Leinsamen für das Haarwachstum: Vorteile und einfache Möglichkeit zur Herstellung von natürlichem Leinsamen-Haargel
Leinsamen können Wunder für Ihr Haar bewirken.
Wenn Sie nicht unter einem Felsen gelebt haben, müssen Sie sich des neuen Superfoods in der Stadt bewusst sein-Leinsamen. Vollgestopft mit einer Reihe von Vorteilen, Leinsamen sind sowohl für die Ernährung als auch für die Schönheit ideal. Obwohl sie in letzter Zeit viel Traktion für ihre gesundheitlichen Vorteile bekommen haben-nicht viele Menschen wissen, dass Leinsamen eine der frühesten Kulturen sind, die vom Menschen kultiviert werden., Leinsamen sollen reich an Makronährstoffen wie Proteinen und Ballaststoffen sowie Mikronährstoffen wie einer Reihe essentieller Mineralien und Vitamine sein. Sie sind auch reich an Omega-3-Fettsäuren und werden auf vielfältige Weise wie Salate, Smoothies (Leinsamenpulver) oder sogar roh oder geröstet konsumiert. Leinsamen sind auch als gesunder Snack zur Gewichtsreduktion beliebt geworden. Aber wussten Sie, dass diese bescheidenen glänzenden Samen Ihnen auch dabei helfen können, glattes, gesundes und wunderschönes Haar zu bekommen?,
Leinsamen sind reich an einer Reihe von Nährstoffen, die helfen können, das Haar gesund und die Kopfhaut hydratisiert zu halten. Was ist mehr? Leinsamen-Haarmaske ist einfach herzustellen und liefert Ihnen Ergebnisse, die mit einer Haar-Spa-Behandlung in Salons vergleichbar sind, da Sie sich im Allgemeinen um Ihr Haar kümmern und eine gesunde Ernährung und ein für Ihren Haartyp gesundes Schönheitsregime einhalten. Aus diesem Grund sind Leinsamen in einer Reihe von Haarcremes enthalten, die Sie auch in Geschäften kaufen können. Diese Samen sind nussig im Geschmack und wenn Sie planen, die Samen zu essen, müssten Sie die äußere Schale entfernen.,
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Leinsamen Vorteile für Haare
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Leinsamen gesund für Ihr Haar sind:
1. Reich an Vitamin E: Leinsamen sind reich an Vitamin E, das sowohl für die Gesundheit der Haut als auch der Haare geeignet ist. Der Nährstoff fördert die Gesundheit der Kopfhaut, indem er Schäden durch freie Radikale reduziert., Es hilft, die Durchblutung im Kopf zu verbessern, fördert so das Haarwachstum und verlangsamt den Haarbruch. Es kann auch helfen, vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern.
2. Reich an Omega-3-Fettsäuren: Leinsamen sind auch reich an Omega-3-Fettsäuren, von denen bekannt ist, dass sie sich hervorragend für Haut und Haar eignen, da sie sie nähren und das Austrocknen der Haare verhindern, insbesondere im Winter. Einige Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren helfen können, Haarausfall und Ausdünnung der Haare sowie trockene Kopfhaut und sogar Schuppen zu verhindern.,
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3. Reduziert Sprödigkeit: Die Nährstoffe in Leinsamen können Haarbruch verhindern, indem sie die Elastizität der Haarsträhnen verbessern. Sowohl der Verzehr als auch die topische Anwendung von Leinsamen können dazu beitragen, die Qualität Ihres Haares erheblich zu verbessern.
4., Ernährung für Haar und Kopfhaut: Leinsamen wirken sowohl auf das Haar als auch auf die Kopfhaut, da Nährstoffe wie B-Vitamine, Magnesium, Mangan, Selen und Kupfer vorhanden sind. Diese Nährstoffe fördern das Haarwachstum und helfen ihnen, stärker und länger zu wachsen.
Leinsamen Haar Gel Zu Steigern Haar Wachstum
Leinsamen können verwendet werden, um fördern haar wachstum und verbessern die allgemeine qualität von haar und kopfhaut in eine reihe von möglichkeiten. Sie können auch Leinsamenöl kaufen und es für eine natürliche Haar-Spa-Behandlung auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auftragen. Sie können auch mit Leinsamen arbeiten, indem Sie daraus ein Gel herstellen., Alles, was Sie brauchen, um dieses natürliche Gel für das Haarwachstum herzustellen, sind Leinsamen, gefiltertes Wasser und optional ein wenig Aloe Vera Gel oder einige ätherische Öle wie Arganöl oder Jojobaöl. Um zu beginnen, legen Sie das Wasser in einen Topf und fügen Sie die Leinsamen hinzu. Lassen Sie die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen kommen.,2fa9574f98″>
You will see the mixture thickening and a light white froth will begin to form in it., Lassen Sie die Mischung vollständig abkühlen und filtern Sie sie mit einem Käsetuch oder einem Musselin-Tuch heraus. Fügen Sie dem gefilterten Gel etwas Aloe Vera Gel oder ein ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzu.
Wenn Sie besonders trockene Kopfhaut und stumpfes, lebloses Haar haben, tragen Sie das resultierende Gel jeden Tag auf Ihr Haar auf, um Ihr Haar konditioniert und gesund zu halten. Das Gel kann das Haarwachstum fördern und Ihr Haar auch vor negativen Auswirkungen von Umweltverschmutzung, Staub usw. schützen., Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Dermatologen, um Ratschläge zur Qualität und Auswahl der Inhaltsstoffe zu erhalten, die Sie zur Herstellung dieses Haarwachstumsgels verwenden. Überschüssiges kann mehr Schaden als Gutes anrichten, also stellen Sie sicher, dass Sie Mäßigung üben.
