Ärzte warnen seit langem vor den Gefahren von Diät-Soda. Wir wissen, dass der Konsum mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes, Kopfschmerzen, Zahnerosion, Osteoporose und Depressionen verbunden ist. Jetzt hat eine neue Studie gezeigt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft Diät-Soda trinken, ihre Kinder eher einem Risiko für Fettleibigkeit aussetzen.,

Forscher, die im International Journal of Epidemiology veröffentlicht wurden, stellten fest, dass der tägliche Konsum von Diät-Soda das Risiko von Frauen erhöhte, ein Baby mit hohem Geburtsgewicht zu gebären, um 60 Prozent im Vergleich zu Frauen, die das Zeug nie berühren. Diese Studie war auch die erste, die diesen Kindern bis zum Alter von sieben Jahren folgte und feststellte, dass sie fast doppelt so häufig fettleibig waren.

LESEN SIE MEHR: „Den Kindern geht es nicht gut“: Wie können wir die Gesundheit unserer Kinder verbessern?,

Die Forscher arbeiteten an der dänischen nationalen Geburtskohorte mit 918 Müttern mit Schwangerschaftsdiabetes (der häufigsten metabolischen Schwangerschaftskomplikation, von der weltweit etwa 16 Prozent der Schwangerschaften und bis zu 20 Prozent in Kanada betroffen sind) und fanden heraus, dass insgesamt 45 Prozent der Frauen während ihrer Schwangerschaft Diät-Soda tranken, neun Prozent täglich.

Studienautor Dr. Cuilin Zhang, ein leitender Ermittler in der Abteilung Epidemiologie des National Institute of Child Health and Human Development, sagt, dass die künstlichen Süßstoffe in Diät-Limonaden der wahrscheinliche Schuldige sind.,

„Die hochintensiven künstlichen Süßstoffe können die Glukoseintoleranz im Vergleich zu normalem Zucker verschlimmern“, sagt sie zu Global News. „Dies erhöht die Aufnahme von Glukose im Darm und fördert die übermäßige Aufnahme und Gewichtszunahme, indem der süße Geschmack und die Kalorienzufuhr verändert werden.,“

Interessanterweise fand die Studie keine starke Korrelation zwischen zuckerhaltigen Limonaden und Fettleibigkeit bei Kindern, jedoch kamen frühere Untersuchungen von Zhang zu dem Schluss, dass zuckerhaltige Limonaden mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftsdiabetes zusammenhängen, sagt sie. Dies ist besonders ergreifend für kanadische Frauen, von denen 23,4 Prozent berichten, während ihrer Schwangerschaft zuckerhaltige Limonaden getrunken zu haben.,

• Kleines Kind, Säugling unter 3 Verletzten nach gemeldeter Messerstecherei in East Gwillimbury, 2 weitere Tote

Kampf um Schneeschaufeln lässt 3 Nachbarn in Pennsylvania sterben

Für regelmäßige Soda-Trinker, die einen kleinen Schritt in Richtung besserer Gesundheit machen möchten gesundheit, die Diät-Route zu gehen, ist nicht die Antwort. Zhang stellte fest, dass der Wechsel von regelmäßiger Ernährung zu Diät tatsächlich das Risiko erhöht, dass Kinder übergewichtig oder fettleibig sind, wenn sie sieben Jahre alt werden.,

Wie auch immer Sie es schneiden, Limonaden sind eine schlechte Idee, aber Diät-Limonaden sind definitiv schlimmer, sagt sie.

SIEHE UNTEN: Gymnasiasten vermeiden Limonadegetränke

In einer 2016 von der Universität Manitoba durchgeführten Studie zogen die Forscher die gleichen Korrelationen zwischen dem Trinken künstlich gesüßter Limonaden während der Schwangerschaft und übergewichtigen Kindern, obwohl diese Studie nur Kindern bis zu ihrem ersten Jahr folgte.,

„Wir sehen die gleichen Muster für künstlich gesüßte Limonaden und künstliche Süßstoffe, die Kaffee oder Tee zugesetzt werden, was uns das Vertrauen gibt, dass die künstlichen Süßstoffe für die beobachtete Assoziation verantwortlich sind“, sagt Meghan Azad, Studienautorin und Assistenzprofessorin für Pädiatrie und Kindergesundheit zu Global News. „Aber ich kann Ihnen sagen, dass wir bei zuckersüßen Getränken stärkere Assoziationen mit Übergewicht bei Säuglingen für zuckersüßte Limonaden im Vergleich zu Zucker gefunden haben, der Kaffee oder Tee zugesetzt wurde.,“

Sie sagt, das macht Sinn, weil der Zuckergehalt von Soda viel höher ist als das, was die meisten Menschen jemals zu einer Tasse Kaffee hinzufügen würden, daher würde das Gewicht von Säuglingen direkt mit dem Zuckerkonsum korrelieren. Dies unterscheidet sich von künstlichen Süßungsmitteln, die unabhängig von der verbrauchten Menge das Gewicht des Kindes zu beeinflussen scheinen.

Also, was sollten schwangere Frauen trinken?

LESEN SIE MEHR: Menschen nehmen Schwangerschaftsmedikamente, um Gewicht zu verlieren: Ist es sicher?

„Ungesüßte Getränke und Wasser wären die sicherste Option“, sagt Azad.,

Die Wahl scheint ziemlich klar zu sein.