So funktioniert die Fitzpatrick-Skala:

• Typ 1 Haut brennt immer und bräunt sich nie, was typisch für Rothaarige und Platinblonden ist. Diese Personen können eine maximale Zeit von 67 Minuten ungeschützt in der Sonne verbringen, geteilt durch den UV-Index zu diesem Zeitpunkt. Wenn also der UV-Index 12 ist, kann die Person 5,85 Minuten ungeschützt in der Sonne verbringen, bevor sie brennt.
• Typ 2 Haut brennt leicht, aber bräunt mit Schwierigkeiten. Dies ist normalerweise typisch für Blondinen und diejenigen, die blauäugig sind., Hauttyp 2 kann eine maximale Zeit von 100 Minuten geteilt durch den UV-Index in der Sonne verbringen, ohne zu brennen.
• Typ-3-Haut brennt selten und bräunt sich leicht. Dieser Hauttyp gehört normalerweise zu denen mit braunen oder schwarzen Haaren und solchen mit braunen Augen. Hauttyp 3 kann maximal 200 Minuten geteilt durch den UV-Index in der Sonne verbringen, ohne zu brennen.
• Typ 4 Haut brennt manchmal und bräunt leicht. Diese Menschen sind in der Regel von mediterraner, spanischer oder indischer Herkunft. Hauttyp 4 kann maximal 300 Minuten geteilt durch den UV-Index in der Sonne verbringen, ohne zu brennen.,
• Typ 5 Haut ist dunkelbraun und nie brennt, aber bräunt leicht. Dies ist typisch für dunklere indische Haut und einige nordafrikanische Haut.
• Typ 6 ist eine Haut, die viel Melanin enthält und nicht brennt. Diese Haut bräunt sich auch leicht, obwohl es schwer zu sehen ist, da die Haut bereits so dunkel ist.

Symptome

Zu den Symptomen eines Sonnenbrandes, die normalerweise einige Stunden nach der Exposition auftreten, gehört heiße, rosa oder rote Haut, die sich zart anfühlen kann. Einige Schwellungen können auch auftreten., In schweren Fällen kann die Person Kopfschmerzen, Fieber, Müdigkeit und Schüttelfrost verspüren, so die Mayo Clinic.

Bei Verbrennungen zweiten Grades kann die Haut flüssigkeitsgefüllte Furunkel bilden, um den Bereich abzukühlen. „Wenn die Blasen einen großen Bereich bedecken, z. B. den gesamten Rücken, oder Sie Schüttelfrost, Kopfschmerzen oder Fieber haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf“, sagte Dr. Delphine J. Lee, Dermatologin am Providence Saint John ‚ s Health Center in Santa Monica, Kalifornien, gegenüber Live Science.

Die Symptome von Sonnenbrand können Tage dauern, wenn die Haut repariert wird. Je schlechter die Verbrennung, desto länger dauert die Heilung., Typischerweise ist ein Zeichen dafür, dass das Ende in der Nähe ist, dass sich die beschädigten Bereiche ablösen und abfallen.

Sonnenbrand passiert aber nicht nur der Haut. Augen können auch Sonnenbrand sein. Sonnenverbrannte Augen fühlen sich laut der Mayo Clinic oft kiesig oder schmerzhaft an.

Behandlung

Die Behandlung sollte beginnen, sobald die Person erkennt, dass sie verbrannt ist. „Stoppen Sie zunächst die weitere Exposition gegenüber ultraviolettem Licht, indem Sie die Sonne verlassen“, sagte Lee. Es ist auch wichtig, sich von der Sonne fernzuhalten, während die Verbrennung heilt.,

Lee rät auch zum Einweichen in kaltes Wasser, um die Hauttemperatur zu senken und die Haut zu beruhigen. Nach dem Einweichen die Haut mit einem Handtuch trocken tupfen, aber etwas Wasser auf der Haut lassen. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf, um die letzten auf der Haut verbleibenden Wassermoleküle einzufangen. Dies wird helfen, Trockenheit zu verhindern, die mehr Unbehagen verursachen kann. Schälen Sie die Haut nicht ab, da der Sonnenbrand heilt. Lassen Sie die abgestorbene Haut natürlich abfallen. Eine Hydrocortison-Creme aus der Drogerie kann helfen, Beschwerden zu lindern.,

Rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen können Schwellungen, Rötungen und Beschwerden lindern. „Fragen Sie unbedingt Ihren vom Board zertifizierten Dermatologen, ob Sie andere Erkrankungen haben oder sich der richtigen Dosis dieser Medikamente nicht sicher sind“, sagte Lee.

Es ist auch wichtig Trinken Sie zusätzliches Wasser, um Austrocknung zu verhindern, da der Sonnenbrand Flüssigkeit auf die Hautoberfläche und weg vom Rest des Körpers zieht.

Prävention

„Der beste Weg, sich einem Sonnenbrand zu nähern, ist, ihn zu verhindern“, sagte Lee., Um Sonnenbränden vorzubeugen, schlägt Lee vor, die Sonne zu meiden, indem sie Schatten sucht (insbesondere wenn die Sonnenstrahlen von 10 bis 14 Uhr am stärksten sind), Sonnenschutzkleidung und einen Hut zu tragen und Sonnencreme zu tragen. „Ein Schnapsglas (1 Unze) Sonnencreme ist eine ausreichende Menge, um verwendet zu werden, wenn der größte Teil Ihrer Haut beim Tragen eines Badeanzugs ausgesetzt ist, und sollte alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden“, sagte Lee.

Sonnenschutzmittel und UV-blockierende Tönung an Auto-und Wohnfenstern können auch unbeabsichtigte Verbrennungen verhindern. Diese können besonders hilfreich für diejenigen sein, die leicht brennen.,

Sonnenbrillen, die 100 Prozent der UV-Strahlen blockieren, sind der Schlüssel zur Verhinderung von Augenverbrennungen und Augenschäden.

Glaube nicht, dass Wolken Sonnenbrand verhindern. Achtzig Prozent der UV-Strahlen gelangen immer noch durch die Wolken, so dass auch an diesen Tagen Schutz erforderlich ist, so die American Academy of Dermatology. Seien Sie auch besonders vorsichtig bei Eis, Schnee und Wasser, da diese Sonnenlicht reflektieren können. Laut der Environmental Protection Agency (EPA) kann Schnee die Exposition einer Person gegenüber UV-Strahlen tatsächlich verdoppeln.