Quelle est la méthode no poo?

j’ai toujours été curieux d’essayer la méthode no poo-malgré son nom, cela n’a rien à voir avec les selles et tout à voir avec le shampooing, ou son absence. Je savais qu’il s’agissait d’abandonner complètement le shampooing, la théorie étant que la plupart des marques commerciales dépouillent vos cheveux d’huiles naturelles et les endommagent, rendant ainsi votre cuir chevelu sec, provoquant la surcompensation de vos glandes sébacées.,

cela crée alors un cercle vicieux de vouloir se laver les cheveux plus souvent, donc de les sécher encore plus, et de faire en sorte que votre peau sécrète trop de sébum. Aucun avocat de caca ne dit qu’en donnant une pause à vos cheveux, en les lavant avec des alternatives naturelles ou en ne les lavant pas complètement, ils finiront par se rééquilibrer. L’inconvénient est que cela peut prendre jusqu’à six semaines pour arriver à ce stade, et que ces six semaines sont dit d’être sombre.,

Du côté positif, avec le verrouillage et tout, j’ai maintenant tout le temps du monde pour essayer cela, et mon mari sera le seul témoin des cheveux gras. Une récente analyse de mots clés Google me dit que la recherche de « méthode sans caca » a augmenté de 1,025% depuis le début de la pandémie, nous avons donc clairement tous la même idée.

méthode No poo eau seulement

Il existe de nombreuses façons de se laver les cheveux pendant la méthode no poo. Le plus populaire étant un mélange de bicarbonate de soude et le vinaigre de pomme., Vous frottez votre tête avec le bicarbonate de soude, de sorte qu’il absorbe l’huile, puis rincez avec du vinaigre de cidre de pomme, ce qui ajoute de la brillance à vos cheveux. Certaines personnes ajoutent ensuite quelques gouttes d’huile essentielle aux cheveux humides afin qu’ils ne sentent pas trop de vinaigre.

maintenant, la raison pour laquelle je ne tenais pas à essayer cela, est de mes recherches (il y a beaucoup, beaucoup de fils reddit sur le sujet) j’ai appris que le bicarbonate de soude peut être trop dur sur votre peau et provoquer un déséquilibre du PH. Je n’avais pas non plus envie du faff ou du désordre dans la douche.,

j’ai Donc opté pour le plus naturel et le hardcore rinçage de tous: juste de l’eau. Là encore, il y a plusieurs façons de le faire, mais la principale est de simplement passer par tous les mouvements que vous feriez normalement avec un shampooing, sauf euh, sans shampooing. J’ai tenu un journal de la façon dont ça s’est passé, et pour référence, j’ai des cheveux ondulés épais presque longs aux épaules qui ont tendance à se courber quand il est mouillé.

no poo method transition

jour 1: je donne à mes cheveux un bon vieux gommage sous la douche, avant de leur donner une pause., Je me lave normalement les cheveux tous les deux jours et j’utilise un shampooing sec entre les deux, car il a tendance à devenir gras à la racine le soir du premier jour, surtout si je n’ai pas de transports en commun à Londres, ce qui n’est évidemment pas un problème en ce moment.

jour 2: Jusqu’à présent, ce n’est pas trop mal, La petite quantité habituelle de graisse aux racines.

jour 3: c’est normalement quand je me lave les cheveux, et ça a déjà l’air assez gras, mais je suis là pour le long terme comme on dit, donc je vais juste les sucer.

jour 4: je commence à avoir un peu de mal maintenant, ce qui n’est pas de bon augure., Quand je me brosse les cheveux, les racines collent à ma tête car elles sont si grasses, et les extrémités se soulèvent avec de l’électricité statique, pas un bon regard. De plus, je perds toute ondulation que j’avais avant. J’essaie la méthode du « scritching », qui consiste essentiellement à masser soigneusement votre cuir chevelu pour libérer les huiles, avant de diviser vos cheveux en sections et d’étaler lentement l’excès d’huile de vos racines sur toute la longueur de vos cheveux. Ce processus me prend un bon 10 minutes, et mes cheveux ne sont pas différents (Oui je sais que je n’ai pas de patience), donc il décide que le brossage sera plus facile à partir de Maintenant.,

jour 5: Je ne pouvais pas dormir, alors j’ai décidé de chaluter les fils sans caca sur reddit, comme vous le faites, et beaucoup de gens ont suggéré de simplement rincer à l’eau, alors j’ai décidé d’essayer cela. C’est un peu bizarre de masser vos cheveux comme vous le feriez avec un shampooing, mais sans shampooing réel. Je ne vais pas mentir, c’est un entraînement difficile car vos cheveux collent à votre cuir chevelu et s’emmêlent lorsque vous frottez, par opposition au glissement habituel. Quand il sèche, je suis heureux d’avoir quelques boucles en arrière, mais je ne dirais pas que mon cuir chevelu est beaucoup plus propre qu’avant, il est peut-être un peu moins gras?,

jour 7: je décide de me rincer à nouveau et bien que mes cheveux se recourbent à nouveau, ils semblent un peu mous. J’essaie de brosser mes cheveux tous les matins et tous les soirs pour répartir le sébum (brut) comme le suggère la méthode, mais cela signifie que mes boucles tombent instantanément. Un conseil populaire est de donner à vos cheveux 100 coups de pinceau deux fois par jour, comme le disait votre grand-mère.

jour 8: Mes cheveux ne sont pas trop mauvais aujourd’hui après beaucoup de brossage, peut-être que j’ai tourné un coin?,

jour 9: je me suis rincé à nouveau, parce que je suis allé me promener hier et il y avait du vent et il y a probablement du pollen dans Mes cheveux et j’ai l’impression que c’est juste sale, même pas de rinçage? Psychologiquement, cela m’aide certainement à durer plus longtemps, qui savait à quel point j’aimais me tenir sous l’eau chaude? Cela ressemble à une séance d’entraînement pour mes bras, Mes cheveux sont si cireux et ne bougent pas, ce qui est logique, vous ne laveriez pas une casserole grasse sans liquide vaisselle n’est-ce pas? L’eau et l’huile ne se mélangent pas, physique 101.,

jour 10: je vais essayer de laisser une semaine entre le rinçage maintenant, car c’est le jour de quarantaine 45976 et je deviens clairement fou.

jour 12: j’ai enfin atteint le look Brigitte Nielson, et je n’ai même pas besoin de gel capillaire pour cela. Je brosse et brosse et mes cheveux collent juste à mon cuir chevelu, ce qui, je suppose, est bon car je n’ai même plus besoin de les attacher. Ce que je ne fais pas, parce que mes cheveux sont si lourds maintenant qu’ils me donnent mal à la tête si je le fais. Brut. En plus, ça commence à Puer, beaucoup.

jour 13: après des plaintes deux fois par jour sur l’état de mes cheveux, mon mari me supplie de simplement les laver., Juste assez. Je fais des compromis et je rince à nouveau. Incidemment, il a fait le pas de caca, l’eau seulement rinçage chose et ses cheveux semble absolument bien, agréable même. Très jaloux. Il a les cheveux fins qui ne sont pas gras normalement donc je viens de mettre cela vers le bas pour nous ayant différents types de cheveux/peau.

jour 14: Mes cheveux ne sont pas trop mauvais, mais ils manquent définitivement de forme et sont loin de se sentir propres. La sensation de cheveux fraîchement lavés me manque, et j’en ai marre de devoir tremper ma brosse à cheveux dans de l’eau savonneuse tous les soirs pour me débarrasser de la crasse., Ce n’est pas tout mal, Je ne passe pas la moitié moins de temps sous la douche, donc j’ai probablement économisé beaucoup d’argent sur l’eau et le shampoing (s’il vous plait!), et cela me donne quelque chose d’autre à parler que Covid-19.

jour 15: je me plie comme un paquet de cartes et passe 15 minutes glorieuses sous la douche à me laver les cheveux. Avant de commencer à me juger, j’utilise maintenant un shampooing naturel à 85% plutôt que ma tête normale & épaules ou Essence à base de plantes. C’est peut-être parce que mes cheveux étaient pleins d’huile depuis si longtemps, mais après la douche, ils ne se sont jamais sentis aussi légers.,

aucun résultat de méthode poo

alors oui, j’ai cédé après seulement deux semaines, Je ne pouvais tout simplement pas faire face à avoir des cheveux dégoûtants pendant six semaines, malgré tous les forums m’assurant que ça allait aller mieux très bientôt. Je me suis rendu compte que je manquais le rituel du lavage des cheveux et la belle odeur propre après, même si tout est dû au parfum et aux produits chimiques.

la graisse a vraiment eu un impact sur mon humeur, car c’était comme avoir une mauvaise journée de cheveux tous les jours, et pour moi, cela n’en valait vraiment pas la peine. Je ne vois quelques résultats bien que., Mes cheveux ne deviennent pas gras aussi rapidement maintenant (les photos ci-dessus ont été prises le jour 2), et au lieu de les laver tous les deux jours comme je le ferais normalement, je peux maintenant passer 3-4 jours sans me laver, ce qui m’a fait gagner 1-2 jours supplémentaires, donc je suis content de cela.