Es gibt eine Reihe von Methoden, mit denen Menschen weißere Sklerose erreichen. An erster Stelle steht eine Ernährungsumstellung, die sich stark auf alle Aspekte unserer Gesundheit auswirkt., Es wird angenommen, dass der Verzehr von gelbem und orangefarbenem Obst und Gemüse eine sklerale Rötung verhindert. Dies liegt daran, dass sie reich an Antioxidantien und Vitaminen sind, die die Augengesundheit fördern, wie Vitamin A und C. Vitamin C verhindert bekanntermaßen den Aufbau von Fremdkörpern in Ihren Augen. Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli enthalten auch Vitamin A und Beta – Carotin, fördern den Blutfluss zu Ihrem Auge und fördern die Gesundheit der Blutgefäße-besonders ideal für rote Augen!,

Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können Ihre Augen auch stumpfer erscheinen, da sie auf Flüssigkeitszufuhr angewiesen sind, um sich selbst zu schmieren und sicherzustellen, dass die Blutgefäße des Auges ordnungsgemäß funktionieren. Dehydrierte Augen können auch zu einer trockenen Augenkrankheit führen, die wiederum die sklerale Rötung aufgrund der Reizung fördert. Etwas, das neben dem Trinken von mehr Wasser kommt, schneidet – oder reduziert Ihre Aufnahme von-Koffein und Alkohol. Dies hilft, die Leber zu entgiften, einen Teil des Körpers, der Ihre Skleralfarbe beeinflusst. Es hilft auch bei Ihrer allgemeinen Flüssigkeitszufuhr und hellt die Augen auf.,

Eine hohe Sonneneinstrahlung kann das Weiß Ihrer Augen tatsächlich vergilben. Es ist ein Zustand namens Pterygium, ausgelöst durch UVB-Strahlen, die von der Sonne kommen. Andere Symptome von pterygium sind Juckreiz und brennen und ein Fremdkörpergefühl. Die Sonneneinstrahlung kann nicht nur die Farbe Ihrer Sklera ändern, sondern auch die natürliche Krümmung des Augapfels verändern, Ihre Verschreibung beeinträchtigen und möglicherweise Astigmatismus verursachen. Die Sonne kann auch blutverschmierte Augen und braune Pigmentflecken auf Ihrer Sklera verursachen, daher ist das Tragen einer UV-Schutzbrille ein wesentlicher Schritt, den Sie unternehmen können, um dies zu vermeiden.,

Schlafen ist eine der Hauptursachen für rote Augen, und diese Tatsache scheint bekannt zu sein. Wenn Sie jemanden mit blutverschmierten Augen sehen, gehen Sie wahrscheinlich davon aus, dass er müde ist. Jede Nacht 7-8 Stunden Schlaf zu bekommen, hilft Ihren Augen, sich über Nacht auszuruhen und zu rehydrieren, wodurch mögliche Symptome trockener Augen bekämpft werden. Im Gegenzug hilft das Vermeiden von Koffein und Alkohol bei besseren Schlafmustern und insgesamt besser ausgeruhten Augen.

Das Computer Vision Syndrome (CVS) ist eine Erkrankung, die durch eine hohe Exposition gegenüber digitalen Bildschirmen in Form von Smartphones, Fernsehern oder Computerbildschirmen verursacht wird., Beim Betrachten von Bildschirmen blinzeln Sie viel weniger, was zu trockenen Augen und der damit verbundenen Rötung führen kann. Andere Symptome von CVS sind verschwommenes Sehen und Kopfschmerzen, die als Folge von stark trockenen Augen auftreten können und die Rötung verschlimmern. Die Reduzierung Ihrer Bildschirmzeit ist eine Möglichkeit, bei diesen Symptomen zu helfen und – hoffentlich – Ihre Sklera aufzuhellen. Andernfalls können Sie auch die Einstellungen auf Ihren Bildschirmen ändern, um die Helligkeit zu verringern und die harten Auswirkungen auf Ihre Augen zu verringern.,

Schnellkorrekturen für weißere Augen

Wenn Sie schnell leichtere, hellere Sklerose wünschen, ohne auf die langfristigen Vorteile einer besseren Ernährung, weniger Alkohol und minimaler Koffeinaufnahme zu warten, gibt es Alternativen, die fast sofort funktionieren. Augentropfen sind eine sehr beliebte Lösung für die Probleme, die mit roten, gereizten Augen kommen. Es gibt sogar bestimmte Arten von Tropfen, die blau getönt sind, um roten Sklerose entgegenzuwirken. Die Auswirkungen sind jedoch nur vorübergehend und dauern etwa acht Stunden., Sie sind beliebt bei Menschen, die ihre Augen für Veranstaltungen wie eine Party oder ein Interview erhellen möchten, aber sie sollten nicht regelmäßig verwendet werden. Dies liegt daran, dass sie die Blutgefäße in Ihrer Bindehaut künstlich verkleinern und nach etwa 8 Stunden einen Anstieg verursachen, wenn Ihre Augen in ihren vorherigen Zustand zurückkehren – und manchmal sogar röter als zuvor. Eine weitere Alternative sind einfache feuchtigkeitsspendende Augentropfen. Dies wirkt Rötungen entgegen, die mit trockenen Augen einhergehen, und lindert Schmerzen und Reizbarkeit.

Make-up wird oft als schnelle Lösung angepriesen, um das Aussehen roter Augen zu straffen., In ähnlicher Weise wie bei blutigen Augentropfen verwenden Menschen häufig blaues Augen-Make-up, um sich von der Rötung ihrer Sklerose abzulenken und sie weißer und heller erscheinen zu lassen. Das Auftragen von Concealer um Ihre Augen hellt auch den gesamten Bereich auf und hilft bei roten oder gelb getönten Sklerose. Schimmernde helle Lidschatten haben den gleichen Effekt, besonders wenn sie auf Ihre inneren Ecken aufgetragen werden. Dies ist eine viel weniger invasive, sicherere sofortige Lösung als farbige Augentropfen.,

Gefahren der kosmetischen Augenaufhellung

In letzter Zeit hat es einen Anstieg kosmetischer Augenaufhellungsverfahren gegeben, eine ziemlich neue Behandlung, bei der die Sklera mit topischem Mitomycin in Form von Injektionen gebleicht wird. Der Prozess wird Konjunktivektomie genannt und wurde von Kritikern gesagt, um tatsächlich Teile des Auges einschließlich Bindehautgewebe und Becherzellen zu zerstören. Es wird tatsächlich als riskantes Verfahren angesehen, und es ist erwähnenswert, dass bei 82% der Patienten, die die Behandlung hatten, Komplikationen auftreten., Von diesen 82% wurden weitere 55% als „schwere Komplikationen“ angesehen, einschließlich Skleralverdünnung, trockener Augen und Doppelsehen – manchmal sogar mit Strabismus.

Die Entwicklung von Komplikationen kann oft Monate oder Jahre dauern, bis die vollen Auswirkungen sichtbar sind. Sie können sich mit der Zeit verschlimmern und da die kosmetische Augenaufhellung noch relativ neu und unreguliert ist, ist es unmöglich zu sagen, was der langfristige Schaden sein könnte. Experten glauben, dass das Verfahren tatsächlich Blindheit verursachen kann, die die schwerste und gefährlichste Komplikation von allen ist.,

Bis sicherere, regulierte, nachgewiesene Prozesse vorhanden sind, sollte eine kosmetische Augenchirurgie zur Skleralaufhellung vermieden werden. Es gibt andere Möglichkeiten, Ihre Sklerose auf natürliche Weise aufzuhellen, die wir besprochen haben, einschließlich einer gesünderen Ernährung, mehr Schlaf und der Verringerung der Auslöser von Erkrankungen des trockenen Auges. Andernfalls sind Make-up – oder blaue Augentropfen bei seltener Gelegenheit-wirksame temporäre Korrekturen für das Problem.

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