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Lemon Huhn und Spargel Blatt Pan Abendessen

Dieses Blatt Pan Abendessen ist super einfach, und es ist auch so voller Geschmack wir nie müde davon!

Dieses Rezept basiert auf den Aromen der meines Mannes Lieblings-Mahlzeit – Zitronen Hühnchen Penne Pasta. Er liebt dieses Gericht so sehr in der Tat war es auf der Speisekarte für unsere Hochzeit. Das einzige Problem mit diesem Rezept ist die mehrere Tassen schwere Sahne.

Obwohl ich verspreche, dass ich dir eines Tages das Rezept besorgen werde, weil es fantastisch ist!, Und es ist perfekt für Datum Nächte und unterhaltsam als auch. Ich habe schon zweimal versucht, es zu fotografieren. Und beide Male endeten in völligem Versagen, es ist köstlich, aber irgendwie hässlich, also arbeite ich definitiv daran.

Da keiner von uns fühlt sich zu groß, wenn wir schwere Gerichte zu oft essen, wie wir Zitrone Huhn Penne zu einem gelegentlichen Leckerbissen zu halten. Die Aromen sind jedoch einfach zu gut, daher habe ich mir diese viel leichtere Version in Form eines einfachen Blechpfannenessens ausgedacht., Und ich kann Ihnen sagen, dass es ein großer Erfolg mit Tyler war, was wirklich etwas sagt, wenn man bedenkt, dass es sein Lieblingsessen ist, mit dem ich herumgespielt habe.

Der größte Teil des Geschmacks in diesem Gericht stammt aus Kräutern de Provence, einer Mischung aus Gewürzen, die sich sehr gut mit Hühnchen und natürlich Zitrone kombinieren lässt. Es ist eines dieser Gewürze, das es wert ist, Ihrem Gewürzschrank hinzugefügt zu werden, denn auch wenn Sie dieses Gericht nur damit zubereiten.

Du wirst diese Woche für Woche weitermachen wollen., Es ist ziemlich schwer, diese Aromen satt zu bekommen. Und wir beide genossen die Reste kalt am nächsten Tag als Mittagessen, Das ist also ein weiterer Bonus.

Wie zu machen dieses Blatt Pan Abendessen:

Tipp: Shop gekauft spargel wurde geschnitten, was bedeutet die unteren enden werden zu hart und holzig zu essen. Wenn Sie die Enden abschneiden, erhalten Sie nur zarte Speere. Ich kaufte 2 Pfund Spargel und endete mit nur 1 1/2 Pfund nach dem Entfernen der Enden.,

Wenn ich Spargel vom Bauernmarkt kaufe, haben sie den Spargel geerntet, indem sie die Stiele an der natürlichen Bruchstelle geschnappt haben. Dies bedeutet, dass die ganze Reihe verwendbar ist, ohne dass etwas davon verschwendet wird. Dies bedeutet auch, dass Sie ein besseres Angebot Preis weise als Shop gekauft – Pfund für Pfund.

Die Sauce/Marinade kommt leicht in einer kleinen Schüssel zusammen, Sie verquirlen nur ein paar Zutaten zusammen., Um mehr Geschmack von den Kräutern der Provence zu bekommen, zerquetsche ich es gerne in meiner Hand, wenn ich es in die Schüssel gebe.

als Nächstes einige der sauce gegossen wird über das Huhn und Backen Sie das Huhn, bis es fast fertig ist. Dann wird der Spargel gegen Ende hinzugefügt, weil er schnell kocht.

Für ein schönes gebräuntes Oberteil brühte ich das Huhn etwa 10 Minuten lang, nachdem ich den Spargel in die Pfanne gegeben hatte.,

Ich hoffe, Sie werden dieses superleichte, frühlingsinspirierte Abendessen genauso genießen wie wir! Wenn Sie es schaffen, hoffe ich, dass Sie mir unten einen Kommentar/eine Bewertung hinterlassen. Und ich liebe es immer, hier von dir zu hören. Oder auf Instagram, wo du mich unter #getinspiredeveryday mit deinen Fotos markieren kannst.,facebook instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares icon

Beschreibung

Dieses einfache Rezept ist ein Go-to für uns während jeder Spargelsaison!,

  • 2 Teelöffel Kräuter der Provence
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  • 1 Esslöffel Zitronenschale
  • 1/4 Tasse frisch gepresster Zitronensaft, aus 1 Zitrone
  • 2 Teelöffel Meersalz oder nach Geschmack
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Bund Spargel, 1 1/2 Pfund, gewaschen und holzige Stiele entfernt
  • 1 Zitrone, in dünne Scheiben schneiden
    1. Ofen auf 400ºF vorheizen und ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen.,
    2. Hähnchenbrust gleichmäßig auf das Backblech legen und beiseite stellen.
    3. In einer kleinen Schüssel das Herb de Provence, gehackten Knoblauch, Olivenöl, Honig oder Ahornsirup, Zitronenschale, Zitronensaft, Meersalz und Pfeffer verquirlen, bis sie kombiniert sind. Gießen Sie die Hälfte der Mischung über die Hähnchenbrust. Stellen Sie die Pfanne in den Ofen und Kochen, bis das Huhn fast fertig ist, etwa 20 Minuten.
    4. Werfen Sie die restlichen Kräuter de Provence Mischung mit dem Spargel, und legen Sie es beiseite.
    5. Wenn das Huhn fast fertig ist, nehmen Sie es aus dem Ofen und stellen Sie den Ofen auf die Broil-Einstellung., Legen Sie den Spargel an den Rändern. Gießen Sie die restliche Sauce aus dem Spargel über die Pfanne. Legen Sie ein paar Zitronenscheiben in und um das Huhn und Spargel.
    6. Broil, (auf die niedrigen einstellung) die huhn und spargel bis die spargel ist knackig zart und die huhn goldene braun und nicht mehr rosa in der mitte, über 10 minuten.
    7. sofort Servieren.,
    • Kategorie: Abendessen
    • Methode: Ofen Geröstet
    • Küche: Amerikanischen

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