qui savait que vous pourriez avoir du Chili avec toutes vos saveurs préférées sans les haricots? Cette recette de Chili Keto Crockpot frappe toutes les marques. Faites preuve de créativité en utilisant des garnitures à faible teneur en glucides comme l’avocat et le fromage. Miam!!!

week-ends paresseux et recettes de mijoteuse copieuses, la combinaison dont je suis amoureux.

Ce Chili Keto Crockpot a été un succès instantané à la table hier soir, mon mari est littéralement allé gaga sur cette version sans haricots Keto .,

Ne faites pas la même erreur que je l’ai fait de penser que cette version à faible teneur en glucides ne serait pas capable de frapper toutes les marques, mais croyez-moi, la saveur reste toujours hors du tableau.

Si vous suivez mon blog depuis un moment, vous savez que Crockpot est mon truc et je ne sais pas ce que je ferais sans eux parce que j’aime leur dump it and forget it concept.

récemment, j’ai fait une collection de recettes Keto Crockpot, donc non seulement je n’ai pas à perdre mon temps à penser à quoi faire, mais tout ce que je choisis peut être préparé au minimum.,

Le Chili était l’un de mes aliments réconfortants préférés à l’époque où je pesais près de 180 livres et où le régime céto me faisait manquer ce classique épicé, alors je me suis dit Pourquoi ne pas faire une version à faible teneur en glucides du Chili à mijoteuse.

Qu’est-ce que le Chili et est-il Ok sur Keto ?

Chili à L’Origine, Le Chili Cor Carne est un ragoût épicé à base de viande, de tomates, de poivrons, de haricots, d’ail et d’autres épices. Et non, le Chili ne peut pas être dans la catégorie céto à moins que les haricots ne soient exclus de la recette.,

donc, laisser tomber les haricots des ingrédients était un must car les haricots sont trop riches en glucides et comme ils constituaient une partie importante de la recette, ils ont dû être remplacés par quelque chose.

Par conséquent, je suis devenu vraiment créatif avec des vinaigrettes céto sur le dessus en utilisant de l’avocat et du fromage cheddar ou des légumes supplémentaires, car c’était la seule façon de combler le vide dans la recette.

et je n’exagère pas mais le fromage fondu et les avocats ne m’ont vraiment pas fait manquer les haricots du tout.

pouvez-vous mettre de la viande crue dans une mijoteuse ?,

Vous pouvez, mais je ne recommande pas de le faire parce que la saveur croustillante et savoureuse que vous obtenez sur la viande lorsque vous la faites cuire avec de l’huile et des oignons avant de la déplacer dans la mijoteuse ne sera jamais la même si vous videz directement la viande dans la mijoteuse.

donc, si vous avez 10 minutes à perdre pour le temps de préparation, je vous recommande de caraméliser la viande séparément afin non seulement sa tendre et juteuse lorsqu’elle est servie, mais aussi pleine de saveur.

Qu’avez-Vous Mis En Céto Chili ?,

ingrédients :

1. 2 lb de boeuf haché
2. ½ oignon, haché
3. 1 c. À soupe d’huile
4. 2 tomates de 15 oz
5. 1 pâte de tomate de 6 oz
6. 1 piment vert de 4 oz
7. 1 c. À thé de cumin en poudre
8. ¼ >
9. 1 c. à thé de poivre noir
10. ½ tasse de fromage cheddar râpé
11. 1 avocat, coupé en cubes

comment faire du chili dans une mijoteuse ?

Instructions:

dans une grande casserole, ajouter l’huile à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire jusqu’à ce que translucide.,

ensuite, ajouter le boeuf haché et cuire jusqu’à ce qu’il soit doré, déplacer le mélange dans une mijoteuse.

incorporer les tomates, la pâte de tomate, les piments et les assaisonnements.

Couvrir et réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 7 heures.

ajoutez ¼ tasse d’eau si vous souhaitez que votre piment soit plus liquide.

Servir chaud avec du fromage et des avocats.,

tutoriels vidéo:

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