Ältere Menschen haben aufgrund physiologischer Veränderungen, die im Rahmen des Alterungsprozesses auftreten, ein höheres Dehydrationsrisiko als junge Menschen., Viele Zustände und erhöhte körperliche oder geistige Gebrechlichkeit erschweren das Problem ebenfalls, daher müssen sich die Pflegekräfte der allgemeinen Risikofaktoren, der Folgen, der Erkennung der Anzeichen von Austrocknung und ihrer Verhinderung bewusst sein.

Risikofaktoren für Austrocknung

In der häuslichen Pflege ist ein anerkannter Risikofaktor für Austrocknung. Wenn Ihr Angehöriger jedoch eine stationäre Pflege hat, insbesondere wenn er eine Demenzversorgung benötigt, kann dies immer noch ein Risiko darstellen.,

Ältere Menschen, insbesondere Demenzkranke oder Schlaganfallkranke, haben oft nicht das gleiche Durstgefühl wie früher und merken möglicherweise nicht, dass sie durstig sind.

Eine eingeschränkte Nierenfunktion kann auch ein Risikofaktor sein, da die Hormone nicht auf Dehydratation reagieren.

Einige Medikamente wie Abführmittel und Diuretika können die Wahrscheinlichkeit einer Dehydration älterer Menschen verschlimmern, und wenn sie inkontinent sind, können sie ihre Flüssigkeitsaufnahme absichtlich einschränken, da sie sich Sorgen um „Unfälle“machen.,

Menschen, die Hilfe bei der Fütterung benötigen, können einem höheren Risiko ausgesetzt sein, insbesondere wenn sie in einem Pflegeheim leben, in dem eine unzureichende Schulung des Personals dazu führen kann, dass allgemein kein Bewusstsein dafür besteht, wie wichtig die Flüssigkeitszufuhr ist.

Wenn Ihr geliebter Mensch Hilfe beim Essen und Trinken benötigt, aber mindestens 24 Stunden zu Hause versorgt wird, kann sein Begleiter sicherstellen, dass er jeden Tag eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme hat.,

Folgen der Dehydration

Wenn eine ältere Person dehydriert wird, ist es wahrscheinlicher, dass sie ins Krankenhaus eingeliefert wird und ein erhöhtes Sterberisiko hat. Selbst wenn sie nur leicht dehydriert sind, fühlen sie sich müde und haben schlechtere Konzentrations -, Gedächtnisprobleme und langsamere Reaktionszeiten.

Andere Komplikationen der Austrocknung sind Schwäche, Schwindel, niedriger Blutdruck und ein erhöhtes Sturzrisiko., Wenn Ihr Angehöriger eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme hat, besteht auch ein höheres Risiko, eine Harnwegsinfektion zu entwickeln, und es kann auch zu Verstopfung kommen.

Erkennen von Austrocknung

Häufige Anzeichen von Austrocknung sind trockener Mund, Zunge und Lippen. Sie können auch feststellen, dass die ältere Person versunkene Augen und trockene, papierartige Haut hat. Sie scheinen auch ungewöhnlich schläfrig, verwirrt oder desorientiert zu sein. Sie können sich auch schwindelig fühlen, weil ihr Blutdruck niedrig ist, jedoch, und diese Zeichen werden häufig unter anderen Bedingungen gesehen, Sie könnten also auf eine andere Ursache zurückzuführen sein.,

Eine ältere Person, die dehydriert ist, hat oft konzentrierten Urin, der dunkel erscheinen kann und einen starken Geruch hat, während normaler Urin blass und geruchlos sein sollte.

Eine Person, die dehydriert ist, kann Krämpfe in den Gliedmaßen, Kopfschmerzen oder allgemein Unwohlsein verspüren. Sie können reizbar werden und Schlafstörungen haben.

Zu den Symptomen einer schwereren Dehydratation gehören ein schwacher, schneller Puls, eine schnellere als übliche Atmung, schwere Muskelkrämpfe und Kontraktionen sowie ein aufgeblähter Magen.

Wie kann dehydration verhindert werden?

Die wichtigste Strategie zur Verhinderung von Austrocknung besteht darin, zu erkennen, wann die Flüssigkeitsaufnahme der Person unzureichend ist, und sicherzustellen, dass sie mehr trinkt.,

Bewohner von Pflegeheimen trinken möglicherweise nicht genug, weil sie sich Sorgen machen, nicht rechtzeitig auf die Toilette gehen zu können, insbesondere wenn sie Hilfe benötigen. Sie sind möglicherweise körperlich nicht in der Lage, ein Getränk zu erreichen, und erhalten möglicherweise nicht die Hilfe, die sie benötigen, um richtig hydratisiert zu bleiben.

Schulungen des Personals zur Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr, Überwachung der Flüssigkeitsaufnahme, Unterstützung bei Bedarf und Bereitstellung der bevorzugten Flüssigkeiten der Person sind in Pflegeheimen wichtig.,

Wenn Ihr Angehöriger zu Hause betreut wird, versuchen Sie sicherzustellen, dass er mindestens fünf Acht-Unzen-Gläser Wasser oder klare Flüssigkeiten pro Tag trinkt. Sie sollten immer ein Getränk zugänglich haben, und es ist eine gute Idee, die Flüssigkeitsaufnahme zu überwachen.

Ihnen sollte eine Vielzahl von Flüssigkeiten angeboten werden, sowohl heiß als auch kalt, und sie sollten die Hilfe erhalten, die sie benötigen, wenn sie nicht in der Lage sind, unabhängig zu trinken. Ihr geliebter Mensch kann mit einer Hilfe wie einer speziellen Tasse oder einem Strohhalm je nach Zustand leichter trinken.

Wenn sie ihre Medikamente einnehmen, bieten Sie ein volles Glas Wasser an, damit sie es schlucken können.,

So ermutigen Sie jemanden, hydratisiert zu bleiben

Es kann schwierig sein, Ihre Liebsten davon zu überzeugen, die benötigte Flüssigkeitsmenge zu trinken, insbesondere wenn sie sich nicht durstig fühlen oder sich Sorgen um Inkontinenz machen. Sie können die folgenden Strategien ausprobieren:

• Bieten Sie eine Auswahl an verschiedenen Getränken an, wenn Wasser zu geschmacklos oder langweilig ist.,mehr als als als eine notwendigkeit
• Bieten getränke regelmäßig und lassen dann zugänglich, so dass ihre liebsten können nehmen sie wenig und oft, wenn sie bevorzugen
• Vermeiden zu viel koffein oder alkohol
• Ermutigen sie zu erhöhen ihre flüssigkeit aufnahme in wärmerem wetter
• Fördern flüssigkeit aufnahme mehr in die tag als spät in der nacht wenn sie haben bedenken über mit die bad in der nacht

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