malgré le fait que les troubles mentaux sont relativement fréquents aux États-Unis (selon le National Institute of Mental Health, Plus de 46% des Américains souffriront d’un trouble mental diagnostiquable tout au long de leur vie), la stigmatisation de la maladie mentale reste un problème permanent.

Il y a seulement quelques décennies, de nombreuses personnes souffrant de dépression sévère et d’autres troubles mentaux ont été évitées, placées dans des camisoles de force et enfermées dans des institutions., Et bien que la société ait parcouru un long chemin depuis lors, nous avons encore des améliorations à apporter pour obtenir aux gens l’aide dont ils ont besoin tout en les traitant avec dignité et respect.

« la stigmatisation liée à la maladie mentale est un problème de santé national”, explique Melissa Pinto, PhD, RN, enseignante à L’école de sciences infirmières de L’Université Case Western Reserve qui étudie la stigmatisation liée à la santé mentale. « Les jeunes entendent des messages sur les troubles de santé mentale dès leur plus jeune âge — par conséquent, beaucoup d’entre eux ont peur d’être avec des personnes atteintes de maladie mentale., »

un effet grave de la stigmatisation autour des troubles mentaux est que les deux tiers des personnes touchées ne demandent pas d’aide, dit L’Alliance nationale sur la maladie mentale; les principales raisons que les gens donnent pour expliquer pourquoi comprennent la peur de la divulgation, le rejet et la discrimination.” La stigmatisation renforce les attitudes et les comportements qui empêchent de nombreuses personnes présentant des symptômes de maladie mentale de demander le traitement dont elles ont besoin », explique Pinto.

Selon les états-UNIS, Le rapport du chirurgien général sur la santé mentale, dans sa forme la plus grave la stigmatisation de la santé mentale peut amener les gens à éviter de socialiser et de travailler avec — y compris de louer et d’embaucher — des personnes atteintes de troubles mentaux, en particulier des troubles graves tels que la schizophrénie.

Vous pouvez penser que vous n’avez pas d’idées préconçues sur les personnes souffrant de dépression ou d’autres formes de maladie mentale, mais vous pouvez involontairement coupable de perpétuer la santé mentale des stigmates. Les expressions de stigmatisation de la santé mentale sont souvent affichées au cours des interactions quotidiennes de manière assez subtile et complexe, dit Pinto.,

signes subtils de stigmatisation contre les malades mentaux

Les exemples suivants de stigmatisation de la santé mentale peuvent vous aider à atteindre un moment « aha” en ce qui concerne vos propres actions et attitudes:

la maladie mentale dans les médias. ” À la télévision, les personnages atteints d’un trouble de santé mentale jouent souvent le méchant », explique Pinto. « Afin d’éliminer la stigmatisation de la maladie mentale, ces représentations médiatiques doivent devenir plus précises., »Un pas en avant est les représentations encourageantes de la psychiatrie dans des émissions telles que Monk,Les Sopranos et dans le traitement, explique Howard Belkin, MD, JD, professeur adjoint à la Faculté de Médecine William Beaumont de L’Université D’Oakland et psychiatre au Birmingham Counseling Center à Royal Oak, Michigan.

des Phrases comme « Elle a perdu ses billes” ou « Il ne joue pas avec un pont.” Il est facile de lancer des termes comme ceux-ci dans une conversation occasionnelle, mais cela favorise la stigmatisation de la santé mentale., ” Au lieu de cela, utilisez les soins de la façon dont vous décrivez une personne atteinte d’un trouble de santé mentale », dit le Dr Belkin. « Rappelez-vous: la maladie mentale n’est pas la faute de la personne, et elle peut faire tout ce qu’elle peut pour essayer de s’améliorer. »

costumes D’Halloween” fous ». Vous envisagez D’aller à L’Halloween prochain comme un tueur psychopathe ou un patient en cellule mentale? Les deux costumes favorisent fortement la stigmatisation de la santé mentale et dépeignent faussement toutes les personnes atteintes de maladie mentale comme violentes., « Malheureusement, certaines personnes atteintes de maladie mentale, en particulier la paranoïa, peuvent avoir tendance à la violence, et quand elles deviennent violentes, cela peut être tragique, ainsi que fortement couvert par les médias”, explique David M. Reiss, MD, directeur médical par intérim à Providence Behavioral Health Hospital à Holyoke, Mass. « Cependant, ce que les médias ne se rappelle au public que la grande majorité des personnes atteintes de maladie mentale ne sont pas violents. Dans l’ensemble, statistiquement, une personne atteinte de maladie mentale n’est pas plus susceptible de devenir violente qu’une personne sans maladie mentale., »

hypothèses courantes — mais erronées — sur les personnes atteintes de maladie mentale. « Par exemple, les gens peuvent supposer que quelqu’un souffrant de dépression ou d’une autre maladie mentale est instable, paresseux, indigne de confiance, inintelligent ou incapable », alors que ce n’est pas le cas, explique Mary Pender Greene, LCSW-R, psychothérapeute de groupe en pratique privée à New York.

insinuations verbales. Lorsque vous parlez d’une personne atteinte d’une maladie mentale, vous pouvez associer certains mots à un changement de ton de voix. Par exemple, vous pouvez murmurer le terme « dépression” ou « bipolaire.,” Les gens captent ces signaux, qui communiquent la stigmatisation de la dépression à l’auditeur », dit Pinto.

isolement des personnes atteintes de maladie mentale. Lorsque vous parlez à une personne souffrant de dépression ou d’un autre problème de santé mentale, vous pouvez inconsciemment prendre du recul pour augmenter votre distance physique avec la personne ou vous détourner de lui. ” Vous pouvez également parler à la personne atteinte de maladie mentale d’un ton en colère ou condescendant ou comme s’il était un enfant », dit Pender Greene. Les personnes atteintes de troubles de santé mentale sont également plus souvent ignorées dans les situations sociales de groupe et généralement plus rejetées par les autres.,

manque de respect de la gravité de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale. Dire à une personne atteinte de maladie mentale de « s’en remettre” ou de « s’en sortir” n’est pas seulement insensible, il favorise également la stigmatisation de la santé mentale, dit Pender Greene. Au lieu de cela, elle suggère de dépasser les idées fausses en vous éduquant avec les faits.

dans l’ensemble, la meilleure façon d’éviter de promouvoir les stigmates de la santé mentale est de donner aux personnes souffrant de dépression et d’autres formes de maladie mentale le respect et la gentillesse qu’elles méritent. ” Une bonne santé mentale est un objectif que nous devrions tous viser », dit Belkin., « Nous devons faire preuve de compréhension et de compassion envers ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale mineurs et majeurs. Si le sujet de la dépression ou d’une autre maladie mentale revient dans la conversation, soyez empathique. Après tout, vous ou l’un de vos proches pourriez Un jour souffrir de symptômes de santé mentale.”