Offensichtlich lebe und atme ich die gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl. Ich benutze es auch für alle Arten von verrückten Sachen. Es ist wirklich mein go-to für alles und nichts.

Ich habe jedoch etwas unglaublich Wichtiges über Kokosöl gelernt, da ich in diesen Tagen alles Mögliche erforscht habe. Ich war fassungslos, dass ich das nicht schon wusste. Aber die Informationen, die ich fand, machten durchaus Sinn.,

So natürlich recherchierte ich das Leben Heck aus diesem. Und was ich fand, hielt mich in meinen Spuren.

Sie sehen, wenn Sie giftigen Schimmelpilzen ausgesetzt waren und/oder Schimmelerkrankungen haben, kann Kokosöl Sie krank machen.

Bleib hier bei mir und halte an deinem Kokosöl fest…

Kokosöl enthält Laurinsäure. Es ist bekannt, dass Laurinsäure antimykotische Wirkungen hat, daher würde man davon ausgehen, dass Kokosöl in großen Mengen konsumiert werden sollte, um Ihrem Körper zu helfen, Schimmelpilzsporen loszuwerden, die in seinem Gewebe leben. Richtig?,

Nun, was ich gelernt habe, ist, dass Kokosöl, nur weil es antimykotische Eigenschaften enthält, NICHT bedeutet, dass Kokosöl selbst keine Schimmelpilze und Mykotoxine enthält.

Whoa.

Sie sehen, Kokosöl wird oft aus getrockneten Kokosnüssen hergestellt, die oft schimmelverseucht sind und verschiedene Mykotoxine enthalten. Selbst wenn Kokosöl aus frischen Kokosnüssen gewonnen wird, können Mykotoxine vorhanden sein, abhängig von der Qualität der Rohstoffquelle.

Natürlich wandte ich mich an Dr. Bruce Fife, den Kokosöl-Guru., Er sagt tatsächlich, dass “ Wenn alte oder sonnengetrocknete Kokosnüsse verwendet werden, um Öl herzustellen, wird es fast immer Schimmel enthalten.“Aber dann fährt er fort zu sagen, dass „die Form nicht als schädlich angesehen wird, da die bei der Verarbeitung verwendeten Temperaturen hoch genug sind, um sie im Wesentlichen zu sterilisieren.“

ich habe ein großes problem mit dieser Aussage.

Sie sehen, expellergepresste und kaltgepresste Kokosnussöle können während des Extraktionsprozesses auf ziemlich hohe Temperaturen erhitzt werden (sogar bis zu 200F). Aber im Allgemeinen werden sie nicht sehr lange erhitzt. Das ist wichtig., Lesen Sie weiter…

Allgemeine Theorie legt nahe, dass die meisten Schimmelpilzsporen bei Temperaturen von 170 Grad sterben können. Selbst wenn Sie die allgemeinen Richtlinien zum „Abtöten“ von Schimmel mit Wärme befolgen, muss die Temperatur mehrere Stunden bei konstanten 170 Grad bleiben. Selbst dann ist es weithin bekannt, dass es einige hitzebeständige Sporen gibt. Also genau dort haben Sie ein Problem. Kokosöl wird nicht lange genug erhitzt, um Schimmelpilzsporen tatsächlich zu „töten“, und außerdem sterben nicht alle Schimmelpilzsporen ab.

Gehen wir noch einen Schritt weiter. Ich habe eine MENGE Forschung im Zusammenhang mit Schimmel gemacht., Tatsache ist, dass Kälte, Einfrieren und Hitze Schimmelpilzsporen deaktivieren können, sie jedoch nicht abtöten. Zeitraum. Schimmel wird inaktiv und ruht, aber sie sterben nicht. Sie sind auch resistent gegen Austrocknung (Austrocknung). So ist Copra (getrocknete Kokosnuss) wahrscheinlich viele Schimmelpilzsporen beherbergen.

Siehe das Problem hier? Ich weiß, viele Fehlinformationen und widersprüchliche Standpunkte.

Das größere Problem, das ich sehe, ist das Risiko von Mykotoxinen in Kokosöl. Während Schimmel selbst sicherlich ein großes Problem darstellt, können die Mykotoxine die größten Gesundheitsprobleme verursachen., Mykotoxine sind immer noch ein Rätsel und es bleibt unbekannt, ob diese von einer schimmelpilzverunreinigten Oberfläche oder einem Lebensmittelprodukt entfernt werden können oder nicht. Persönlich würde ich es nicht riskieren. Meiner Meinung nach kann Kokosöl Sie krank machen.

Also, was ist ein Kokosnussliebhaber zu tun?

Nun, zuerst würde ich KEIN Kokosöl konsumieren oder Kokosöl auf meine Haut geben, es sei denn, das Kokosöl wurde aus wirklich frischen Kokosnüssen hergestellt., Kokosöl aus getrockneten Kokosnüssen scheint ein viel größeres Risiko zu sein, insbesondere für Personen, die bereits einer schimmeligen, von Mykotoxinen befallenen Umgebung ausgesetzt waren oder Schimmelpilzkrankheiten haben. Während Kokosöl TONNEN von gesundheitlichen Vorteilen hat, wenn es mit Mykotoxinen zusammenarbeitet, tun Sie Ihrem Körper nur mehr Schaden, indem Sie mehr Mykotoxine in Ihr System geben. Weißt du, weil Kokosöl dich krank machen kann.

Was ist mit Kokosöl, das aus frischen Kokosnüssen hergestellt wird? Ehrlich gesagt bin ich auf dem Zaun., Wenn Sie das Kokosöl nicht selbst pressen und feststellen, dass sich auf oder in der Kokosnuss KEIN SCHIMMEL befindet, woher wissen Sie dann wirklich, dass Ihr Kokosöl schimmelsporen-und mykotoxinfrei ist? Wenn Kokosöl dich krank machen könnte, warum benutzt du es dann weiter?

Ich verwende die hochwertigsten, frisch gepressten Kokosöle auf dem Markt und soweit ich das beurteilen kann, reagiere ich nicht darauf. Ich sollte es sein, wenn es tatsächlich mit Schimmel und Mykotoxinen kontaminiert war. Ich habe mehrere Pulstests durchgeführt, um festzustellen, ob mein Körper Kokosöl ablehnt, und sie sind alle als nicht reaktiv zurückgekommen.,

Also mein bester Rat für Euch alle? Wählen Sie Ihr Kokosöl mit Bedacht. Stellen Sie sicher, dass es aus frischen Kokosnüssen und nicht aus Kopra (getrocknete Kokosnuss) hergestellt wird. Achten Sie auf seltsame Reaktionen auf Kokosöl (jenseits dessen, was normal sein kann) absterben.“) Und vor allem vertrauen Sie Ihrem Darm. Wenn Sie der Meinung sind, dass Kokosöl zu riskant sein könnte, stellen Sie es ein wenig auf, bis Sie gesundheitlich an einem besseren Ort sind.

Ich werde weiterhin Kokosöl verwenden, aber in kleineren Mengen. Sollte ich anfangen zu reagieren, werde ich sofort aufhören, es zu benutzen. Also, was sind Ihre Gedanken zu diesem Thema? Glaubst du, Kokosöl könnte der Feind sein?,

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