La meilleure Routine de soins de la peau pour L’acné
L’acné semble être une bataille sans fin, n’est-ce pas? Si les boutons sur votre visage sont réguliers affaire, vous devez corriger votre routine de soins.
avec les bonnes informations et les bons conseils, vous pouvez réguler vos poussées et diminuer les signes d’une poussée. Rappelez-vous, avec l’acné, la connaissance est le pouvoir. Alors, continuez à lire.
connaissez votre peau
bien que des produits pour les « peaux à tendance acnéique » soient actuellement disponibles sur le marché, les produits de soins de la peau ne peuvent pas être des potions magiques uniques.,
Il est important de savoir et de comprendre avec quel type de peau vous travaillez; c’est la première étape pour découvrir un moyen efficace de prendre soin de votre peau.
lorsque vous diagnostiquez mal votre type de peau et que vous utilisez les mauvais produits, cela peut provoquer un excès d’huile, une irritation, une peau sèche et des éruptions cutanées.
bien que la peau de chacun soit unique, il existe cinq types principaux:
- sèche
- mixte
- normale
- Grasse
- sensible
Remarque:
Il existe une différence entre le type de peau et les problèmes de peau., Les problèmes de peau peuvent être une sécheresse temporaire, le vieillissement ou les rides et s’étendre à tous les types de peau. L’environnement peut affecter les problèmes de peau, qui changent avec le temps. Par exemple, en été, votre peau peut être plus grasse alors qu’elle nécessite des cuillerées de lotion en hiver. Gardez cette distinction à l’esprit lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau.
Qu’est-ce qui détermine votre type de peau?
- la Génétique
- Climat
- les Hormones
- Médicaments
- les Allergies
- Alimentation
Comment Identifier Votre Type de Peau?,
Avec juste quelques tests simples, vous pouvez déterminer votre type de peau.
Étape 1
utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage et débarrassez-vous de toute la saleté, de l’huile et du maquillage
Étape 2
séchez votre visage et laissez votre peau nue. Laissez-le comme ça pendant une heure et résistez à la tentation de toucher votre visage avec vos mains.
Étape 3
Après une heure, observez attentivement la qualité de votre peau. Que voyez-vous?,
Est luisante et grasse, surtout sur la zone T
Grasse
se Sent serré et démangeaisons et a des plaques squameuses
Sec
Parfois, devient rouge, irritée, inflammation et les démangeaisons
Sensibles
Sèche ou normale sur le menton et les joues, mais grasse sur la zone T
Combinaison
Maintenant que vous avez déterminé votre type de peau, de plonger en profondeur un peu plus et d’apprendre ce que vous pouvez faire pour garder votre peau sur la bonne voie.,
connaissez votre type D’acné
toute l’acné n’est pas créée également. Il suffit de connaître les différents types d’acné et un plan d’attaque pour chacun vous met en avant dans la courbe de la peau claire.
acné hormonale (non inflammatoire)
ce que vous voyez
un nombre inattendu de zits autour de la mâchoire et du menton.
ces zits embêtants apparaissent-ils à peu près à la même heure chaque mois, juste avant d’avoir vos règles? Si oui, votre acné est le travail des hormones de voir-scier. Votre production d’huile peut entrer dans une surmultiplication, grâce aux hormones., Avec cela, les chances d’une surabondance d’huile se déposant dans vos pores et provoquant des zits sont élevées.
points blancs (non inflammatoires)
ce que vous voyez
un zit régulier, sauf qu’il a un point blanc au milieu.
Les têtes blanches sont une combinaison de cellules mortes de la peau et de sébum dans un minuscule emballage blanc. Vous pouvez en toute sécurité blâmer vos pores obstrués pour eux. Des points blancs se forment lorsque les cellules de votre peau se collent et bloquent l’ouverture du pore. On l’appelle un whitehead à cause du blanc que vous voyez sur le dessus, qui est le pore bloqué.
Les points blancs apparaissent généralement sur les types de peau grasse., Lorsque l’huile se mélange aux bactéries et à la crasse, elle provoque une inflammation qui se transforme finalement en une bosse rouge enflée (bouton).
Remarque:
aussi tentant que cela puisse être de faire apparaître des points blancs, ne le faites pas! La cueillette à votre peau est l’une des principales raisons de cicatrices liées à l’acné.
Papules (inflammatoires)
ce que vous voyez
taches de minuscules boutons rouges.
techniquement, toute petite bosse surélevée sur la peau est connue sous le nom de papule. En termes d’acné, ils sont en fait une acné inflammatoire causée par des bactéries.,
lorsque la bactérie sur votre peau se développe, elle provoque une inflammation et entraîne des bosses d’acné rouges et tendres. Ces bosses ont tendance à être assez douloureuses.
Pustules (inflammatoires)
ce que vous voyez
zits rouges enflammés remplis de liquide jaune ou blanc.
bien qu’ils ressemblent vaguement à des têtes blanches, ils sont une version plus grande et plus enflammée. C’est un zit qui est venu à la tête, formant une bulle sur le dessus, rempli de pus. Contrairement à un whitehead qui est un follicule pileux bouché, c’est un zit causé par des bactéries.,
acné kystique (inflammatoire)
ce que vous voyez
boutons multiples, grands et exaspérés.
vous souffrez probablement d’acné kystique si vos boutons sont gros, rouges et douloureux. C’est l’un des types les plus graves qui surviennent généralement en raison d’hormones ou de génétique.
typiquement, ils peuvent être pires que d’autres types d’acné, simplement parce qu’ils se trouvent profondément dans la peau et que les pores bloqués provoquent une infection, les rendant douloureux et à guérison lente.
quelques choses que vous pouvez faire pour le garder sous contrôle est de garder la zone propre, utiliser des exfoliants chimiques et combattre l’infection., Il est préférable de demander l’aide d’un dermatologue qui vous donnera des conseils appropriés.
points noirs (non inflammatoires)
ce que vous voyez
petites taches foncées qui obstruent vos pores.
semblables aux points blancs, les points noirs sont causés par des pores obstrués en raison de l’accumulation de bactéries, de cellules de la peau et de sébum.
Les points noirs ont une plus grande ouverture, ce qui signifie que l’air peut entrer et oxyder l’huile qui se trouve à l’intérieur du pore, ce qui le rend encore plus sombre et d’où le nom de point noir.
Conseil:
Si vous avez des points noirs, ne passez pas à l’exfoliation.,
boutons aveugles (non inflammatoires)
ce que vous voyez
subtiles bosses sous votre peau qui sont douloureuses.
comme son nom l’indique, les boutons aveugles ne sont pas visibles à l’œil nu, mais vous pouvez les sentir. Ce genre de bouton se trouve sous la peau, c’est comme un petit ballon avec nulle part où aller. La pression continue de s’accumuler, la rendant douloureuse ou sensible au toucher.
ne les pressez pas ou ne les cueillez pas, cela ne fera qu’empirer les choses. Ils disparaissent habituellement en quelques jours.,
Routine de soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique
Étape 1 – Nettoyer les impuretés avec un nettoyant (matin et soir)
quel que soit votre type de peau, le nettoyage devrait être la première étape de chaque
Il est essentiel de nettoyer efficacement votre peau deux fois par jour, surtout si vous avez une peau sujette à l’acné. Cela aide à éliminer toutes les impuretés, l’huile et la saleté qui peuvent obstruer les pores et entraîner des imperfections, des points blancs ou des points noirs.
Vous n’avez pas réellement besoin d’utiliser un nettoyant pour le visage anti-acné pour nettoyer votre visage., En règle générale, les nettoyants contre l’acné sont secs et durs, donc au lieu de guérir votre visage, cela rend votre peau plus sensible aux éruptions cutanées.
enlever les couches de peau ne vous sauvera pas des zits. Vous devez mener une guerre très douce avec l’aide d’un nettoyant doux sans sulfate qui dissout les bactéries, la saleté et l’excès d’huile sans décapage de votre peau ou la laisser irritée.
Remarque:
ne massez ni ne frottez aucun produit sur votre peau. Cela va aggraver l’acné.,
Étape 2 – Toner (Matin Et Soir)
L’étape suivante après le nettoyage est l’application d’un toner à l’ouverture des pores. Les Toners aident à préparer la peau pour l’étape suivante, afin qu’elle puisse absorber complètement les produits.
Les Toners aident également à éliminer l’excès de sébum, à combattre les imperfections, les points noirs et à hydrater votre peau. Prendre une boule de coton et appliquez quelques gouttes de toner. Appliquer délicatement sur le visage et le cou.,
Conseil de SkinKraft:
les Astringents sont les meilleurs pour une routine de soins de la peau grasse sujette à l’acné car ils sont conçus pour éliminer l’excès d’huile. La meilleure routine de soins de la peau pour les peaux sèches sujettes à l’acné est d’inclure un toner hydratant. Inclure des produits sans alcool dans votre routine de soins de la peau pour les peaux sensibles à tendance acnéique est le choix idéal.
Remarque:
quel que soit votre type de peau, si les astringents ou les toners contenant de l’alcool irritent ou assèchent votre peau, ne les utilisez pas.,
Étape 3 – Hydrater (Matin Et Soir)
la peau Hydratée est heureux de la peau. Un hydratant aide à restaurer, hydrater et protéger votre peau.
il peut sembler contre-intuitif d’hydrater une peau déjà grasse. Au contraire, tous les types de peau, y compris une routine de soins de la peau pour l’acné, ont besoin d’une hydratation quotidienne. Vous ne devez pas négliger cette étape.
Sans crème hydratante, les glandes se mettent en surcharge pour compenser et atterrir en produisant un excès d’huile, ce qui entraîne des pores obstrués et une peau trop brillante.
Après le traitement de l’acné, votre peau a soif d’humidité., Une crème hydratante légère, une fois le matin et une fois le soir, réduit la peau sèche et qui pèle.
et non, avant de demander, vous n’avez pas besoin d’une crème de nuit séparée. Votre crème hydratante du matin contiendra tous les ingrédients dont vous avez besoin. Mélanger et assortir trop d’ingrédients actifs peut rendre les produits inefficaces si les ingrédients ne jouent pas bien les uns avec les autres ou pire, provoquer une irritation sévère.
Conseil:
la nuit, attendez une minute ou deux pour que la crème hydratante s’enfonce avant de passer à l’étape suivante du traitement ponctuel.,
Étape 4 – protéger avec un FPS (matin et soir)
appliquer un FPS tous les jours n’est pas négociable, Quel que soit votre type de peau. Bien que vous n’ayez pas besoin de cette étape la nuit, c’est un must pendant la journée.
La Crème solaire et les types de peau à tendance acnéique n’ont pas l’habitude de jouer gentiment. Beaucoup de gens sautent sur la crème solaire parce que SPF épais obstrue généralement les pores et provoque plus d’éruptions. Si c’est une des raisons pour lesquelles vous évitez ce produit, veuillez reconsidérer.,
Les écrans solaires devraient être une partie essentielle de votre routine de soins de la peau contre l’acné, car de nombreux médicaments contre l’acné rendent votre peau vulnérable aux dommages causés par le soleil. De plus, vous êtes sensible aux signes de vieillissement prématuré, aux lésions cutanées, au développement de cancers de la peau, etc.
Les écrans solaires ont parcouru un long chemin depuis les choses épaisses et grasses. Il existe de nombreuses options légères disponibles.
Si votre hydratant contient un FPS, vous n’avez pas besoin d’un produit FPS supplémentaire. Vous devriez envisager un produit distinct si votre hydratant ne contient pas de FPS.,
Conseil Skykraft:
Choisissez une crème hydratante conçue pour le visage plutôt que pour tout votre corps. Les écrans solaires faciaux sont moins gras.
Étape 5 – produit de traitement (nuit)
Les produits de traitement formulés avec des ingrédients actifs sont la centrale de toute routine de soins de la peau, et c’est l’étape où la magie
associez votre routine de soins de la peau de nuit pour les peaux à tendance acnéique à des médicaments ciblés contre l’acné tels que des traitements ponctuels pour accélérer la disparition de votre acné.,
Les traitements contre l’acné contiennent des ingrédients puissants qui réduisent les boutons et éclaircissent les cicatrices.
Remarque:
Il est préférable d’utiliser un produit sur ordonnance à partir de votre dermatologue.
Rappelez-vous, avec de l’acné, moins est plus. L’utilisation de trop de produits topiques rendra votre peau sèche et l’irritera. En outre, l’acné n’est pas quelque chose qui disparaîtra du jour au lendemain. C’est un processus qui demande une immense patience.
donnez à votre peau suffisamment de temps pour s’adapter à la routine de soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique avant de voir les résultats., En cas de doute, veuillez prendre rendez-vous avec votre dermatologue qui peut vous aider à déterminer les besoins de votre peau.
pour remarquer une différence, vous devez utiliser un produit pendant au moins six semaines et une ou deux fois par jour par jour.,
autres conseils recommandés
- Gardez vos mains hors de votre visage
- Restez à l’écart du soleil autant que possible
- faites de L’exercice tous les jours
- Apprenez à être moins stressé
- Hydratez-vous
- suivez une alimentation saine
- ne choisissez pas ou ne faites pas éclater vos boutons
- changez up
Great Skin ne tourne pas uniquement autour de la génétique, vos habitudes quotidiennes jouent un rôle important dans ce que vous voyez dans le miroir., Vous connaissez les bases – suivez une alimentation saine, buvez beaucoup d’eau, dormez suffisamment et utilisez les bons produits selon votre type de peau. Malheureusement, il n’y a pas de solution instantanée; vous avez besoin de patience et de temps pour récolter les avantages.
commencez par connaître votre peau