlreis serviert werden. Grundsätzlich suchen Sie nach einer Art Stärke, um all diese wunderbare Sauce aufzunehmen!,
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Honig Knoblauch Garnelen Rühren Braten
2 1/2 cups broccoli florets
Instructions
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Heat 1 teaspoon of oil in a large pan over medium high heat.,
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Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie ihn 4-5 Minuten oder bis er weich ist.
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Entfernen Sie den Brokkoli aus der Pfanne; legen Sie ihn auf einen Teller und decken Sie ihn ab, um ihn warm zu halten.
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Wischen Sie die Pfanne mit einem Papiertuch sauber und stellen Sie die Hitze auf hoch.
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Den restlichen Teelöffel Öl in die Pfanne geben.
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Garnelen mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die Pfanne geben., Kochen Sie für 3-4 Minuten, gelegentlich umrühren, bis rosa und undurchsichtig.
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Knoblauch in die Pfanne geben und 30 Sekunden kochen lassen.
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Fügen Sie den Brokkoli wieder in den Topf geben.
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In einer Schüssel Wasser, Honig und Sojasauce verquirlen.
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In einer kleinen Schüssel die Speisestärke mit einem Esslöffel kaltem Wasser.
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Gießen Sie die sojasauce mischung über die garnelen und gemüse; kochen für 30 sekunden.,
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Maisstärke hinzufügen und zum Kochen bringen; noch 1 Minute kochen lassen oder bis die Sauce gerade erst zu verdicken beginnt.
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sofort Servieren, mit Reis, falls gewünscht.
Hinweise
- Sie können die garnelen schwänze auf oder off, ihre wahl!
- Schneiden Sie die Brokkoliröschen in etwa 1 Zoll Stücke, so dass sie schnell kochen.
- Ich zerkleinere den Knoblauch so fein wie möglich mit einem Messer oder einer Knoblauchpresse.,
