Krampfadern während der Schwangerschaft werden durch Blutvolumenerhöhungen verursacht, die Druck auf die Venen ausüben. Krampfadern sind vergrößerte Venen, die häufig in den Beinen auftreten, obwohl sie während der Schwangerschaft auch im Gesäß-und Vaginalbereich auftreten können. Hormonelle Veränderungen können auch während der Schwangerschaft zu Krampfadern führen, da erhöhte Gestagen die Venen erweitern oder öffnen können., Darüber hinaus übt der Uterus während der Schwangerschaft Druck auf die Vena cava inferior (die Vene, die Blut von den Beinen und Füßen zum Herzen transportiert) aus und trägt weiter zu Krampfadern bei.
Krampfadern sind in der Regel harmlos, obwohl sie jucken und unangenehm werden können. Die gute Nachricht ist, dass sie normalerweise innerhalb von drei Monaten bis zu einem Jahr nach der Geburt abnehmen.
Hämorrhoiden sind eine andere Art von Krampfadern im Anus oder Rektum, die während der Schwangerschaft auftritt und oft eine Folge von Verstopfung ist.,

Wie man Krampfadern natürlich während der Schwangerschaft behandelt

Während Krampfadern erblich sein können und Sie die Kreislaufveränderungen während der Schwangerschaft nicht verhindern können, gibt es einige Möglichkeiten, Krampfadern zu verhindern oder zu minimieren.
Diese vorbeugenden Maßnahmen sind letztendlich Ihre beste Behandlungsoption während der Schwangerschaft:

• Vermeiden Sie es, längere Zeit in derselben Position zu sitzen oder zu stehen. Machen Sie unbedingt Pausen, um Ihre Position zu ändern.
• Vermeiden Sie das tragen von high heels., Es ist besser, untere Ferse oder flache Schuhe zu tragen, da dies Ihre Wadenmuskulatur wirkt und eine gesunde Durchblutung fördert.
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu bestätigen, ob es für Sie sicher ist, während der Schwangerschaft zu trainieren.
• Tragen Mutterschaft Unterstützung Strümpfe. Diese üben Druck auf die Beine aus und stimulieren den Blutfluss vom Bein zum Herzen. Vermeiden Sie jedoch das Tragen eines engen Schlauchs, der die Zirkulation unterbricht.
• Vermeiden Sie es, Ihre Beine im Sitzen zu kreuzen.
• Heben Sie Ihre Beine regelmäßig an, um die Durchblutung zu verbessern.
• Schlaf auf deiner linken Seite., Dies wird helfen, Druck auf die Vena cava inferior zu entlasten.
• Reduzieren Sie die Natriumaufnahme, um die Schwellung der Venen zu minimieren.
• Trinken Sie viel Wasser und essen Sie genug Ballaststoffe, um Verstopfung vorzubeugen.

Warnung: Einige haben Rosskastanienkernextrakt (mit dem giftigen Esculin entfernt) verwendet, um Krampfadern zu behandeln. Der Verzehr der rohen Rinde, Blume, Samen oder Blätter dieser Pflanze ist jedoch giftig und kann zum Tod führen. Die Sicherheit der Verwendung von Rosskastanienextrakt mit dem während der Schwangerschaft entfernten Esculin bleibt unbekannt.,
Daher ist es am besten, es zu vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Wie Krampfadern natürlich Während der Schwangerschaft zu behandeln, wenn natürlich nicht funktioniert
Krampfadern chirurgie ist nicht empfehlen während der schwangerschaft als krampfadern in der Regel verbessern nach der geburt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Venen geschwollen, warm, zart oder rot werden, wenn sie bluten, wenn Sie einen Ausschlag am Bein oder Knöchel haben oder wenn sich die Haut am Bein verfärbt oder verdickt.

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Zusammengestellt mit Informationen aus folgenden Quellen:

1. Aetna Inc. (2015). Clinical Policy Bulletin: Krampfadern, Nummer 0050.

2. Mayo Klinik Personal. (2013, Januar 31). Krampfader.

3. MedlinePlus. (2014) Rosskastanie.

4. Murry, M. M. (2013, April 10. Krampfadern und Schwangerschaft: Beine und mehr.

5. Nemours. (2013). Warum bekommen einige schwangere Frauen Krampfadern?

6. Office on Women ‚ s Health, US Department of Health and Human Services. (2012). Krampfadern und Besenreiser fact sheet.,