mon bébé est si petit, puis-je l’emmener faire une promenade? Comment dois-je m’habiller lui/elle? Il/elle est correctement couvert? Va-t-il/elle être froid? Lorsque vous avez un nouveau-né et que la température commence à baisser, nous, en tant que parents, sommes bombardés de questions. Nous voulons toujours faire la bonne chose et ont peur de faire des erreurs!,

tout d’abord, rappelez-vous qu’un bébé né en hiver, à terme et de bon poids, n’est pas plus fragile que s’il était né en Mars, Juin ou septembre! Cependant, il est vrai que vous devez prendre quelques précautions la première fois que vous les sortez.

ce n’est Pas par tous les temps.

nos grands-mères pensaient qu’un enfant devait avoir de l’air frais tous les jours. Aujourd’hui, en fait, les pédiatres ne le recommandent pas nécessairement. Alors ne transformez pas les sorties quotidiennes en une obligation, surtout en hiver!, Les sages-femmes vous diront à votre sortie de l’hôpital qu’avant tout, un nouveau-né a besoin de se sentir en sécurité à la maison et de découvrir son environnement. Lorsque les températures chutent à environ -10° degrés (ce qui est rare dans la majeure partie de la France), il vaut mieux ne pas sortir du tout. Les bébés font mieux face au froid sec qu’au froid humide, alors quand il fait brumeux, il est préférable de rester à la maison!

Pas trop longtemps.

dans les premières semaines, de petites sorties de 20 minutes suffiront. Peu à peu, vous pouvez augmenter la longueur à environ une heure., Gardez un œil sur le comportement de votre bébé et vous verrez bientôt quand il est temps de rentrer à la maison: il deviendra agité, pleurnichera ou pleurera, car il sait très bien exprimer son inconfort. C’est leur façon de vous dire « arrêtez, j’ai froid, je veux rentrer à la maison. »N’oubliez pas que les bébés ont froid beaucoup plus vite que vous car ils sont statiques.

Pas n’importe où.

Une petite sortie au parc ou sur la place est plus bénéfique qu’une excursion au centre commercial. Vous avez des courses à faire? Déléguer (plus facile à dire qu’à faire, bien sûr…,) mais n’emmenez pas votre bébé dans un endroit plein de gens, bruyant et avec une multitude de germes et de courants d’air. Appelez Mamie, ou votre meilleure amie, une vieille tante peut-être… Plus sérieusement, entrer et sortir des magasins provoque des changements répétés entre le chaud et le froid. Les variations de température entre l’extérieur et l’intérieur demande un énorme effort d’adaptation par le corps du bébé, car ils ne sont pas encore capables de réguler leur propre température. Si vous oubliez de découvrir votre bébé lorsque vous entrez dans un magasin ou un café surchauffé par exemple, il pourrait rapidement souffrir d’hyperthermie.,

de préférence dans un landau

quand il fait froid, les bébés sont plus à l’abri dans un landau, surtout s’il y a du vent. De plus, ils sont face à vous et vous pouvez observer leurs réactions et identifier très rapidement s’ils souffrent d’hypothermie. Dans un porte-bébé, ils bénéficient de la chaleur de votre corps, mais leurs jambes sont vraiment exposées au froid. Les poussettes, quant à elles, ne sont pas adéquates pour un bébé en hiver car elles ne sont ni confortables ni protectrices.

dissimulés mais faciles à découvrir

ce n’est pas une bonne idée de les regrouper en trop de couches ultra-serrées., Ils ont besoin d’avoir de l’air circulant entre leurs vêtements. La solution idéale est chaude, couvrant les sous-vêtements et les bonnes chaussettes, car la première couche de vêtements est vitale. Cependant, en raison de leur immaturité thermique, il est recommandé que les bébés portent des vêtements plus épais que les adultes. Le plus simple est un sac à capuche ou un habit de neige les couvrant de la tête aux orteils, que vous pouvez facilement ouvrir lorsque vous sentez que votre bébé est trop chaud, sous lequel il peut porter une simple tenue d’intérieur. Les bonnets sont essentiels car les bébés perdent de la chaleur par la tête (80% des échanges thermiques se font par la tête)., Enfin, les mitaines devraient également faire partie de leur protection contre le froid. Comme chez les adultes, leurs extrémités – mains ou pieds – se refroidissent très rapidement, encore plus s’ils ne bougent pas beaucoup.

crème pour leur peau fragile.

la peau fragile des bébés doit être protégée du froid et du vent. Il devient sec et rouge très rapidement. En plus des crèmes quotidiennes, utilisez une crème hydratante pédiatrique sur le visage et les mains avant de sortir. N’hésitez pas à prendre le tube de crème avec vous au cas où vous sentiriez que votre bébé a besoin de plus!