Was ist Soor?

Soor ist eine Pilzinfektion, die durch eine pathogene (schädliche) Hefe verursacht wird. Dies kann im Mund (orale Soor) oder im Genitalbereich (vulvo-vaginale Soor) auftreten.,zu den Mptomen der vaginalen Soor gehören:

• Vaginaler Ausfluss – cremeweiß, „hüttenkäseartig“, normalerweise geruchlos
• Juckreiz und Reizung des Intimbereichs, die die Schamlippen und den Eingang in die Vagina betreffen
• Schwere Fälle-Hautzusammenbruch und Exkoriation
• Andere mögliche zusätzliche Symptome – Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Beschwerden/Brennen beim Wasserlassen, manchmal asymptomatisch

Frauen können häufig an mehreren Sooranfällen leiden, die Rezidivraten sind mit einer Prävalenz von 9% der Frauen zwischen 25 und 34 Jahren weltweit recht hoch1., Traditionelle medizinische Behandlung beinhaltet die Verwendung von topischen Anti-Pilz-Cremes, Anti-Pilz-Pessare oder orale Anti-Pilz-Tabletten. Ein umfangreicher Einsatz dieser trägt jedoch negativ zu einer bereits zunehmenden Antipilzresistenz bei Candida spp2 bei.

Was sind die Ursachen von Soor?

Soor wird typischerweise durch eine pathogene Hefe verursacht, die als Candida bekannt ist. Candida spp. lebt natürlich im Körper – im Darm, Mund, Haut und Vagina. In geringen Zahlen gelten sie normalerweise als harmlos. Die häufigste Art von Candida, die Soor verursachen kann, ist Candida albicans., Erfahren Sie mehr über Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) kann bei einem Ungleichgewicht, das als Dysbiose bezeichnet wird, im Mikrobiom an Zahl zunehmen. Das menschliche Mikrobiom ist der Name für die Mikroben, die auf oder innerhalb des menschlichen Körpers einschließlich Bakterien und Hefen leben. Gemeinsam bilden Sie ein ökosystem. Es gibt normalerweise ein empfindliches Gleichgewicht zwischen den nützlichen Mikroben und pathogenen Mikroben in unserem Mikrobiom. Symptome von Soor können sich entwickeln, wenn C. albicans im Mund-oder Genitalbereich überwuchert ist., Es wird angenommen, dass dieses Überwachsen als Folge einer Störung unseres Mikrobioms auftritt, die zu Dysbiose führt. Diese Störung kann auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• Medikamentenkonsum-Antibiotika, orale Kontrazeptiva3 oder Hormonersatztherapie4, Kortikosteroids5
• Schwankungen des Hormonspiegels wie während der Schwangerschaft3 Störung des natürlichen pH-Gleichgewichts der Vagina durch lokale Faktoren wie die Verwendung duftender Intimprodukte und Seifen.,
• Zugrunde Liegende Erkrankungen wie Diabetes Mellitus6
• Ernährungsgewohnheiten-übermäßiger Alkoholkonsum, hohe zucker – /ballaststoffarme Ernährung
• Sexuelle Aktivität7

Das vaginale Mikrobiom ist einzigartig und unterscheidet sich vom Mund-und Darmmikrobiom. Ein gesundes vaginales Mikrobiom sollte in den Bakterien, Laktobazillen, dominant sein. Laktobazillen können viele schützende Wirkungen ausüben, um einen gesunden Vaginaltrakt zu fördern und das Infektionsrisiko zu verringern. Wenn ihre Spiegel erschöpft sind, kann ein Ungleichgewicht auftreten und opportunistische Krankheitserreger wie C. albicane können gedeihen.,

Können Probiotika bei Soor helfen?

Ja, Probiotika können bei der Behandlung von Soor helfen. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Optimierung der freundlichen Bakterien mit Probiotika dazu beitragen kann, ein gesundes vaginales Mikrobiom zu erhalten. Probiotika wirken jedoch auf unterschiedliche Weise – viele arbeiten überwiegend im Darm. Nicht alle Laktobazillen erreichen sogar den Vaginaltrakt. Es ist wichtig, probiotische Stämme zu finden, die Beweise für vaginale Besiedlung haben und klinische Studien gegen Soor haben. Sie können unsere Forschungsseite interessant finden.

Was ist das beste Probiotikum für Soor?,

Es wurde gezeigt, dass eine Reihe klinischer Studien, in denen eine Kombination zweier bestimmter probiotischer Stämme, Lactobacillus reuteri RC-14® und Lactobacillus rhamnosus GR-1®, getestet wurde, um die vaginale Gesundheit zu unterstützen. Zu den besten Probiotika für Soor gehören die beiden Bakterienstämme L. reuteri RC-14® und L. rhamnosus GR-1®, die zu den bisher am meisten erforschten Probiotika gehören und sicherlich die am meisten erforschten in Bezug auf die intime Gesundheit von Frauen sind., Sie können über weitere Forschungen hinter diesen beiden Stämmen in der Probiotika-Datenbank hinter Lactobacillus reuteri RC-14® und Lactobacillus rhamnosus GR-1®lesen. Beide Stämme sind in OptiBac ‚Für Frauen‘.

In einem RCT von Martinez et al. 2009 wurden 55 Frauen, bei denen vulvovaginale Candidiasis diagnostiziert wurde, in zwei Gruppen eingeteilt; Eine Gruppe erhielt 2 Milliarden KBE Lactobacillus reuteri RC-14® und Lactobacillus rhamnosus GR-1® und die andere Gruppe erhielt 4 Wochen lang ein Placebo. Beide Gruppen erhielten zunächst 150 mg Fluconazol zum Einnehmen., Es gab eine signifikante Verringerung des vaginalen Ausflusses, die mit einer Verringerung der Anzahl von Hefezellen auf Vaginalabstrichen korrespondierte. Weitere Probanden mit rezidivierender Infektion wurden positiv auf Candida spp. auf Vaginalabstrichen verglichen mit der probiotischen Gruppe am Ende der 4 Wochen(80% bzw. Dies zeigt, dass die Verwendung dieser beiden Stämme probiotischer Bakterien neben herkömmlichen oralen Antimykotika für Soor von Vorteil sein kann. In weiteren Studien von Anukam et al., 2009 führte eine orale Supplementierung mit diesen beiden Stämmen neben einer konventionellen Behandlung zu einem verringerten Wiederauftreten zukünftiger Infektionen9.

Hilft lebender Joghurt bei Soor?

Lebende Joghurts sind eine gute Quelle für freundliche Bakterien. Es ist vorteilhaft, probiotische Lebensmittel wie lebenden Joghurt zu sich zu nehmen, um unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie unser Darmmikrobiom gesund halten, indem Sie lebenden Joghurt essen, wird dies wiederum unserem vaginalen Mikrobiom helfen und ein Ungleichgewicht vermeiden, das zu Soor führen könnte., Die probiotischen Bakterien, die in lebendem Joghurt vorhanden sind, sind jedoch nicht spezifisch für die vaginale Gesundheit und erreichen möglicherweise nicht einmal den Intimbereich. Die Verwendung eines probiotischen Supplements, das klinisch zur Unterstützung der vaginalen Gesundheit erforscht wurde, kann bei der Behandlung von Soor einen viel gezielteren Ansatz bieten.

Wie helfen probiotische Ergänzungen, Soor zu verhindern?

Lactobacillus reuteri RC-14® und Lactobacillus rhamnosus GR-1® haben nachweislich antimykotische Eigenschaften. Beide Stämme können Milchsäure produzieren, dies hilft, den pH-Wert im Vaginaltrakt (pH 4 oder darunter) zu senken., Dieser Säuregehalt schafft eine ungünstige Umgebung für C. albicans und begrenzt so das Wachstum. Die probiotischen Stämme können auch an der Vaginalschleimhaut haften und eine physische Barriere bilden, die den Raum und die Nährstoffe begrenzt, die für C. albicane verfügbar sind (bekannt als kompetitive Hemmung)10. Darüber hinaus können beide Stämme Entzündungen im Zusammenhang mit einer C. albicans-Infektion reduzieren. Diese Stämme hemmten das Wachstum von Candida Albicans durch die Produktion von Anti-Pilz, Milchsäure und kompetitive Hemmung, durch die Nutzung von Raum und Nährstoffe Candida Albicans benötigt, um zu wachsen .,

Verringerung des Drosselrisikos

Bei der Behandlung oder Verringerung des Drosselrisikos müssen möglicherweise andere Faktoren des Lebensstils berücksichtigt werden

Vermeiden Sie:

• Eng anliegende Unterwäsche und Strumpfhosen
• Parfümierte Seifen und Duschgele, einschließlich Produkte, die speziell für die Vagina vermarktet werden
• Alkohol und zuckerreiche Lebensmittel.,

Wählen Sie:

• Ein Probiotikum von guter Qualität, das speziell für die intime Gesundheit von Frauen erforscht wurde
• Baumwollunterwäsche anstelle von synthetischen Materialien
• Um den Intimbereich allein oder mit einem sauberen, nassen Tuch zu waschen

Gut zu wissen!

Obwohl Frauen an vaginaler Soor leiden, können Männer seltener auch Genitalsoor entwickeln.

Orale Soor

Die obigen Informationen beziehen sich überwiegend auf vaginale Soor., Mehr wissenschaftliche Forschung ist erforderlich, aber vorläufige Studien unterstützen die Theorie, dass Probiotika eine Rolle bei der Behandlung von oraler Soor spielen könnten. Als Arzt könnten Sie den folgenden Blogbeitrag interessant finden: Könnten Probiotika bei oraler Soor helfen?

Zusammenfassung

• Vulvovaginale Soor wird durch ein Überwachsen von Candida verursacht, am häufigsten Candida albicans.
• Aufgrund der hohen Rezidivraten suchen Frauen nach alternativen Optionen zu traditionellen Behandlungen, um ihre Symptome zu lindern.,
• Die Unterstützung eines gesunden vaginalen Mikrobioms kann helfen, das Ungleichgewicht von Candida spp. Überwucherung.
• Es ist wichtig, ein Probiotikum zu identifizieren, das den Vaginaltrakt erreicht und insbesondere klinische Beweise gegen Soor aufweist.
• Ein gesundes vaginales Mikrobiom, das reich an Laktobazillen ist, kann vor gynäkologischen Infektionen wie Soor schützen.
• Bestimmte Probiotika Stämme Lactobacillus reuteri RC-14® und Lactobacillus rhamnosus GR-1®, haben vielversprechende klinische Forschung für Ihre Rolle bei der Unterstützung der vaginalen Gesundheit.,

Dieser Artikel wurde zuletzt am 24.04.2020 aktualisiert.

Dieser Artikel wurde von Dr. Aisling Dwyer MB BCh BAO (Medizin, Chirurgie und Geburtshilfe), MSc (Personalisierte Ernährung) in Zusammenarbeit mit Kathy Wheddon (Ernährungstherapeutin DipION) verfasst und zuletzt aktualisiert am 6.April 2020.