Unter Wellness auf ein anderes Niveau, Halotherapie-auch bekannt als Salztherapie-bleibt ein Top-Spa-Trend. (Halo ist griechisch für Salz. Die Salztherapie ähnelt der Zeit in der salzigen Seeluft, die viel mehr Vorteile bietet als nur Entspannung am Strand.

Alte Heiler und Philosophen empfahlen Salzinhalation für die Atemwege und gesundheitliche Probleme. Die Trockensalztherapie stammt aus der Höhlentherapie (Höhlentherapie) und der Salzgrotte Wieliczka in Polen, wo die Arbeiter weniger Atemwegserkrankungen aufwiesen., Es gibt Tausende von Salzräumen in Europa und darüber hinaus.

Die Vorteile der Salztherapie sind weitreichend. Salzspiegel beeinflussen unsere Zellaktivität, Energie und Blutzuckerspiegel. Ein natürliches Desinfektionsmittel, Salz ist antimikrobiell und antibakteriell. Salz kommt in verschiedenen verarbeiteten Formen oder in reinem Meersalz (Himalaya und Totes Meer Salz), die 84 Elemente und Spurenelemente im menschlichen Körper enthalten. Trockene Salzluft ist stärker als feuchte Luft.

Die negativ geladenen Ionen im Salz verbessern unsere Gesundheit und Stimmung., Das Einatmen von Partikeln kann Entzündungen und Schleim in der Lunge reduzieren und Atemwegserkrankungen wie Asthma, Allergien, Bronchitis, verstopfte Nasennebenhöhlen und chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD) verbessern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen mit Asthma und anderen Beschwerden nach der Halotherapie leichter atmen.

Die beruhigende und entgiftende Wirkung der Halotherapie kann das Immun -, Nerven-und Lymphsystem unterstützen. Zusätzliche Vorteile sind weniger Stress und Kopfschmerzen, erhöhte Energie und bessere Schlafmuster., Salzionen reinigen die Luft und können die Lungenkapazität erhöhen und körperliche Beschwerden für Erwachsene, Kinder und Sportler reduzieren. Behandlungen werden empfohlen, um den Körper während der Grippe-oder Allergiesaison gesund zu halten.

Hautzustände können auch mit Halotherapie (Psoriasis, Hautausschläge, Ekzeme, Akne) verbessert werden. Kochsalz, Natriumchlorid, dehydriert, aber reine Mineralsalze haben natürliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und unterstützen den Wasserhaushalt und die Barrierefunktion der Haut, indem sie Feuchtigkeit auf die Haut ziehen., Mineralien sind für die Zellfunktion und Entgiftung notwendig, so dass Mineralsalze starke verjüngende Eigenschaften haben.

Spa-Experten stellen fest, dass die Konzentration von Partikeln in der Halotherapie etwa das 10-bis 15-fache der Konzentration des Meeres beträgt. Eine 45-minütige Sitzung entspricht drei Tagen am Meer. „Kinetisch aktivierte trockene Salzpartikel sind wie eine Armee von Hausmeistern, die das Atmungssystem entgiften“, erklärt Ulle Pukk, Gründerin von Salt Chamber Inc. In einigen Einrichtungen verarbeitet ein Halogenator Salz zu Mikropartikeln, die in kontrollierten Mengen dispergiert sind.,

Es gibt in den USA fast 200 Salzzimmer oder-betten Einige Einrichtungen bieten Massagen und andere Behandlungen in den Zimmern an, sodass Sie buchstäblich von zwei Behandlungen in einem „aufladen“ können. Salzbetten oder-kabinen benötigen nur 15 bis 20 Minuten Sitzungen, da die Salzkonzentration höher ist. Spa-Pakete beinhalten unbegrenzte monatliche Besuche und Kinderzimmer. Testimonials von Kunden unterstützen die gesundheitsbezogenen Angaben und viele sagen, dass sie weniger Inhalatoren und abschwellende Mittel benötigen.,

Ähnlich wie bei einer Meditationssitzung atmen Sie tief ein, während Sie beruhigende Musik hören und sich auf die natürliche Schönheit der Salzkristalle konzentrieren. Die reine Umgebung ist mit 40 bis 50 Prozent Luftfeuchtigkeit und 70 bis 75 Grad F Temperaturen genau ausbalanciert. Der durchschnittliche Service kostet $ 25 bis $ 45 und dauert 45 Minuten.

Das Atmen von salziger Luft ist ein erfrischendes Ritual, das zu Ihrer Wellnessroutine beiträgt. Erleben Sie eine natürliche Entgiftung und überzeugen Sie sich selbst, wenn Sie leichter atmen.

WO GEHEN

Williamsburg Salz-Spa in Virginia war eine der ersten Salzgrotten in den USA, Die Gründerin Agnieszka Drygala wurde in Polen geboren und importierte 15 Tonnen polnisches und Himalaya-Salz, um ein wunderschönes authentisches Mikroklima zu schaffen, das reich an Mineralien ist. williamsburgsaltspa.com

Asheville Salt Cave & Salz-Spa in North Carolina umgibt Sie mit 20 Tonnen Steinsalz-Kristalle. Laut Inhaberin Beth Appel hilft die Aufnahme dieser 84 Elemente, unser System auszugleichen. ashevillesaltcave.com

Die Salzgrotte in Florida beschreibt die Halotherapie als „Lungenbrush“ und bietet ein Atemhygieneprogramm an. thesaltgrotte.,com

Salzgrotte Santa Barbara Nordamerikas größte Himalaya-Salzgrotte wurde gegründet, als Pamela McCaskey auf eine Salzgrotte in Vermont stieß und inspiriert wurde, einen Ort zum Entgiften und Entspannen für Menschen zu öffnen. saltcavesb.com

Atmen Sie Leicht Trocken-Salz-Luft-Therapie-Wellness-Center verfügt über vier Standorte in New York. Viele Kunden spüren die Auswirkungen der Behandlung sofort, andere benötigen möglicherweise ein paar Sitzungen, um einen Unterschied zu spüren, bemerkt Ellen Patrick, Mitbegründerin. breatheeasyusa.,com

SHELLEY LOTZ hat über 25 Jahre Erfahrung in der Spa / Wellness / Beauty Industrie als Ästhetiker, Erzieher und Unternehmer. Ihr neuestes Buch ist Grün Spas und Salons: Wie Machen Sie Ihr Unternehmen Wirklich Nachhaltig ist. Sie ist eine wichtige Autorin von Miladys Standard Esthetics Fundamentals, einem Lehrbuch für ästhetische Studenten. Sie hat ein Institut für Ästhetik gegründet und ist zertifizierte Beraterin für nachhaltiges Bauen. Shelley ist Berater und begeisterter Reiseforscher. Ihre website ist greenspasandsalons.com.