Schwangerschaft kann Ihren Körper in einer Tonne von unerwarteten Möglichkeiten ändern. Nicht immun gegen diese Veränderungen ist Ihre Vagina. (Oh ja, und wir reden über unerwartete Wege, bevor ein Baby herumfliegt.) Vaginale Veränderungen wie verminderte Feuchtigkeit können bestenfalls ärgerlich sein, aber zu wissen, wie man vaginale Trockenheit während der Schwangerschaft heilt, kann Ihnen helfen, durchzukommen.,

Wenn Sie sich dort unten etwas trocken fühlen, können Sie es Ihren Schwangerschaftshormonen — nämlich Progesteron-vorwerfen. „Es ist das Vorherrschen von Progesteron im Körper, das vaginale Trockenheit verursacht“, sagt Alicia Johnson, zertifizierte Krankenschwester Hebamme bei Lone Tree OB-GYN und Hebammen in Denver, Romper.

Während der Schwangerschaft können Ihre Hormone auch schnell schwanken, was zu vaginaler Trockenheit oder Reizung führen kann. Selbst wenn sie nicht schwanger sind, erleben manche Frauen aus verschiedenen Gründen vaginale Trockenheit., Aber während der Schwangerschaft erklärt Johnson, dass “ viele Dinge die vaginale Trockenheit beeinflussen können, einschließlich Austrocknung und Verwendung von Medikamenten wie Antihistaminika, die die Schleimhäute im Körper im ganzen Körper austrocknen.“

Um vaginale Trockenheit während der Schwangerschaft zu bekämpfen, kann es hilfreich sein, hydratisiert zu bleiben. „Dehydration kann sicherlich eine Rolle spielen und wir möchten wirklich nicht, dass schwangere Frauen dehydriert werden“, sagt Mary Jane Minkin, MD, klinische Professorin für OB-GYN an der Yale University, gegenüber Romper., „Denken Sie daran, dass das zirkulierende Flüssigkeitsvolumen während der Schwangerschaft gegenüber dem Ausgangswert einer Frau um etwa 50% erhöht ist — daher ist Flüssigkeit immer wichtig.“Es ist wichtig, sich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu vermeiden, dass Sie während der Schwangerschaft zu viel Koffein oder andere Lebensmittel zu sich nehmen, die Sie dehydrieren können.

Alle Frauen und alle Schwangerschaften sind unterschiedlich, und die Schwankung der Hormone betrifft jeden auf unterschiedliche Weise, was tatsächlich mehr als nur vaginale Trockenheit verursachen kann., „Bei Frauen kann es auch zu einer Zunahme der Entladung kommen, da der Körper so die Gebärmutter und das Baby im Inneren vor Infektionen schützt“, sagt Johnson zu Romper.

Aber wenn Trockenheit auftritt, kann es sexuelle Aktivität unangenehm machen, so dass schwangere Frauen um eine Lösung für dieses häufige Problem kämpfen. Deena Blumenfeld, Geburtspädagogin und Doula, empfiehlt Frauen, ein Gleitmittel zu verwenden, wenn Sex aufgrund von Trockenheit unangenehm ist. „Obwohl die meisten Frauen während der Schwangerschaft mehr vaginalen Ausfluss und Schmierung verspüren, haben einige den gegenteiligen Zustand“, sagt Blumenfeld zu Romper.,

Johnson sagt, dass schwangere Frauen können auch verwenden Sie Kokosöl zu helfen, befeuchten die vagina zur Bekämpfung der vaginalen Trockenheit. Kokosöl „kann innen und außen verwendet werden“, bemerkt Johnson. Sie sagt Romper auch, dass schwangere Frauen, die Gleitmittel verwenden, solche wählen sollten, bei denen kein Glycerin als erste Zutat aufgeführt ist. „Gleitmittel mit Glycerin ernähren schlechte Bakterien in der Vagina und können zu pH-Ungleichgewichten führen“, erklärt sie.,

Darüber hinaus erklärt Dr. Minkin, dass vaginale Trockenheit auch nach der Schwangerschaft bei stillenden Müttern auftreten kann, wieder dank Hormonschwankungen. „Das Hormon aus der Hypophyse namens Prolaktin, das die Milchproduktion aufrechterhält, kann auch Ihren Östrogenspiegel senken (und Östrogen ist für die vaginale Feuchtigkeit verantwortlich)“, sagt Dr. Minkin zu Romper. „Zögern Sie also nicht, je nach Bedarf eine Feuchtigkeitscreme mit einem Gleitmittel zu verwenden.“

Um die vaginale Trockenheit während des Stillens zu beseitigen, ähneln die Lösungen denen, die während der Schwangerschaft angewendet werden., „Replens (eine vaginale Feuchtigkeitscreme und ein Gleitmittel) ist rezeptfrei und nicht hormonell, also fühlen Sie sich wohl damit“, erklärt Dr. Minkin. „Und halten Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme aufrecht“

Während vaginale Trockenheit ärgerlich sein kann, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt anzurufen, wenn sie von Schmerzen oder Flecken begleitet wird. „Wenn es ein großes Problem ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme“, erklärt Blumenfeld. Sie können Ihren Zustand bewerten und Sie über die besten Mittel oder Behandlungen für Ihre spezifische Situation beraten.

Experten:

Mary Jane Minkin, M. D.,, klinische Professorin für OB-GYN an der Yale University

Alicia Johnson, MSN, RNC-EFM, zertifizierte Krankenschwester Hebamme bei Lone Tree OB-GYN und Hebammen

Deena Blumenfeld, Geburtspädagogin, Doula, MPH-Kandidatin an der University of Pittsburgh