KAPHA (Erde) – bestehend aus den Elementen Wasser und Erde

Mit gut entwickelten Körpern, breiten Schultern und weicher, öliger und glänzender Haut genießen Kapha-Typen einen regelmäßigen Appetit mit einer relativ langsam brennenden Verdauung. Sie sind von Natur aus Tiefschwellen. Ähnlich wie Mutter Erde sind Kapha-Typen geduldig, geerdet, fürsorglich, stabil und unterstützend für Familie und Angehörige.

Kapha-Typen schätzen Kunst, Tanz und Musik., Sie haben einen angeborenen Sinn für Geschmack und Geruch und lieben es zu essen. Sie können sehr an materiellen Besitz gebunden sein und haben Schwierigkeiten, den Unterschied zwischen Essentials und Luxus zu erkennen. Obwohl sie fleißige Menschen sind, neigen sie auch dazu, faul zu sein und länger zu schlafen als andere. Sie mögen die Kälte nicht und lieben Wärme.

Die „Qualitäten“ oder Eigenschaften von Kapha sind kalt, feucht, schwer, stumpf, statisch, glatt, dicht, ölig und weich sowie süß, sauer und salzig im Geschmack., Daher hilft die Auswahl von mehr Qualitäten oder Eigenschaften bei der Auswahl von Lebensmitteln und Lebensstilen, die den gegenteiligen Effekt haben, wie heiß, trocken, klar, leicht, scharf, aktiv, rau, bitter, scharf und salzig, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder überschüssiges Kapha wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

IM GLEICHGEWICHT haben Kapha-Persönlichkeiten ein stabiles Temperament, ein gutes Langzeitgedächtnis, eine gute Kraft und Ausdauer, eine gesunde und robuste Physiologie, sind Teamplayer, sind zuverlässig und genießen gesunden Schlaf, sind mitfühlend und liebevoll.,

AUS DEM GLEICHGEWICHT Kapha-Persönlichkeiten können leicht an Gewicht zunehmen, eine langsame Verdauung haben, anfällig für Sinus-und Atemprobleme sein, sich lethargisch fühlen, Schwierigkeiten beim Aufwachen haben und Heißhunger auf Nahrung und Depressionen haben können.

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Hinweis: Ihr Prakriti (Ihr eindeutiges Verhältnis aller 3 Doshas bei der Geburt) kann nur von einem Vaidya (ayurvedischen Arzt) genau ausgearbeitet werden, der alles über Sie fachmännisch beurteilt, einschließlich Ihres Vikriti (alle aktuellen Ungleichgewichte). In Großbritannien versuchen Sie die Ayurvedic Practitioner Association bei apa.uk.com