votre médecin vous expliquera les spécificités médicales. Voici quelques autres choses à considérer à l’avance:

le retour en voiture

votre chirurgien vous conseillera de ne pas conduire, mais il pourrait ne pas penser à mentionner que le harnais d’épaule de la ceinture de sécurité peut blesser votre poitrine douloureuse. Apportez un petit oreiller doux à placer entre votre poitrine et la sangle.

ce que vous porterez

Inventoriez votre garde-robe et faites du shopping, si nécessaire., Quand vous quitterez l’hôpital, vous aurez toujours des tubes de drainage dans votre poitrine. Ils resteront en place pendant au moins une semaine ou deux, peut-être plus longtemps. Votre poitrine et vos bras seront douloureux et raides.

Achetez des hauts amples faciles à enfiler et à enlever. Choisissez des tissus doux et naturels. Les magasins spécialisés portent des camisoles et des hauts avec des poches pour les ampoules de drainage. Ou vous pouvez couper l’ampoule à vos vêtements. Un grand Sweat À Capuche zippé est une bonne option.

Si vous n’avez pas de reconstruction et que vous prévoyez de porter des prothèses, attendez d’acheter des soutiens-gorge de mastectomie pour le moment., Votre taille changera à mesure que votre gonflement diminue.

lorsque vous êtes prêt, votre médecin rédigera une ordonnance pour les prothèses et les soutiens-gorge de mastectomie, qui peuvent être couverts par une assurance.

ce que vous allez manger

il se peut que vous ne vous sentiez pas prêt à cuisiner, alors faites ce que vous pouvez à l’avance. Stockez votre cuisine et, si le temps le permet, préparez quelques repas pour le congélateur.

comment tu nicheras

Qu’est-ce qui t’aide à te sentir bien? Un roman épais, l’aromathérapie, l’afghan de votre grand-mère? Assurez-vous qu’il est à portée de votre chaise ou canapé confortable préféré.,

comment vous allez demander de l’aide

vos amis veulent bien dire quand ils disent: « faites-moi savoir si je peux faire quelque chose. »Mais ne le laissez pas au hasard — sortez votre calendrier et obtenez des engagements maintenant. Pensez à garder les enfants, le transport et les repas.

voulez-vous être laissé seul ou prospérez-vous avec des amis qui passent? Y aura-t-il des vacances ou des événements spéciaux pendant votre convalescence? Il est maintenant temps de tout exposer et de faire savoir aux gens ce dont vous avez besoin.

ce que vous ferez si vous avez besoin d’aide

dressez une liste des organisations que vous pouvez contacter si nécessaire., Pensez à la garde d’enfants, aux services de ménage et au transport. L’American Cancer Society fournit une mine d’informations sur les programmes et services de soutien dans votre région. Un groupe de soutien local peut également être une bonne ressource pour obtenir de l’information d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires.

Comment vous allez gérer vos émotions

Avec ou sans reconstruction, d’avoir une double mastectomie peut être une expérience émotionnelle. Sachez à l’avance que tous les sentiments que vous avez sont valables. Vous êtes autorisé à avoir des émotions positives et négatives et tous les types entre les deux.,

Ne vous battez pas sur aucun d’entre eux. Elles sont normales. Les choses ne changeront pas du jour au lendemain, alors donnez-vous le temps de trier tout cela.