Une personne est venue pour moi qui avait l’intention de rendre visite à son ami de collège de nombreuses années, mais il avait un chien phobie et un sentiment d’effroi qui n’avait rien à voir avec leur amitié. Il m’a dit que son ami avait récemment acheté un chien reportedly un vieux chien apparemment doux de la livre qui était doux et n’avait jamais mordu personne. Cependant, la terreur dominait la pensée de ce patient, nous avons donc décidé de nous attaquer au problème ensemble.,

contrairement à d’autres phobies, telles que la peur des ascenseurs ou la peur de voler, la phobie des chiens est celle qu’une personne motivée peut être capable de traiter efficacement à peu ou pas de frais. Ce patient m’a dit qu’il avait même envisagé un jour d’avoir un chien, mais sa phobie était trop accablante pour aller au bout. Cette graine de désir l’incitait à demander de l’aide pour une peur qu’il croyait maintenant irrationnelle.,

lors de notre première et unique visite, le patient a rappelé que son souvenir de la peur des chiens semblait directement lié au fait que sa mère et sa grand-mère lui avaient dit à plusieurs reprises que les chiens pouvaient blesser les gens et que leurs morsures pouvaient entraîner la rage. Sur la base de ce qu’on lui avait enseigné pendant des années, il semblait naturel qu’il développe une peur de ces animaux.

Mon travail avec ces types de phobies est comportementales, en visant comme une résolution rapide que possible., Dans ce cas, j’ai accepté la théorie du patient de la même manière que nous, en médecine, acceptons les théories d’un patient sur la façon dont il a réactivé une vieille blessure à l’épaule.

j’ai utilisé ma méthode de traitement d’apprentissage, de philosophie et d’action (LPA). La phase d’apprentissage a été simple, car le patient a clairement expliqué son histoire. Pour la phase de philosophisation, nous avons brièvement discuté des angoisses peut-être exagérées de sa mère et de sa grand-mère au sujet de la mort et du danger. Et nous avons discuté du concept de  » possibilités vs. probabilités., »C’est-à-dire qu’il est possible qu’un chien vous mord, et il est également possible que vous attrapiez la rage, mais quelles sont les probabilités? Ce patient a accepté le message des probabilités.

la phase suivante action action was était un programme de modification du comportement étape par étape que j’ai conçu pour désensibiliser le patient par une exposition sûre à un chien. L’idée était de l’aider à affronter progressivement sa peur. Tout d’abord, je lui ai recommandé d’acheter un bon livre sur les races de chiens qui décrit leurs différents traits, défis d’entraînement et personnalités., (L’American Kennel Club a un excellent livre pour aider les futurs propriétaires à en apprendre davantage sur les races, appelé The Complete Dog Book.) Je lui ai demandé de pore à travers tous les soirs pendant une semaine. Puis vint son exposition réelle à un chien. Il devait choisir un ami compréhensif someone quelqu’un en qui il avait vraiment confiance who qui possédait un chien et serait prêt à le rencontrer une demi-heure par jour pendant une semaine environ. Au cours de chaque réunion, le patient phobique a été chargé de se tenir à distance de l’ami et de son chien en laisse., Chaque jour suivant, il pouvait se rapprocher de quelques pieds, jusqu’au jour où il serait finalement assez proche et calme pour caresser le chien.

Un élément essentiel de cette stratégie est que la personne qui conquiert la phobie contrôle la situation. L’ami de confiance garde le chien en laisse et à proximité, et le patient sait toujours que c’est lui qui s’approche de l’animal redouté, tant que la stratégie progresse, sans exception. Ce niveau de confiance assure au patient que rien d’inattendu ne se produira pendant le programme de désensibilisation.,

ma stratégie LPA a été très réussie dans ce cas, et la dépense pour le patient était une seule séance de 90 minutes. Ce type de stratégie peut être modifié en fonction des origines et de la profondeur de la réponse phobique, ainsi que de la motivation du patient pour la résolution des problèmes.

en fin de compte, le patient était très reconnaissant, ayant passé plus d’un an en thérapie par la parole traditionnelle avant de venir me voir., Quand je lui ai d’abord décrit ma méthode, il était un doute. Mais après cela a fonctionné-et dans un laps de temps si court-il a opiné que les approches théoriques précédentes avaient été des « techniques harebrained » pour faire face à ce qu’il était venu à comprendre comme une simple phobie. Un mois plus tard, après être rentré chez lui après avoir rendu visite à son ami de collège, il m’a envoyé une carte de remerciement avec une photo de lui assis avec le chien de son ami. Au fond, il a écrit: « P.S. je comprends maintenant pourquoi on les appelle le meilleur ami de l’homme. Je pense que je suis sur le point d’obtenir un copain pour moi maintenant., »

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Ce blog vise à présenter des informations psychiatriques / psychologiques à un lectorat général, offrant un aperçu d’une variété de troubles émotionnels, ainsi que des problèmes sociaux qui affectent notre bien-être émotionnel. Il comprend les idées et les opinions du Dr London et d’autres experts de premier plan. Ce blog ne fournit pas de psychothérapie ou de conseils personnels, ce qui ne devrait être fait que par un professionnel de la santé mentale lors d’une évaluation personnelle.