Die gute Nachricht ist, dass die meisten Betroffenen im Allgemeinen feststellen, dass die Allergie nicht lebensbedrohlich ist. Für eine kleine Anzahl könnte dies jedoch möglicherweise lebensbedrohlich sein, wenn es sich um einen anaphylaktischen Schock handelt und im Notfall behandelt werden muss.

Im Allgemeinen, wenn Sie Ihre Koffeinaufnahme auf unter 400 mg pro Tag halten, das sind vier Tassen frisch zubereiteten Kaffee oder zehn Dosen Cola (!), sollte es keine Probleme geben.,

Alles im Übermaß kann Probleme haben und Koffein fällt in die Kategorie, in der Sie eine sofortige Reaktion sehen können.

Was sind die Symptome einer Koffeinallergie?

Dies ist eine Liste von Symptomen, die Menschen beschrieben haben

1. Reizbarkeit, schlechte Laune oder wütend.

2. Kopfschmerzen oder sogar Migräne bei einigen

3. Nervosität oder Nervosität

4. Herzklopfen oder Herzrasengefühl

5. Schlaflosigkeit

6. Unruhe

7. Durchfall oder Magenverstimmung., Dies unterscheidet sich von der Reflexreaktion, die manche haben, wenn sie Kaffee trinken, insbesondere auf nüchternen Magen.

8. Hautreizungen wie Nesselsucht, Hautausschläge oder Ekzeme

9. Muskelzittern

Symptome, die das Zeichen für den Beginn eines anaphylaktischen Schocks sein können

10. Keuchen

11. Atembeschwerden oder Engegefühl

12. Hals-oder Zungenschwellung

Was verursacht eine Koffeinallergie?

Allergien sind, wenn das Immunsystem denkt, was auch immer das Allergen den Körper angreift., Dies führt dazu, dass das Immunsystem reagiert, indem es einen Antikörper produziert, der die Allergiesymptome verursacht.

Eine Koffeinallergie wird verursacht, wenn Ihr Körper aus irgendeinem Grund Koffein nicht verarbeiten kann.

Behandlung & Was tun, wenn Sie vermuten, dass Sie diese Allergie haben?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben, wenden Sie sich zuerst an den Rettungsdienst.,

Wenn Sie eine geringfügige Allergie haben, behandeln Sie diese wie alle anderen Allergien, die Sie haben – normalerweise mit rezeptfreien Antihistaminika. Erwähnen Sie dies Ihrem Arzt, wenn Sie sie als nächstes sehen.

Es ist auch möglich, dass Sie feststellen, dass Sie laktoseintolerant sind, wenn Sie Ihren Kaffee mit Milch einnehmen. Wenn dies der Fall ist, wird die Umstellung auf laktosefreie Milch die Allergie adressieren.

Auf Koffeinallergie prüfen

Ein Hautpflastertest könnte eine Koffeinallergie bestätigen.,

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine leichte Koffeinallergie haben, können Sie Koffein aus Ihrer Ernährung entfernen, um zu sehen, ob es besser wird.

Dies beginnt mit den offensichtlichen Dingen wie Kaffee, Tee aller Formen, Cola und Energy Drinks und natürlich Schokolade. Es gibt auch die weniger offensichtlichen Dinge wie Vitaminpräparate, einige Arten von Medikamenten.

Wenn Sie nach dem Ausschneiden der Lebensmittel symptomfrei sind, bedeutet dies, dass Sie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber einer oder mehreren der oben genannten haben.

Indem Sie jeweils eines der Lebensmittel einführen, können Sie das spezifische Lebensmittel identifizieren, das Sie reagieren lässt., Tun Sie dies nur, wenn die Allergie nicht schwerwiegend ist und Sie der Allergie wirklich auf den Grund gehen möchten.

Prävention

Das vollständige Ausschneiden des Koffeins aus Ihrer Ernährung ist die einzige Option. Denken Sie daran, dass selbst entkoffeinierter Kaffee eine winzige Menge Koffein enthalten kann. Die andere ist, Ihre Aufnahme zu reduzieren.

Wenn es sich um eine geringfügige Koffeinallergie handelt, reduzieren Sie die Aufnahme von Koffein. Ein Ernährungstagebuch mit Mengen und Häufigkeit kann Ihnen helfen zu sehen, wie viel Koffein Sie wirklich konsumieren.,

Komplikationen im Zusammenhang mit Koffeinallergien

Wie bei allen anderen Allergien kann das Ignorieren einer Koffeinallergie und das fortgesetzte Konsumieren von Kaffee oder anderen Koffeinprodukten möglicherweise zu einer Verschlechterung der Allergie führen. Da für Menschen, die bereits anfällig für andere schwere Allergien sind, könnte es zu anaphylaktischen Reaktionen führen.

Schließlich

Obwohl es gut ist, über Koffeinallergien Bescheid zu wissen, ist es sehr einfach, aufgrund einiger Lektüre zu der falschen Schlussfolgerung zu eilen. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, holen Sie sich bitte medizinische Hilfe und schließen Sie sie ein oder aus.,

Haben Sie eine Koffeinallergie? Teilen Sie, was für eine Allergie es ist. Da Sie sich mit den gesundheitlichen Problemen von Kaffee befassen, fragen Sie sich, ob Kaffee schlecht für Sie ist?