Schlafprobleme, Herzkrankheiten oft zusammen im Bett
Schlafstörungen können das Herz stören und ein gestörtes Herz kann den Schlaf stören
Schlaf scheint eine so ruhige Art zu sein, Energie aufzufüllen und den Geist wiederherzustellen. Für Ihr Herz, Ihre Blutgefäße und Ihr Immunsystem ist es jedoch alles andere als friedlich. Es gibt Perioden der Ruhe, um sicher zu sein, aber sie werden grob durch abrupte Spitzen des Blutdrucks und der Herzfrequenz unterbrochen., Der Blutfluss durch Herz und Gehirn variiert stark während des Schlafes, ebenso wie die elektrische Aktivität im Herzen, die Elastizität der Blutgefäße und die Neigung des Blutgerinnsels. Und all diese Aktivität ist nur ein Teil einer normalen Nachtruhe.
Forscher fangen gerade an, den wechselseitigen Zusammenhang zwischen Schlaf und Herzerkrankungen aufzudecken: Schlechter Schlaf kann das Herz stören und Herzerkrankungen können den Schlaf stören.
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