Über doulas

Die Hauptrolle einer Doula besteht darin, das Selbstvertrauen von gebärenden Frauen zu fördern.

Eine Doula tut dies, indem sie eine Frau und ihre Familie mit Informationen sowie praktischer und emotionaler Betreuung während der Schwangerschaft und Geburt unterstützt. Doulas kümmert sich manchmal in den ersten Wochen nach der Geburt weiter um Frauen und ihre Babys.

Eine Doula kann in jeder Umgebung arbeiten, in der Sie Ihr Baby haben, von Hausgeburten bis hin zu geplanten Kaiserschnitten. Aber Doulas sind nicht in der klinischen Versorgung ausgebildet., Dies bedeutet, dass sie keine Tests und Scans organisieren oder interpretieren, keine Erkrankungen diagnostizieren oder ärztlichen Rat geben. Sie benötigen also immer noch Ihren Geburtshelfer, wenn Sie einen haben, und/oder eine Hebamme bei der Geburt, einschließlich Homebirth. Es ist eine gute Idee, Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme wissen zu lassen, ob Sie eine Doula in Ihrer Pflege haben.,

Was eine Doula tut

Während der Schwangerschaft kann eine Doula:

• Geben Sie Informationen über Schwangerschaft und Geburt
• Unterstützen Sie bei der Planung der Geburt
• Sprechen Sie über frühere Geburten und andere Lebenserfahrungen, die sich auf Ihre Geburtserfahrung auswirken können
• Helfen Sie, Ihre Bedürfnisse nach der Geburt zu identifizieren.,

Während der Wehen und der Geburt kann eine Doula:

• Positionen, Bewegungen und Veränderungen vorschlagen, die Schmerzen während der Wehen lindern
• Führen Sie Ihre Atmung und helfen Sie sich zu entspannen
• Geben Sie Massage, Hot Packs, Aromatherapie und andere Dinge, die Sie trösten
• Schaffen Sie die gewünschte Geburtsumgebung
• Helfen Sie, Ablenkungen zu entfernen
• beruhigen und ermutigen Sie und sprechen Sie durch Emotionen während der Wehen
• Helfen Sie, Ihren Geburtsplan den Hebammen und Ärzten mitzuteilen, die sich um Sie kümmern.,

Nach der Geburt könnte eine Doula:

• Sie emotional unterstützen und Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in Ihr neues Baby aufzubauen
• Geben Sie Schlaf-und Siedlungsvorschläge
• Helfen Sie, mehr über Stillen oder Flaschenfütterung zu erfahren.

Sie können mit der Doula genau darüber sprechen, wie Sie möchten, dass sie in Ihre Schwangerschaft, Geburt und postnatale Pflege einbezogen wird. Viele Doulas bieten verschiedene Dienstleistungen an oder Sie können mit Ihrer Doula einen Service erstellen, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Einige Frauen mieten eine Doula nur für nach der Geburt.,

Viele Frauen sagen, dass ihre Geburtserfahrungen positiver waren, als sie eine Doula hatten. Frauen sagen, sie brauchten weniger Schmerzlinderung und weniger Geburtseingriffe.

Auswahl einer Doula

Sie arrangieren und bezahlen eine Doula selbst, wenn Sie eine haben möchten.

Bevor Sie sich für eine Doula entscheiden, sollten Sie sich über die Erfahrungen und das Training einer Doula informieren. Es gibt keine spezifischen Qualifikationen für die Arbeit als Doula, aber viele Doulas trainieren in professioneller Geburtshilfe, und einige sind in anderen Therapien wie Massage, Yoga oder Akupunktur qualifiziert.,

Suchen Sie nach einer Doula mit einem Check zum Arbeiten mit Kindern. Es ist auch eine gute Idee herauszufinden, ob die Doula einen Verhaltenskodex oder Ethik verwendet. Doulas bietet normalerweise ein unverbindliches Interview an, damit Sie herausfinden können, ob die Doula jemand ist, mit dem Sie sich wohl fühlen.

Um eine Doula auszuwählen, besuchen Sie:

• Finden Sie eine Doula
• Australisches Doula College oder rufen Sie das College unter (02) 8036 5580 oder per E-Mail an [email protected]
• Doula Verzeichnis Australien.