Trotz der Tatsache, dass psychische Störungen in den Vereinigten Staaten relativ häufig sind (laut dem National Institute of Mental Health werden mehr als 46 Prozent der Amerikaner ein Leben lang an einer diagnostizierbaren psychischen Störung leiden), bleibt das Stigma psychischer Erkrankungen ein anhaltendes Problem.

Erst vor wenigen Jahrzehnten wurden viele Menschen mit schweren Depressionen und anderen psychischen Störungen gemieden, in Zwangsjacken gelegt und in Einrichtungen eingesperrt., Und während die Gesellschaft seitdem einen langen Weg zurückgelegt hat, müssen wir immer noch Verbesserungen vornehmen, um den Menschen die Hilfe zu bringen, die sie brauchen, während wir sie mit Würde und Respekt behandeln.

„Stigma im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen ist ein nationales Gesundheitsproblem“, sagt Melissa Pinto, PhD, RN, Lehrerin an der School of Nursing an der Case Western Reserve University, die Stigma im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit studiert. „Junge Menschen hören schon früh Nachrichten über psychische Störungen — infolgedessen haben viele von ihnen Angst, in der Nähe von Menschen mit psychischen Erkrankungen zu sein.,“

Eine schwerwiegende Auswirkung des Stigmas um psychische Störungen ist, dass zwei Drittel der Betroffenen keine Hilfe suchen, sagt die National Alliance on Mental Illness; Die Hauptgründe, warum Menschen erklären, sind Angst vor Offenlegung, Ablehnung und Diskriminierung.“Stigmatisierung verstärkt Einstellungen und Verhaltensweisen, die verhindern, dass viele Menschen mit psychischen Erkrankungen die Behandlung suchen, die sie benötigen“, sagt Pinto.

Nach den USA, Surgeon General Bericht über die psychische Gesundheit, in seiner schwersten Form psychische Gesundheit Stigma kann dazu führen, dass Menschen zu vermeiden, Geselligkeit und die Arbeit mit-einschließlich Vermietung und Einstellung-Menschen mit psychischen Störungen, insbesondere schweren Störungen wie Schizophrenie.

Sie denken vielleicht, dass Sie keine vorgefassten Vorstellungen über Menschen mit Depressionen oder anderen Formen psychischer Erkrankungen haben, aber Sie sind möglicherweise unwissentlich schuldig, Stigmen der psychischen Gesundheit aufrechtzuerhalten. Ausdrücke der psychischen Gesundheit Stigma werden oft während der täglichen Interaktionen in ziemlich subtiler und komplexer Weise angezeigt, sagt Pinto.,

Subtile Anzeichen von Stigmatisierung gegen psychisch Kranke

Die folgenden Beispiele für psychisches Stigma können Ihnen helfen, einen „aha“ – Moment in Bezug auf Ihre eigenen Handlungen und Einstellungen zu erreichen:

Psychische Erkrankungen in den Medien. „Im Fernsehen spielen Charaktere mit einer psychischen Störung oft den Bösewicht“, sagt Pinto. „Um das Stigma von psychischen Erkrankungen zu beseitigen, müssen diese medialen Darstellungen genauer werden.,“Ein Schritt nach vorne ist die ermutigende Darstellung der Psychiatrie in Shows wie Monk,The Sopranos und In Treatment, sagt Howard Belkin, MD, JD, Assistenzprofessor an der Oakland University William Beaumont School of Medicine und Psychiater am Birmingham Counseling Center in Royal Oak, Mich.

Sätze wie “ Sie hat ihre Murmeln verloren „oder“ Er spielt nicht mit einem vollen Deck.“Es ist einfach, Begriffe wie diese in ungezwungenen Gesprächen herumzuwerfen, aber dies fördert das Stigma der psychischen Gesundheit., „Verwenden Sie stattdessen Pflege so, wie Sie jemanden mit einer psychischen Störung beschreiben“, sagt Dr. Belkin. „Denken Sie daran: Die Geisteskrankheit ist nicht die Schuld der Person, und sie tut möglicherweise alles, um besser zu werden.“

„Verrückte“ Halloween-Kostüme. Erwägen Sie, nächstes Halloween als Psychokiller oder Zwangsjacke Psychiatriepatient zu gehen? Beide Kostüme fördern stark das Stigma der psychischen Gesundheit und stellen fälschlicherweise alle Menschen mit psychischen Erkrankungen als gewalttätig dar., „Leider können einige Menschen mit psychischen Erkrankungen, insbesondere Paranoia, eine Tendenz zur Gewalt haben, und wenn sie gewalttätig werden, kann dies tragisch sein und von den Medien stark abgedeckt werden“, sagt David M. Reiss, MD, Interim Medical Director am Providence Behavioral Health Hospital in Holyoke, Mass. „Die Medien erinnern die Öffentlichkeit jedoch nicht daran, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht gewalttätig ist. Insgesamt ist es statistisch gesehen nicht wahrscheinlicher, dass eine Person mit psychischen Erkrankungen gewalttätig wird als eine Person ohne psychische Erkrankung.,“

Häufige — aber falsche-Annahmen über Menschen mit psychischen Erkrankungen. „Zum Beispiel können Menschen davon ausgehen, dass jemand mit Depressionen oder einer anderen psychischen Erkrankung instabil, faul, nicht vertrauenswürdig, unverständlich oder unfähig ist“, wenn dies nicht der Fall ist, sagt Mary Pender Greene, LCSW-R, eine Gruppenpsychotherapeutin in Privatpraxis in New York City.

Verbale Anspielungen. Wenn Sie über jemanden mit einer psychischen Erkrankung sprechen, können Sie bestimmte Wörter mit einer Änderung Ihres Tonus koppeln. Zum Beispiel können Sie den Begriff „Depression“ oder „bipolar“ flüstern.,“Die Leute greifen auf diese Hinweise, die Depression Stigma an den Hörer kommunizieren“, sagt Pinto.

Isolation von Menschen mit psychischen Erkrankungen. Wenn Sie mit jemandem mit Depressionen oder einem anderen psychischen Gesundheitsproblem sprechen, können Sie unbewusst zurücktreten, um Ihre körperliche Distanz zu der Person zu erhöhen, oder sich von ihm abwenden. „Sie können auch mit der Person mit psychischen Erkrankungen in einem wütenden oder herablassenden Ton sprechen oder als wäre er ein Kind“, sagt Pender Greene. Menschen mit psychischen Störungen werden auch in sozialen Gruppensituationen häufiger ignoriert und im Allgemeinen von anderen mehr abgelehnt.,

Respektlosigkeit gegenüber der Schwere von Depressionen und anderen psychischen Problemen. Jemandem mit psychischen Erkrankungen zu sagen, er solle „darüber hinwegkommen“ oder „ausrasten“, ist nicht nur unempfindlich, Es fördert auch das Stigma der psychischen Gesundheit, sagt Pender Greene. Stattdessen schlägt sie vor, die Missverständnisse zu überwinden, indem sie sich mit den Fakten ausbilden.

Insgesamt ist der beste Weg, um die Förderung der psychischen Gesundheit Stigmata zu vermeiden, Menschen mit Depressionen und anderen Formen von psychischen Erkrankungen den Respekt und die Freundlichkeit zu geben, die sie verdienen. „Eine gute psychische Gesundheit ist ein Ziel, das wir alle anstreben sollten“, sagt Belkin., „Wir müssen Verständnis und Mitgefühl für diejenigen zeigen, die sowohl an geringfügigen als auch an großen psychischen Problemen leiden. Wenn das Thema Depression oder andere psychische Erkrankungen im Gespräch ist, seien Sie einfühlsam. Schließlich können Sie oder einer Ihrer Angehörigen eines Tages an psychischen Symptomen leiden.”