Neue Untersuchungen zeigen, dass diejenigen, die nikotinabhängiger sind, häufiger an Gewicht zunehmen. Bewegung und Ernährung sind ein wichtiger Teil der Gewohnheit zu treten.

Gewichtszunahme ist ein häufiges Problem für Menschen, die darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören. Und neue Untersuchungen zeigen, dass die Abhängigkeit einer Person von Nikotin bestimmt, wie viel Gewicht sie nach dem Aufhören wahrscheinlich zunehmen wird.

Forscher des Kyoto Medical Center in Japan untersuchten die Faktoren, die bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, zu Gewichtszunahme führen., Sie fanden heraus, dass je stärker eine Person süchtig nach Nikotin ist, desto mehr Gewicht wird sie wahrscheinlich zunehmen.

Sie untersuchten 186 Patienten in einer Raucherentwöhnungsklinik mit einem Durchschnittsalter von etwa 60 Jahren, die durchschnittlich mehr als eine Packung pro Tag rauchten. In den drei Monaten nach dem Aufhören erlebten diejenigen mit einer größeren Abhängigkeit von Nikotin die größte Gewichtszunahme—etwa 2,5 Pfund.,

Da die meisten Studienteilnehmer irgendeine Form von Nikotinersatz verwendeten, wie ein Pflaster oder Vareniclin (Chantix), war die Gewichtszunahme weniger signifikant, als es gewesen wäre, wenn sie kalt geworden wären Truthahn, wie zwei der Studienteilnehmer.

“ Die Gewichtszunahme des Körpers selbst wird als ein Faktor angesehen, der den Wunsch behindert, mit dem Rauchen aufzuhören., Aus diesen Überlegungen muss man für eine wirksame Behandlung zur Raucherentwöhnung bei der ersten ambulanten Untersuchung zur Raucherentwöhnung die Patienten bestimmen, von denen erwartet wird, dass sie nach dem Aufhören des Rauchens an Gewicht zunehmen, und dementsprechend eine Gewichtskontrolle durchführen“, folgerten die Forscher. Ihre Studie wurde diese Woche in der Zeitschrift PLOS One veröffentlicht.