Was wird in meinem Körper passieren?

In der Woche oder so nach der Geburt bluten Sie aus Ihrer Vagina. Das Blut heißt „Lochia“., Es ist leuchtend rot und schwer und kann Gerinnsel haben. Dies ist normal, aber wenn Sie ein Gerinnsel passieren, das größer als ein 50-Cent-Stück ist, oder einen schlechten Geruch bemerken, sagen Sie es Ihrer Hebamme. Sie können erwarten, Lochia für 4 bis 6 Wochen zu sehen. Irgendwann wird es heller, rötlich-Braun oder rosa.

Einige Frauen haben einige Tage nach der Geburt Schmerzen. Schmerzen nach der Geburt können sich wie Wehen oder leichte bis mittelschwere Periodenschmerzen anfühlen. Dieser Schmerz kommt von Ihrer Gebärmutter, die sich zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zusammenzieht. Sie treten häufiger bei Frauen auf, die andere Babys bekommen haben, als bei Frauen, die gerade ihr erstes Baby bekommen haben.,

Möglicherweise bemerken Sie Schmerzen nach der Geburt beim Stillen. Wenn Ihr Baby saugt, produziert Ihr Körper Hormone, die Ihre Gebärmutter verkleinern. Eine warme Packung auf dem Rücken oder Bauch kann helfen. Sie können auch Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Schmerzlinderung bitten.

Trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie viel Ballaststoffe, damit Ihre Darmbewegungen weich sind. Ihr Darm sollte sich innerhalb von 3 Tagen nach der Geburt öffnen. Wenn Sie Schwellungen, Stiche oder Krampfadern in Ihrer Vulva haben, kann Ihr erster Stuhlgang unangenehm sein. Vermeiden Sie Anstrengung.,

Wenn Sie nach dem Reißen oder einer Episiotomie Stiche hatten, baden Sie den Bereich oft in sauberem warmem Wasser, um ihn zu heilen. Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche mit klarem warmem Wasser und trocknen Sie sich nach dem Baden sorgfältig ab. Denken Sie in den ersten Tagen daran, sich sanft hinzusetzen und auf der Seite und nicht auf dem Rücken zu liegen. Beckenbodenübungen können auch zur Heilung beitragen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Hebamme oder Apotheker, wenn Sie starke Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Beinschwellung, starke vaginale Blutungen, starke Wundschmerzen oder andere Anzeichen von Unwohlsein wie Fieber haben.,

Zum Stillen

Sie stillen Ihr Baby zunächst innerhalb einer Stunde nach der Geburt. Zuerst produzieren Sie kleine Mengen hochwertiges Kolostrum, um Ihr Baby zu füttern. Der Bauch Ihres Babys hat die Größe eines Marmors, daher ist die Menge nicht wichtig. Am Tag 3 bis 5 produzieren Sie Muttermilch.

Es ist üblich, dass junge Babys alle 24 Stunden 8 bis 12 Fütterungen haben. Einige Babys benötigen möglicherweise mehr Futter und andere weniger. Füttern Sie Ihr Baby, wann immer es füttern möchte, und so lange es füttern möchte., Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihr Baby bekommt, was es braucht, und damit Sie eine gute Milchversorgung herstellen können.

Rufen Sie Schwangerschaft, Geburt und Baby unter 1800 882 436 an, um mit einer Krankenschwester für mütterliche Kinder zu sprechen, wenn Sie Fragen zum Stillen haben, z. B. zur Erhöhung Ihres Angebots, Ihrer Positionierung oder zu Problemen, die möglicherweise auftreten.

Schlaf

Frühzeitig werden Sie nachts nicht viel schlafen. Versuchen Sie also, jederzeit zu schlafen, wenn Ihr Baby Tag oder Nacht schläft. Babys neigen dazu, weniger als 4 Stunden gleichzeitig zu schlafen, also schlafen Sie, wenn Sie können.,

Emotionale Veränderungen

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie viel auf und ab gehen, von hochzufrieden bis sehr niedergeschlagen. Das ist normal.

Viele Frauen fühlen sich einige Tage nach der Geburt tränenreich, reizbar oder emotional empfindlicher als gewöhnlich. Diese Gefühle sind als Baby Blues bekannt, und sie sind auch normal. Es ist eine körperlich und emotional herausfordernde Zeit. Die meisten Frauen fühlen sich ein paar Tage nach der Geburt mit Unterstützung und Verständnis von ihren Mitmenschen besser. Wenn Sie sich nach 2 Wochen nicht besser fühlen, suchen Sie bitte Hilfe.,

Besucher

Möglicherweise möchten viele Leute zu Ihnen kommen und vor allem Ihr Baby sehen. Das ist großartig, aber es kann für Sie beide anstrengend sein. Es liegt an Ihnen, wie viele Besucher Sie haben und wann. Wenn Sie sich erschöpft fühlen, können Sie Besucher immer für eine Weile meiden, damit Sie sich ausruhen können.

Was ist, wenn ich Rhesus negativ bin?

Bei der Geburt wird das Nabelschnurblut Ihres Babys getestet, um festzustellen, ob die Blutgruppe des Babys Rh-positiv ist. Wenn ja, wird Ihnen innerhalb von 72 Stunden nach der Geburt Ihres Babys eine Anti-D-Injektion angeboten.,

Impfungen, die angeboten werden könnten, bevor Sie nach Hause gehen

Möglicherweise wird Ihnen auch eine Mumps -, Masern-und Rötelnimpfung (MMR) angeboten, bevor Sie nach Hause gehen, wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft nicht immun sind. Sie sollten auch den Keuchhusten-Impfstoff haben, bevor Sie das Krankenhaus verlassen, wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft nicht geimpft wurden.

Nach Hause gehen

Ihr Aufenthalt in einem öffentlichen Krankenhaus oder Geburtenzentrum dauert normalerweise 6 bis 24 Stunden für eine normale vaginale Geburt. Nach einer weniger einfachen vaginalen Geburt oder einem Kaiserschnitt bleiben Sie möglicherweise länger.,

Eine Hebamme kann Sie nach Ihrer Entlassung zu Hause besuchen. Wenn nicht, können Sie eine private Hebamme fragen, die berechtigt ist, Medicare-finanzierte Pflege zu leisten und die Sie zu Hause besuchen kann.

Eine berechtigte Hebamme kann Schwangerschaftstests und die Zeit unmittelbar nach der Geburt anordnen. Sie können überprüfen, ob Ihre Hebamme registriert und berechtigt ist, indem Sie in den Registern der Australian Health Practitioners Regulation Agency nachsehen.

Private Krankenhausaufenthalte sind oft länger als Aufenthalte in öffentlichen Krankenhäusern. Fragen Sie Ihr Krankenhaus, wie lange Sie voraussichtlich bleiben werden., Es gibt auch andere Unterschiede zwischen öffentlicher und privater Pflege während Ihrer Schwangerschaft.

Wann kann ich wieder Schwanger werden?

Möglicherweise ovulieren Sie, bevor Ihre Periode zurückkehrt, sodass es möglich ist, schwanger zu werden, ohne eine Periode zwischen den Schwangerschaften zu haben. Während das Stillen die Fruchtbarkeit verringern kann, sollte es nicht zur Empfängnisverhütung verwendet werden. Bei Ihrer 6-wöchigen Untersuchung kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Optionen für die Empfängnisverhütung besprechen. Wenn Sie vorher Geschlechtsverkehr haben möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Optionen, wenn Sie eine weitere Schwangerschaft verhindern möchten.