Neue Studie sagt, Sie sollten nicht zu viel Soda während der Schwangerschaft trinken-Hier ist, warum
Ich habe ein Geständnis zu machen: Ich trank Soda, als ich schwanger war. Wie, irgendwie eine Menge Soda. Weil ich damals ziemlich jung war, jung genug, dass ich immer noch aufgeregt war, mein eigenes Essen und so weiter auszusuchen. Meine Söhne scheinen ziemlich gut auszusehen zu haben, zum Glück, aber anscheinend bin ich vielleicht einer Kugel ausgewichen., Eine neue Studie ergab, dass das Trinken von Soda während der Schwangerschaft möglicherweise keine gute Idee ist, und jetzt fühle ich mich rückwirkend für immer schuldig.
Forscher des Merrimack College in North Andover, Massachusetts, untersuchten 1.200 schwangere Frauen, um die Auswirkungen des Trinkens von Soda auf die Entwicklung ihres Kindes zu untersuchen, und die Daten deuten darauf hin, dass dies auf lange Sicht möglicherweise nicht der Fall ist, wie HealthDay berichtete., Laut der Studie, die ursprünglich im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde, könnten Frauen, die höhere Zuckermengen zu sich nehmen, die nonverbalen Problemlösungsfähigkeiten und verbalen Gedächtnisfähigkeiten ihres Kindes beeinträchtigen. Dies gilt insbesondere, wenn der Zucker aus zuckergesüßten Getränken stammt.
Jetzt habe ich Diät-Limonaden getrunken, aber anscheinend sind sie nicht viel besser. Dr., Juliana Cohen, die Hauptautorin der Studie, stellte fest, dass das Trinken von Diät-Soda während der Schwangerschaft mit einer verminderten Feinmotorik bei Kindern unter 3 in Verbindung zu stehen schien und die verbalen Fähigkeiten bis Mitte der Kindheit (etwa im Alter von 7 Jahren) geschwächt waren UPl.com.
All das ist zu sagen… wenn Sie sich während Ihrer Schwangerschaft wirklich nach dem süßen, köstlichen Fizz einer kalten Limonade sehnen, ist es möglicherweise keine so gute Idee, eine zu trinken. Vor allem, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Kinder später im Leben mit Gedächtnis und motorischen Fähigkeiten zu kämpfen haben.,
Dr. Cohen hatte mehr schlechte Nachrichten; Als die Kinder selbst zuckersüßte Getränke konsumierten, war dieser überschüssige Zucker mit Gedächtnisverlust und Lernschwierigkeiten verbunden. Wie sie HealthDay sagte:
Jeder möchte, was für seine Kinder am besten ist, und eine Möglichkeit, Ihr Kind davon abzuhalten, schlechter auszusteigen, besteht darin, die zugesetzte Zuckeraufnahme zu beobachten und zu begrenzen, insbesondere zuckersüßte Getränke wie Fruchtgetränke, Sportgetränke und Limonaden.,
Anscheinend war das Essen ganzer Früchte eine gute Möglichkeit, die visuellen motorischen Fähigkeiten und die verbalen Fähigkeiten später im Leben zu verbessern. Es gibt also noch einen anderen Grund, Ihre Kinder dazu zu bringen, ihre Früchte zu essen, oder?
Das waren alles schlechte Nachrichten. Jetzt ist hier die gute Nachricht; Dr. Mitchell Kramer, Vorsitzender der Geburtshilfe und Gynäkologie am Huntington Hospital in New York, sagte UPI.com dass Frauen “ nicht in Panik geraten sollten.,“Moderation ist laut Kramer der Schlüssel zu allen Dingen:
Diese Studie zeigt eine Assoziation. Es ist nicht definitiv, dass Kinder irgendwelche Probleme haben werden. Es ist die chronische Einnahme, die besorgniserregend ist.
Wenn Sie jemand sind, der ab und zu ein wenig Soda trinkt, sollten Sie sich hier vielleicht keine Sorgen machen., Die Begrenzung der Aufnahme von zuckerreichen Getränken oder sogar Diät-Limonaden ist wahrscheinlich eine gute Idee, aber es ist wirklich die „chronische Aufnahme“, die das große Problem ist. Die 1.200 an der Studie beteiligten schwangeren Frauen tranken jeden Tag durchschnittlich 120 bis 200 Kalorien Zucker, wenn die American Heart Association Frauen bei Kindern nicht mehr als 100 Kalorien Zucker pro Tag empfiehlt. Nach UPI.com Dr. Kramer empfahl seinen Patienten, ihre Zuckeraufnahme zu begrenzen, insbesondere jetzt, da diese neue Studie auf die langfristigen möglichen Auswirkungen hinwies., „Amerikanische Diäten sind mit Zucker und zuckersüßen Getränken gefüllt“, sagte er der Nachrichtenagentur. „Dass sie Auswirkungen auf Gedächtnis und Lernen haben könnten, ist alarmierend.“
Am Ende des Tages müssen Sie alle Entscheidungen treffen, die sich für Sie und Ihr Baby richtig anfühlen. Wenn Sie ab und zu ein Soda trinken möchten, liegt das ganz bei Ihnen. Aber vielleicht ist es nicht die beste Idee, Limonade zu trinken, weißt du?,
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