Magnesium Benefits

Experten sagen, dass viele Menschen in den USA nicht genug Lebensmittel mit Magnesium essen. Erwachsene, die weniger als die empfohlene Magnesiummenge erhalten, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit erhöhte Entzündungsmarker. Entzündungen wiederum wurden mit wichtigen Gesundheitszuständen wie Herzerkrankungen, Diabetes und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht. Außerdem scheint ein niedriger Magnesiumgehalt ein Risikofaktor für Osteoporose zu sein.,

Es gibt einige Hinweise darauf, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Magnesium-und Mineralstoffgehalt dazu beitragen kann, Bluthochdruck bei Menschen mit Prähypertension zu verhindern.

Intravenöses oder injiziertes Magnesium wird zur Behandlung anderer Erkrankungen wie Eklampsie während der Schwangerschaft und schwerer Asthmaanfälle angewendet. Magnesium ist auch der Hauptbestandteil vieler Antazida und Abführmittel.

Schwerwiegende Magnesiummangel sind selten., Sie sind wahrscheinlicher bei Menschen, die:

• Haben Nierenerkrankung
• Haben Morbus Crohn oder andere Erkrankungen, die die Verdauung beeinflussen
• Haben Nebenschilddrüsenprobleme
• Nehmen Sie bestimmte Medikamente gegen Diabetes und Krebs
• Sind ältere Erwachsene
• Missbrauch Alkohol

Gesundheitsdienstleister schlagen manchmal vor, dass Menschen mit diesen Erkrankungen Magnesiumpräparate einnehmen.

Protonenpumpenhemmer (PPIs), eine häufige Art von Arzneimitteln zur Behandlung von saurem Reflux, wurden ebenfalls an niedrige Magnesiumspiegel gebunden., Examples of PPIs include dexlansoprazole (Dexilant), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec, Zegerid), pantoprazole (Protonix), and rabeprazole (Aciphex). If you take any of these medicines on a long-term basis, your health care provider may check your magnesium level with a blood test.