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Knoblauch Butter Garnelen

Diese einfache knoblauch butter garnelen ist saftig garnelen geworfen in eine einfache knoblauch und zitrone sauce. Das perfekte schnelle Abendessen oder vorspeise!

Wenn Sie Knoblauch lieben, werden Sie diese zitronigen, garlicky Garnelen lieben, die in weniger als 10 Minuten auf dem Tisch liegen.

Meiner Meinung nach können manchmal die einfachsten Zubereitungen von Lebensmitteln die leckersten sein. Sie müssen Garnelen nicht viel hinzufügen, um sie zu einem kulinarischen Genuss zu machen., Diese Knoblauchbuttergarnelen haben nur wenige Zutaten und können in wenigen Minuten auf dem Tisch liegen. Sie sind vollgepackt mit Geschmack und perfekt serviert wie es ist oder über Pasta.

Wie man Knoblauchbuttergarnelen herstellt

Um Knoblauchbuttergarnelen herzustellen, empfehle ich den Kauf der größten Garnelen, die Sie sich leisten können. Garnelengröße wird durch die Anzahl der Garnelen pro Pfund gemessen. Für dieses Rezept verwende ich normalerweise zusätzliche Jumbo-Garnelen, die 16-20 Garnelen pro Pfund sind.

Die Garnelen werden in eine Pfanne mit viel Butter, gehacktem Knoblauch und Salz und Pfeffer geworfen., Achten Sie darauf, hier frischen gehackten Knoblauch zu verwenden, nicht das Zeug, das in einem Glas kommt. Es schmeckt einfach nicht gleich! Ich füge auch eine Prise italienisches Gewürz für ein gutes Maß hinzu.

Diese Knoblauch butter Garnelen Kochen sehr schnell – alles, was Sie brauchen, ist 2-3 Minuten pro Seite, abhängig von der Größe der Garnelen. Sobald die Garnelen rosa und undurchsichtig werden, sind sie fertig. Achten Sie darauf, sorgfältig zu beobachten, damit die Garnelen nicht verkocht werden!,

Der letzte Schliff als eine Prise frische Petersilie, und Sie sind bereit zu essen! Diese Knoblauchbuttergarnelen werden hervorragend über Nudeln oder Reis serviert und sind sogar eine großartige Vorspeise.

Ist es gesund Garnelen zu essen?

Garnelen enthalten eine angemessene Menge an Cholesterin, aber sie sind sehr kalorienarm und voller Nährstoffe. Garnelen sind eine großartige Quelle für Vitamin D und B, Selen und Omega-3-Fettsäuren. In diesem speziellen Fall sind die Garnelen mit Butter überzogen, was nicht die gesündeste Art ist, Garnelen zuzubereiten, sondern alles in Maßen, oder?,

Ich gebe eine Reihe von Knoblauchmengen in diesem Rezept. Wenn Sie ein Knoblauchliebhaber sind, nehmen Sie die größere Menge Knoblauch! Mein Mann ist empfindlich auf Knoblauch, also neige ich dazu, ein wenig leichter darauf zu gehen, aber ich weiß, dass manche Leute nicht genug bekommen können!

Ich halte immer eine Tüte Garnelen im Gefrierschrank, damit ich diese Knoblauchbuttergarnelen für ein einfaches Abendessen aufschlagen kann.

Wann immer ich Fotos von Garnelen mit den Schwänzen poste, bekomme ich immer viele Fragen und Kommentare dazu., Ich neige dazu zu denken, dass Garnelen mit den Schwänzen schöner aussehen, aber wenn Sie nur nach einem schnellen Abendessen suchen und niemanden beeindrucken möchten, entfernen Sie auf jeden Fall die Schwänze vor dem Kochen! Es ist wirklich eine persönliche Wahl, abhängig von der Präsentation, die Sie sich für.,

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Knoblauch Butter Garnelen

Diese einfache knoblauch butter garnelen ist saftig garnelen geworfen in eine einfache knoblauch und zitrone sauce., Das perfekte schnelle Abendessen oder vorspeise!,nutes

Portionen 4
Kalorien 215kcal
Autor Sara Welch

Zutaten

    4 Esslöffel Butter

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  • 1 lb große Garnelen verwende ich 16-20 count Größe, geschält, deveined und Schwänze entfernt, wenn gewünscht
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • 1 Teelöffel italienisches Gewürz
  • 2-3 Teelöffel gehackter Knoblauch Verwenden Sie mehr, wenn Sie Knoblauch lieben!,
  • der Saft einer Zitrone
  • 1 Esslöffel gehackte Petersilie
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    • Legen Sie die Butter in eine große Pfanne und schmelzen Sie bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Garnelen hinzu und würzen Sie mit Salz, Pfeffer und italienischem Gewürz.
    • 3-5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Garnelen rosa und undurchsichtig sind.
    • Knoblauch hinzufügen und noch eine Minute kochen lassen.,
    • Stir in the lemon juice and parsley, then serve.

    Nutrition

    Calories: 215kcal | Protein: 23g | Fat: 12g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 315mg | Sodium: 481mg | Potassium: 90mg | Vitamin A: 350IU | Vitamin C: 4.6mg | Calcium: 176mg | Iron: 2.6mg