FirstCry Parenting (Français)
Si vous venez de faire une fausse couche, votre corps mettra du temps à revenir à son ancien moi. Votre expérience de fausse couche aurait été quelque chose que vous ne voulez plus jamais vivre, mais si vous voulez être mère dans un proche avenir, vous devez vous donner le temps de récupérer complètement. Respirez profondément, laissez les changements vous envahir et prenez bien soin de vous et de votre corps, car vous méritez tous les soins du monde pour retrouver la santé.,
Quand pouvez-vous vous attendre à vos premières règles après une fausse couche?
attendre vos règles après une fausse couche peut être angoissant. Vous avez vécu beaucoup de choses, et maintenant votre corps va prendre son temps pour guérir et revenir à sa forme normale. Et pendant ce temps, même vos premières règles après une fausse couche dépendront entièrement de vous et de votre corps.
Idéalement, vous devriez vous attendre à ce que vos premières règles surviennent après environ quatre à six semaines de la fausse couche, c’est-à-dire, quand votre corps a enfin guéri de la perte du fœtus. Ne paniquez pas si vos règles arrivent tôt, mais envisagez d’aller chez votre gynécologue si cela est retardé. Si vos règles étaient régulières avant la fausse couche et la grossesse, l’intervalle de 4 à 6 semaines peut être considéré comme raisonnable. Tout retard supplémentaire vous obligera à garder un œil sur les choses et à vous rendre chez le médecin.
à quoi ressembleront vos premières règles après une fausse couche?,
vos premières règles après une fausse couche seront un peu inhabituelles car votre corps tentera de se remettre des divers changements qu’il a subis. Vos hormones seront partout et après une fausse couche, vos niveaux d’hCG devront atteindre zéro. Parfois, votre corps pourrait même traiter la fausse couche comme une période, et votre nouveau cycle menstruel pourrait juste commencer dans quelques jours.
attendez-vous à ce que vos règles soient plus lourdes ou plus légères. Il est parfaitement naturel d’avoir des saignements abondants pendant vos premières règles après une fausse couche., Vous êtes susceptible de présenter des symptômes du syndrome pré-menstruel et d’assister à toute une série de choses inhabituelles, telles que de la glaire cervicale supplémentaire dans une gamme de couleurs et des caillots sanguins. Il pourrait être accompagné d’une décharge avec une odeur très forte. En dehors de cela, préparez-vous à une certaine douleur ainsi que vos premières règles après une fausse couche seront douloureuses. Le saignement après une fausse couche s’arrête rapidement après quoi vous observerez des taches pendant quelques jours. Une semaine plus tard, vous remarquerez à nouveau des taches accompagnées de crampes et de saignements abondants.,
combien de temps dure la première période Après une fausse couche?
encore une fois, ceci est particulier à chaque individu, mais vous pouvez Idéalement vous attendre à une période de 4 à 7 jours. Il est difficile de le dire exactement car il diffère d’une femme à l’autre. Cela pourrait être différent selon que vous avez eu un avortement spontané ou planifié, si vos règles étaient normales avant ou non, combien de temps votre grossesse a été et toute autre condition/expérience que vous avez spécifiquement eue., Vous pourriez repérer pendant un mois puis saigner à nouveau; oui, cela pourrait être un processus très étrange! Ne paniquez pas à propos de quoi que ce soit. Donnez à votre corps le temps de s’ajuster, et il s’arrangera. Les Complications sont très rares.,
- utiliser un sac chauffant ou une bouillotte pour soulager la douleur autant que possible
- S’abstenir de rapports sexuels pendant un certain temps car cela pourrait vous causer de la douleur; deux semaines est la période idéale pour s’abstenir de rapports sexuels
- éviter l’utilisation de tampons
- prendre des analgésiques ou essayer des remèdes naturels>
récupération avant l’arrivée des premières règles
Vous avez donc vécu une expérience traumatisante – la fausse couche – et vous attendez maintenant vos règles., Pendant que vous le faites, ne stressez pas votre corps, à la fois mentalement et physiquement. Écoutez ce qu’il essaie de vous dire à travers les symptômes du syndrome prémenstruel, les problèmes émotionnels que vous subissez et tout ce que vous avez affronté pendant cette période. Embrassez vos changements, ne combattez pas ces symptômes et les autres hauts et bas que vous traversez. Attendez-vous à ce que tout disparaisse dans quelques semaines et préparez-vous à votre nouveau cycle.,
récupération anormale qui doit être surveillée
Vous assisterez à un flux important suivi de taches, mais parfois les taches peuvent ne pas s’arrêter même après des semaines. Peut-être que le saignement peut s’arrêter entre les deux, puis recommencer. Dans certains cas, vous pouvez passer un test de grossesse, et il pourrait montrer un résultat positif. Cela indique que vos niveaux de hCG ne sont pas de retour à zéro, pour lequel vous devez consulter un professionnel en qui vous avez confiance et le laisser vous guider.
quand le Cycle indique-t-il un problème grave?,
Si le flux est lourd, cela peut poser problème. Si vous avez testé vos niveaux de hCG, et il est à 500 ou plus, il peut poser un problème à nouveau. Ces deux problèmes surviennent en raison d’un avortement incomplet. Par conséquent, un médecin doit être consulté. Et si vous envisagez la planification familiale après une fausse couche, assurez-vous d’attendre un cycle entier avant de faire d’autres tentatives de concevoir. Écoutez vos médecins; ils savent ce qu’ils font.
est-il Normal de ne pas avoir ses règles après une fausse couche?
la réponse simple est oui., Si cela fait quelques mois et que vous avez été sexuellement active pendant cette période, Il est probable que vous soyez à nouveau enceinte.
dans de rares cas, envisagez de faire un bilan de santé pour le syndrome D’Asherman, surtout si vous avez subi une dilatation et un curetage, car cela peut provoquer des cicatrices dans l’utérus. En fait, l’un des symptômes de ce syndrome est l’absence des règles.
Qu’indique le fait d’avoir des règles irrégulières après une fausse couche?
tout d’Abord, c’est un phénomène normal., Votre corps n’est pas dans un endroit normal pour le moment. Même si les choses se produisaient régulièrement avant la grossesse et la fausse couche, cela pourrait prendre un certain temps pour que les choses s’installent après une fausse couche. Si vous rencontrez des problèmes où il n’y a que des taches, contactez votre gynécologue et demandez le vaccin de progestérone.,
comment gérer les bouleversements émotionnels en attendant vos premières règles après une fausse couche
la période après une fausse couche est sûre de vous rendre émotionnel, sur la perte de votre bébé, sur les différentes choses qui se passent dans votre corps, tout. Évidemment, il vous sera difficile de revenir immédiatement à votre moi normal après une fausse couche, mais voici quelques choses que vous pouvez faire pour faciliter la lutte.
- Avoir un bon système de soutien. Entourez-vous de personnes qui vous aideront à faire face à cette douleur., Contactez votre partenaire, votre mère ou votre meilleur ami. Il est peu probable qu’ils sachent ce que vous traversez, mais avoir quelqu’un avec vous allégera le fardeau de porter tout cela sur vos épaules. Rappelez-vous, rien de tout cela n’était de votre faute et ce que vous ressentez est naturel.
- Parfois, la douleur physique peut être difficile à gérer et, par conséquent, il peut avoir un effet sur votre état mental ainsi. Le plan d’action conseillé dans de telles situations est de faire la paix avec vos symptômes physiques et de réaliser que vous devez les surmonter., Prenez les précautions nécessaires et faites également attention aux conseils de vos médecins.
- maintenir une alimentation équilibrée, faire des séances d’entraînement légères et rester actif. Se fermer du monde et se cacher aggravera les choses. Ces étapes vous aideront également à devenir plus sain plus rapidement, surtout si vous cherchez à essayer pour un bébé à nouveau. Faites une faveur à votre corps et prenez-en bien soin. Après tout, il a traversé beaucoup récemment, et de ses changements étranges sont sa façon de demander de l’aide.,
Embrassez l’expérience que votre corps a vécue et n’oubliez pas de l’écouter à chaque étape du processus. Que vous ayez eu un avortement planifié ou une fausse couche, votre système reproducteur comporte un équilibre délicat qui rend ses exigences très claires. Votre corps a juste besoin de passer par tous les changements qui sont nécessaires après une fausse couche, et peut-être avec un peu d’aide d’un professionnel, vous serez en mesure de le gérer beaucoup mieux.
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