Si vous souffrez d’apnée du sommeil et qu’on vous a prescrit un appareil de PPC, vous avez peut-être remarqué certains des effets secondaires de la PPC qui accompagnent son port. Reconnaître quels sont ces problèmes peut vous aider à trouver des solutions afin que vous puissiez porter votre CPAP confortablement et passer une bonne nuit de sommeil.,

effets secondaires courants de la PPC

bien que la thérapie par la PPC soit l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter et réduire les symptômes de l’apnée du sommeil, il existe une foule d’effets secondaires de la PPC qui peuvent suivre après une utilisation constante de l’équipement d’apnée du sommeil. Si vous portez un masque CPAP et utilisez une machine CPAP, ces problèmes peuvent vous sembler familiers.

aérophagie

c’est le terme médical pour manger ou avaler de l’air. Cela se produit généralement lorsque la pression CPAP est trop élevée pour vous et peut entraîner des gaz et des ballonnements.,

l’Inconfort

le Port d’un masque CPAP peut parfois causer de l’inconfort lorsque vous essayez de dormir. Le masque peut sembler encombrant et constrictif, et le tuyau peut empêcher d’essayer de dormir dans des positions autres que votre dos. L’expiration peut également être inconfortable si la pression de l’équipement d’apnée du sommeil est trop élevée.

claustrophobie

beaucoup de gens se sentent claustrophobes tout en portant un masque CPAP parce que le masque s’adapte bien autour de votre nez. La sensation de claustrophobie peut être encore pire pour ceux qui portent un masque facial qui se fixe autour de la bouche et du nez.,

fuite de masque

Si votre masque CPAP ne tient pas correctement ou n’est pas correctement nettoyé, cela peut provoquer des fuites. Lorsqu’il y a une fuite, il y a une forte probabilité que votre machine CPAP ne soit pas en mesure d’atteindre sa pression de consigne.

nez sec et bouché ou saignements de nez

avoir un nez sec ou bouché est un effet secondaire fréquent de la PPC car l’air de la machine est soufflé dans vos voies respiratoires. Ce flux constant d’air peut également provoquer des saignements de nez.

Irritations cutanées

parce que les masques CPAP sont bien ajustés contre votre visage et sont portés à plusieurs reprises, votre peau peut devenir irritée., Cet effet secondaire de la PPC peut entraîner des irritations cutanées telles que des éruptions cutanées ou des escarres.

bouche sèche

la sécheresse de la bouche est un autre effet secondaire courant de la PPC chez les personnes portant un masque facial, ainsi que chez les patients portant un masque nasal qui respirent par la bouche.

Infections

Si un appareil de PPC ou un masque de PPC n’est pas nettoyé correctement en routine, des infections, telles que des infections pulmonaires ou sinusales, peuvent survenir.,

maux de tête

bien que les maux de tête ne soient pas un effet secondaire courant de la PPC, ils peuvent survenir si la pression de la machine est trop élevée ou si vous avez un blocage des sinus.

inconfort pulmonaire

certains patients qui utilisent la thérapie CPAP se plaignent d’une sensation de brûlure dans les poumons. Ceci est souvent le résultat de l’inhalation d’air sec ou froid du masque CPAP. Cet effet secondaire de CPAP peut éventuellement être réduit en utilisant l’humidification chaude.

vertiges

certains se plaignent de vertiges après avoir porté un masque de PPC., Bien que le mécanisme de ce symptôme ne soit pas clairement connu, certains pensent que cela pourrait être dû au changement de pression dans l’oreille moyenne. Le symptôme doit être de courte durée s’il est dû au traitement par CPAP.

essoufflement

alors qu’un autre effet secondaire courant de la PPC est la plainte d’essoufflement, cette sensation est généralement sensorielle. C’est simplement la sensation de ne pas obtenir assez d’air parce qu’une machine CPAP fonctionnelle ne réduit jamais la quantité d’air qui peut être inhalée.,

même s’il existe des effets secondaires liés à l’utilisation d’un équipement d’apnée du sommeil, il est important de continuer à le porter. Ne pas utiliser votre masque CPAP et votre appareil tel que prescrit peut causer des problèmes de santé plus importants et plus graves tels que fatigue, hypertension artérielle, arythmies cardiaques, insuffisance cardiaque, crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral.

comment prévenir les effets secondaires de la PPC

Si vous ressentez l’un des effets secondaires de la PPC mentionnés ci-dessus, n’abandonnez pas le traitement pour l’instant. Il existe des solutions à ces problèmes courants., Essayez ces différentes stratégies pour réduire ou arrêter complètement vos effets secondaires CPAP.

Nettoyez votre CPAP régulièrement

assurez-vous que votre masque et votre machine CPAP sont propres. Il est important de faire en sorte que le nettoyage de votre masque, de votre tube et de votre chambre à eau soit une habitude régulière pour éviter toute accumulation de bactéries ou de champignons. Le masque CPAP et la chambre de l’humidificateur doivent être nettoyés quotidiennement avec de l’eau et du savon doux. En plus de cela, vous devez faire tremper toutes les pièces dans du vinaigre et de l’eau, en utilisant une partie de vinaigre pour trois parties d’eau. Suivez cette routine une fois par semaine., Il existe également des machines de désinfection, comme un nettoyeur CPAP, que vous pouvez acheter si vous avez du mal à suivre ce programme de nettoyage.

évitez d’utiliser des produits huileux

Les produits huileux comme le maquillage ou la crème hydratante peuvent être une cause majeure des effets secondaires de la PPC. Supprimer l’un de ces produits de votre visage avant d’appliquer votre masque. Sinon, l’huile peut s’accumuler sur le masque si elle n’est pas nettoyée quotidiennement.

assurez-vous d’avoir le masque approprié

Les masques CPAP sont disponibles sous forme de masques nasaux, de masques complets et d’oreillers nasaux, car un type de masque ne convient pas à tout le monde., Avant de choisir un masque, vous devez prendre en compte quelques facteurs. La respiration buccale, la claustrophobie, la position de sommeil et la pression de la machine sont des domaines importants à évaluer. Ceux-ci devraient être discutés avec votre médecin avant de choisir quel type de masque vous devriez porter.

Vérifiez votre humidificateur

Si vous avez des effets secondaires de PPC liés à une irritation respiratoire, Une bouche sèche, un nez sec ou des saignements de nez, vérifiez votre humidificateur pour vous assurer qu’il fonctionne correctement. Aussi, comme mentionné précédemment, assurez-vous de le nettoyer régulièrement.,

essayez de passer à un tube chauffé

Le tube chauffé réchauffe l’air qui traverse le CPAP et peut améliorer sa température. Le tube, le filtre et le masque font partie des fournitures CPAP.

envisager des médicaments pour les Sinus

Si vos sinus sont bloqués, parlez-en à votre médecin du sommeil pour voir si vous avez besoin d’un médicament pour les sinus afin de permettre à votre PPC de fonctionner plus efficacement et de réduire vos effets secondaires.

essayez D’utiliser des barrières de masque

créer une barrière entre le masque CPAP et votre peau peut aider à soulager les irritations cutanées telles que les plaies et les éruptions cutanées., Il y a des barrières que vous pouvez acheter qui sont parfois faites avec du gel ou du tissu. Un ruban hypoallergénique peut également créer une barrière.

assurez-vous que votre sangle est bien fixée

Si votre masque est attaché trop serré, cela peut provoquer des irritations cutanées. Si elle est trop lâche, il peut provoquer une fuite. Prenez le temps de vous assurer que votre sangle de masque CPAP est bien fixée pour éviter tout effet secondaire de CPAP inutile.,

réglage de la pression CPAP pour éviter les effets secondaires CPAP

Si les autres méthodes ne fonctionnent pas pour soulager vos effets secondaires CPAP, il est peut-être temps d’ajuster la pression de votre machine CPAP. Voici quelques notes à retenir quand il s’agit de perfectionner votre pression CPAP.

Assurez-vous que Vous Utilisez la bonne Pression

assurez-vous que la pression sur votre machine CPAP est la pression qui a été prescrit pour vous., Si c’est le cas et que vous éprouvez toujours des problèmes d’inconfort en expirant, en avalant de l’air ou si vous sentez que la pression est trop élevée, vous voudrez peut-être parler à votre médecin pour voir si votre réglage de pression doit changer.

vous pourriez avoir besoin d’une nouvelle pression

Si vous avez récemment changé votre mode de vie, Comme cesser de fumer ou de boire, prendre ou perdre du poids, ou modifier votre état de santé sous-jacent (comme le diabète), certains des symptômes originaux du SAOS peuvent réapparaître, en raison de troubles résiduels du, Ces changements à votre mode de vie ou votre condition médicale peuvent nécessiter un nouveau réglage de pression pour votre PPC ou BiPAP. Avec les progrès de la technologie, un test OSA approuvé PAR LA FDA qui peut être effectué dans votre maison, avec les résultats interprétés par un médecin certifié, à distance. Si vous pensez souffrir de troubles respiratoires résiduels du sommeil, Cliquez ici pour trouver un fournisseur de test d’apnée du sommeil à domicile.,

essayez D’utiliser la rampe de votre Machine

lorsque vous utilisez la rampe de votre équipement d’apnée du sommeil, votre machine CPAP démarre à une pression plus basse et augmente progressivement jusqu’à atteindre la pression définie. L’utilisation de cette technique progressive peut augmenter votre niveau de confort, ainsi que vous aider à vous habituer à porter votre masque chaque fois que vous le mettez.

assurez-vous toujours d’en parler à votre médecin avant d’apporter des modifications à votre routine de PPC., Étant donné que les effets secondaires de l’apnée du sommeil l’emportent sur les effets secondaires de L’utilisation D’un masque et d’une machine de CPAP, il est important de trouver une solution pour que vous puissiez porter votre CPAP confortablement et de manière cohérente.