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Dîner en feuille de poulet au citron et asperges

Ce dîner en feuille est super simple, et il est aussi si plein de saveur que nous ne nous en lassons jamais!

Cette recette est basée sur les saveurs de mon mari favori repas de Poulet au Citron de Penne. Il aime tellement ce plat en fait, il était au menu de notre mariage. Le seul problème avec cette recette est les plusieurs tasses de crème épaisse.

bien que je promette que je vais obtenir la recette pour vous un jour parce que c’est fantastique!, Et il est parfait pour les soirées rendez-vous et divertissant aussi bien. J’ai déjà essayé de le photographier deux fois. Et les deux fois se sont soldées par un échec complet, c’est délicieux mais un peu moche, donc je travaille vraiment dessus.

étant donné que ni l’un ni l’autre ne se sent trop bien lorsque nous mangeons trop souvent des plats lourds, nous aimons garder des penne de poulet au citron pour un régal occasionnel. Cependant, les saveurs sont tout simplement trop bonnes, alors je suis venu avec cette version beaucoup plus légère sous la forme d’un dîner de casserole de feuille facile., Et je peux vous dire que C’était un énorme succès avec Tyler, ce qui dit vraiment quelque chose étant donné que c’est son repas préféré avec lequel j’ai déconné.

en Plus de la saveur de ce plat vient d’Herbes de Provence qui est un mélange d’épices qui se marie très bien avec le poulet, et bien sûr de citron. C’est l’une de ces épices qui vaut la peine d’être ajoutée à votre armoire à épices, car même si vous ne faites que ce plat avec elle.

Vous allez avoir à faire cette semaine après semaine., Il est assez difficile de se lasser de ces saveurs. Et nous avons tous les deux apprécié les restes froids le lendemain comme Déjeuner, donc c’est un autre bonus.

Comment faire de cette Feuille de Pan Dîner:

Astuce: Magasin a acheté des asperges a été coupée, ce qui signifie que le bas va être trop dur et ligneux à manger. En claquant les extrémités, vous vous retrouvez avec juste des lances tendres. J’ai acheté 2 livres d’asperges et je me suis retrouvé avec seulement 1 1/2 livres après avoir enlevé les extrémités.,

lorsque j’achète des asperges au marché fermier, ils ont récolté les asperges en cassant les tiges au point de rupture naturel. Cela signifie que tout le groupe est utilisable sans que cela ne soit gaspillé. Cela signifie également que vous obtenez un meilleur prix que celui acheté en magasin – livre pour livre.

La sauce/marinade vient facilement dans un petit bol, vous venez de fouetter quelques ingrédients ensemble., Pour obtenir plus de saveur des herbes de Provence, j’aime écraser est dans ma main que je l’ajoute au bol.

Ensuite la sauce est versée sur le poulet, et vous faites cuire le poulet jusqu’à ce qu’il s’est presque fait. Ensuite, les asperges sont ajoutées vers la fin car elles cuisent rapidement.

Pour un joli doré dessus, j’ai griller le poulet pendant environ 10 minutes après l’ajout de la les asperges à la poêle.,

j’espère que vous pourrez profiter de cette super facile de printemps inspirée dîner autant que nous! Si vous le faites, j’espère que vous me laisserez un commentaire/note ci-dessous. Et j’aime toujours avoir de tes nouvelles ici. Ou sur Instagram où vous pouvez me taguer à # getinspiredeveryday avec vos photos.,Facebook Instagram iconpinterest pinterest iconfacebook Facebook iconprint imprimer iconsquares carrés icône

Description

Cette recette simple est un go-to pour nous pendant chaque saison d’asperges!,

  • 2 cuillères à café D’herbes de Provence
  • 1 gousse d’ail, émincée
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron
  • 1/4 tasse de jus de citron fraîchement pressé, à partir de 1 citron
  • 2 cuillères tiges lavées et ligneuses enlevées
  • 1 citron, coupé en fines tranches
  • instructions

    1. préchauffer le four à 400ºF et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.,
    2. placer les poitrines de poulet uniformément sur la plaque à pâtisserie et réserver.
    3. Dans un petit bol, fouetter ensemble les herbes de Provence, l’ail émincé, l’huile d’olive, le miel ou le sirop d’érable, le zeste de citron, le jus de citron, le sel de mer et le poivre jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Verser la moitié du mélange sur les poitrines de poulet. Placez la casserole au four et faites cuire jusqu’à ce que le poulet soit presque terminé, environ 20 minutes.
    4. mélanger le reste du mélange D’herbes de Provence avec les asperges et réserver.
    5. lorsque le poulet est presque terminé, retirez-le du four et réglez le four sur le gril., Placer les asperges sur les bords. Versez le reste de la sauce des asperges sur la poêle. Placer quelques tranches de citron dans et autour du poulet et des asperges.
    6. griller, (sur le réglage bas) le poulet et les asperges jusqu’à ce que les asperges soient tendres et croustillantes et le poulet doré et non plus rose au centre, environ 10 minutes.
    7. Servir immédiatement.,
    • Catégorie: Dîner
    • la Méthode: Rôties au Four
    • Cuisine: Américaine

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