Ja, es ist absolut normal, Hitzewallungen während der Schwangerschaft zu haben. Auf der Schwangerschaftshormon-Achterbahn können Hitzewallungen – wie Stimmungsschwankungen – Teil der Fahrt sein. Mehr als ein Drittel der Frauen haben Hitzewallungen während der Schwangerschaft, oft sogar nach der Geburt.

Regelmäßige Schwankungen des Hormonspiegels, insbesondere Östrogentropfen, sowie Ihr erhöhter Stoffwechsel während der Schwangerschaft können zu Hitzeschwankungen führen, die dazu führen können, dass Sie nachts Ihre Laken ablegen oder sich wild in der Kasse aufheizen Linie.,

Hitzewallungen während der Schwangerschaft betreffen normalerweise Kopf, Hals und Brust und können „von Sekunden bis Minuten“ anhalten, sagt Laurie Gregg, eine Ob-Gyn mit Sitz in Sacramento, Kalifornien.

Im Allgemeinen treten Hitzewallungen im zweiten und dritten Trimester häufiger auf und können nach der Ankunft Ihres Babys anhalten. „Das liegt daran, dass Ihre Hormone nach der Schwangerschaft sinken und niedrig bleiben, wenn Sie stillen“, sagt Gregg.

Es ist wichtig zu erkennen, wann Sie Fieber haben und nicht nur einen heißen Blitz, da Fieber eine Infektion signalisieren kann und hohes Fieber während der Schwangerschaft gefährlich sein kann., Der Hauptunterschied besteht darin, dass Fieber Ihre Körpertemperatur erhöht, Hitzewallungen jedoch nicht.

„Wenn Ihre Temperatur über 100 Grad F liegt, rufen Sie Ihren Arzt an“, sagt Gregg.

Um während einer schwangerschaft kühl zu bleiben heißer blitz:

• Tragen schichten.
• Verwenden Sie einen Ventilator.
• Fenster öffnen.
• Eiswasser trinken.

Und denken Sie daran,wie die anderen Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft auch Hitzewallungen vergehen.