Andere Risikofaktoren für Hüftfrakturen sind:

• Älteres Alter
  Wenn Ihr geliebter Mensch 65 oder älter ist, ist das Risiko einer gebrochenen Hüfte höher. Das Durchschnittsalter für Hüftfrakturen beträgt jedoch 80.
• Osteoporose
  Dieser Zustand führt dazu, dass die Knochen schwächer werden und sie eher brechen.
• Geschlecht
  Frauen haben häufiger Osteoporose als Männer, was ihr Frakturrisiko erhöht.,
• Medikamente
  Bestimmte Medikamente können Sie schläfrig oder schwindelig machen und das Sturzrisiko erhöhen. Andere Medikamente wie Prednison können Knochen schwächen und das Risiko von Frakturen erhöhen.
• Unterernährung
  Schlechte Ernährung als Kind bringt Sie zu einem erhöhten Risiko von Frakturen später im Leben. Wenn Sie älter werden, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung beizubehalten, die genügend Kalzium und Vitamin D enthält.
• Inaktiver Lebensstil
  Nicht genügend körperliche Bewegung führt zu schwächeren Knochen und Muskeln, was das Risiko von Stürzen und Brüchen erhöht.,
• Andere Erkrankungen
  Bestimmte Erkrankungen — wie Diabetes, eine überaktive Schilddrüse oder Darmprobleme-können zu schwächeren Knochen führen. Psychische Beeinträchtigungen — wie Demenz, Schlaganfall oder Parkinson-können das Risiko von Stürzen und Frakturen erhöhen.
• Tabak-und Alkoholkonsum
  Zu viel Rauchen und Trinken trägt zu schwächeren Knochen bei.
• Unsichere häusliche umgebung
  Stolpern gefahren in ihrem haus, wie werfen teppiche und elektrische drähte, zusammen mit instabilen möbeln und schlechte beleuchtung, erhöht ihr risiko für stürze.,
• Vorherige Hüftfraktur
  Jemand, der zuvor eine Hüftfraktur hatte, hat ein erhöhtes Risiko für eine weitere Fraktur.

So verhindern Sie Hüftfrakturen bei älteren Menschen

Sie können Ihren alternden Eltern helfen, Hüftfrakturen vorzubeugen, indem Sie sicherstellen, dass ihr Zuhause sicher und sturzsicher ist.

• Stellen Sie sicher, dass die Räume gut beleuchtet sind
  Die Beleuchtung sollte nicht zu schwach oder zu direkt sein. Stellen Sie sicher, dass Lichtschalter zugänglich sind.
• Tack unten oder entfernen teppiche und teppiche zu helfen verhindern fällt.
• Machen Sie Badezimmer sicher, indem Sie einen Stuhl zum Baden und rutschfeste Matten in der Dusche hinzufügen., Installieren Sie bei Bedarf Haltegriffe. Stellen Sie sicher, dass die Toilettensitze groß genug für eine einfache Übertragung sind.
• Stellen Sie sicher, dass Stühle stabil sind und Armlehnen haben.
• Schutz vor Sturzgefahren in der Küche
  Legen Sie eine Gummimatte vor die Spüle und verwenden Sie rutschfestes Wachs auf dem Boden. Organisieren Sie häufig verwendete Artikel so, dass sie in niedrigen Regalen leicht zu erreichen sind.
• Installieren Sie Handläufe in Treppen und stellen Sie sicher, dass die Stufen nicht rutschig sind.,r loved one about:
  • Regelmäßige Augenuntersuchungen
  • Vernünftige, flache Schuhe mit harten Sohlen tragen
  • Achten Sie auf die Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Sprechen Sie mit ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Knochendichte, einschließlich Kalzium und Vitamin D
  • Bleiben Sie so körperlich aktiv wie möglich mit Übungen, die zum Gleichgewicht und zur Stärkung der Beine beitragen, wie regelmäßiges Gehen, sanftes Yoga oder Tai chi

  Hüftfrakturoperation

  Wenn Ihr alternder Elternteil eine Hüftfraktur hat, werden sie höchstwahrscheinlich eine Operation, einen Krankenhausaufenthalt und eine Reha nach der Operation benötigen.,

  Es gibt zwei Haupttypen von Hüftfrakturen:

  • Oberschenkelhalsfraktur
    Der Oberschenkelhals befindet sich direkt unter dem Kugelteil des Kugelgelenks im oberen Teil des Oberschenkelknochens (Femur). Diese Art von Fraktur kann den Blutfluss zum gebrochenen Teil des Knochens reduzieren oder stoppen. Eine Operation ist fast immer erforderlich, um sie zu korrigieren.
  • Intertrochanterische Region Fraktur
    Die intertrochanterische Region befindet sich knapp unterhalb des Oberschenkelhalses, wo der Oberschenkelknochen herausragt.,

  Die Art der Operation, die Ihr geliebter Mensch haben wird, hängt von seinem allgemeinen Gesundheitszustand, der Art der Fraktur und ihrer Schwere ab.

  • Hüftreparatur mit Schrauben
    Diese Art der Operation verwendet Metallschrauben, um den gebrochenen Knochen zusammenzuhalten. In einigen Fällen wird eine Metallplatte mit daran befestigten Schrauben auf den Femur gelegt.
  • Partieller Hüftersatz
    Bei einem teilweisen Hüftersatz ersetzt der Arzt Kopf und Hals des Femurs durch ein Metallgerät., Ein teilweiser Hüftgelenkersatz kann empfohlen werden, wenn der Patient andere Gesundheitszustände hat, die die Genesung oder eine kognitive Beeinträchtigung beeinträchtigen können.
  • Total hip replacement
    Wenn Ihre Liebsten einen vollständigen Hüftersatz benötigen, werden der obere Teil des Femurs und der Sockel im Beckenknochen durch künstliche Teile ersetzt. Ein vollständiger Hüftersatz wird normalerweise empfohlen, wenn Patienten an schwerer Arthritis leiden.

  Kann eine Hüftfraktur ohne Operation heilen?

  In seltenen Fällen empfehlen Ärzte möglicherweise keine Operation bei Menschen mit Hüftfrakturen., Ihr geliebter Mensch braucht möglicherweise keine Operation, wenn der Knochen gebrochen ist, aber an Ort und Stelle bleibt. Eine Operation wird möglicherweise nicht für Patienten empfohlen, die zu krank sind, um sie zu ertragen, vor der Fraktur nicht laufen konnten oder unheilbar krank sind.

  In diesen Fällen besteht die Behandlung aus Schmerztherapie, Physiotherapie und verschiedenen Techniken, um eine Belastung und Belastung der betroffenen Hüfte zu vermeiden.

  Hüftfraktur Erholung und Reha: Was zu erwarten ist

  Erholung nach Hüftoperation ist ein langwieriger Prozess-es wird einige Zeit dauern, um zu alltäglichen Aktivitäten zurückzukehren., Ihr geliebter Mensch wird wahrscheinlich einige Tage nach der Operation im Krankenhaus bleiben. Die körperliche und berufliche Therapie kann beginnen, während sich Ihre Eltern noch im Krankenhaus befinden.

  Physiotherapeuten können ein Programm für Ihre Liebsten entwickeln, mit dem sie die Muskeln stärken und das Gleichgewicht und die Mobilität verbessern können. Ergotherapeuten konzentrieren sich auf Aktivitäten des täglichen Lebens, die es Ihren Eltern ermöglichen, so unabhängig wie möglich zu leben.

  Sprechen Sie mit dem Arzt, um festzustellen, wo die Reha abgeschlossen werden soll, nachdem Ihre Eltern aus dem Krankenhaus entlassen wurden., Sie können Optionen haben-von qualifizierten Pflegeeinrichtungen bis zur ambulanten Reha zu Hause oder in einer Wohngemeinschaft für betreutes Wohnen.

  Quellen: