Pourquoi devrais-je attendre que mon bébé ait au moins 12 mois pour introduire le lait de vache?

Les bébés ne peuvent pas digérer le lait de vache aussi complètement ou facilement que le lait maternel ou le lait maternisé. Le lait de vache contient des concentrations élevées de protéines et de minéraux, ce qui peut taxer les reins immatures de votre bébé.

le lait de vache ne contient pas les bonnes quantités de fer, de vitamine C et d’autres nutriments pour les nourrissons. Il peut même causer une anémie ferriprive chez certains bébés, car les protéines du lait de vache peuvent irriter la muqueuse du système digestif, entraînant du sang dans les selles., Enfin, le lait de vache ne fournit pas les types de graisse les plus sains pour les bébés en croissance.

cependant, une fois que votre enfant est prêt à le digérer, le lait laitier peut compléter une alimentation équilibrée d’aliments solides comprenant des céréales, des légumes, des fruits et des viandes.

Pourquoi mon enfant devrait-il commencer à boire du lait de vache?

Le lait est une riche source de calcium, qui construit des os et des dents solides et aide à réguler la coagulation sanguine et le contrôle musculaire. C’est aussi l’une des rares sources de vitamine D, qui aide le corps à absorber le calcium et est cruciale pour la croissance osseuse., (Presque tout le lait aux États-Unis est enrichi en vitamine D.)

le lait fournit également des protéines pour la croissance et des glucides pour donner à votre enfant l’énergie dont il a besoin toute la journée. Et si votre enfant reçoit suffisamment de calcium dès le départ, il y a des preuves qu’il aura un risque plus faible d’hypertension artérielle, d’accident vasculaire cérébral, de cancer du côlon et de fractures de la hanche plus tard dans la vie.

dois-je arrêter d’allaiter lorsque mon enfant commence à boire du lait de vache?

Il n’est pas nécessaire de sevrer votre enfant après avoir introduit du lait de vache., Tant que vous aimez tous les deux allaiter, L’American Academy of Pediatrics (Aap) dit qu’il est bon de continuer à allaiter après le premier anniversaire de votre enfant.

quelle quantité de lait mon tout-petit devrait-il boire?

selon le PAA, votre enfant de 1 an peut obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D 16 onces (2 tasses) de lait de vache-ou la quantité équivalente d’autres produits laitiers, comme le yogourt ou le fromage. Par âge de 2 ans, votre enfant devrait recevoir 18 onces, ou 2 1/4 tasses de lait de vache ou d’autres produits laitiers chaque jour.,

cependant, ne donnez pas à votre enfant plus de 20 onces (2 1/2 tasses) de lait par jour ou il se peut qu’elle n’ait pas de place pour les autres aliments dont elle a besoin pour compléter son alimentation. Si votre enfant a encore soif, offrez de l’eau.

puis-je donner à mon tout-petit du lait sans gras ou à teneur réduite en matières grasses?

Dans la plupart des cas, pas encore. Le PAA recommande de donner du lait entier aux enfants de 1 an, sauf s’ils présentent un risque élevé d’obésité. Les enfants de cet âge ont besoin de la teneur plus élevée en matières grasses du lait entier pour maintenir une prise de poids normale et aider le corps à absorber les vitamines A et D., La concentration de protéines et de minéraux dans le lait non gras est également trop élevée pour les enfants de cet âge. Une fois que votre enfant aura 2 ans, vous pouvez décider de le passer au lait réduit ou non gras tant qu’il grandit bien.

exceptions possibles: le médecin de votre enfant peut recommander de donner à votre enfant du lait réduit en gras (2%) après l’âge de 1 an si vous êtes en surpoids ou obèse, ou si vous avez des antécédents familiaux d’obésité, d’hypercholestérolémie ou de maladie cardiovasculaire.

mon tout-petit ne semble pas vouloir de lait de vache. Comment puis-je obtenir de lui de l’essayer?,

certains tout-petits prennent le lait de vache tout de suite, mais d’autres hésitent à faire le changement parce qu’il a une texture, un goût et même une température différents du lait maternel.

Si c’est le cas pour votre tout-petit, essayez d’abord de mélanger du lait de vache avec du lait maternel ou du lait maternisé. (Essayez une partie de lait à trois parties de lait maternel ou de lait maternisé.) Puis déplacez lentement le rapport jusqu’à ce qu’elle boive 100% de lait. Il peut également être utile de servir du lait de vache à température ambiante.,

Il peut être difficile de respecter les recommandations nutritionnelles pour le lait ou les produits laitiers si votre enfant ne s’en soucie pas. Mais il existe de nombreuses façons de les inclure dans l’alimentation de votre enfant. Par exemple:

• ajouter du lait à ses céréales.
• servir du yogourt, du fromage cottage, du pudding, de la crème anglaise ou des shakes pour les collations.
• Faire de la soupe avec du lait au lieu de l’eau.
• ajouter une sauce ou une sauce à base de lait dans les casseroles.

et si mon enfant ne peut pas tolérer le lait ou ne peut pas l’avoir parce que nous sommes végétaliens?,

quelle que soit la raison pour laquelle votre enfant ne reçoit pas de calcium et de vitamine D du lait et d’autres produits laitiers, votre pédiatre recommandera probablement du lait de soja enrichi ou des suppléments de calcium et de vitamine D.

devrais-je acheter du lait biologique ou sans hormones pour mon enfant?

Il n’y a aucune preuve concluante que ce type de lait est meilleur pour les enfants, mais il n’y a aucun mal en eux. (Lait biologique a tendance à être plus cher.) Lisez sur les hormones de croissance dans le lait et les aliments biologiques pour vous aider à prendre une décision.,

cependant, le PAA met en garde contre le fait de donner à votre enfant du lait « cru » ou non pasteurisé. Sans pasteurisation, le lait peut contenir des bactéries nocives ou des parasites pouvant causer de graves problèmes de santé.

mon enfant pourrait-il avoir une allergie au lait?

Si votre enfant a bu de la préparation à base de lait de vache comme un bébé sans aucun problème, vous pouvez être assuré qu’il n’aura aucun problème à tolérer le lait de vache ordinaire., Même les bébés qui ont été allaités exclusivement pendant la première année peuvent généralement manipuler du lait de vache ordinaire parce qu’ils ont été exposés à des protéines de lait de vache dans le lait maternel (sauf si vous avez évité tous les produits laitiers).

Si votre enfant a bu du lait de soja parce que votre médecin l’a recommandé, vérifiez auprès de votre médecin avant d’introduire du lait de vache. Votre médecin peut vous recommander de commencer par une boisson de soja enrichie en vitamine D et en calcium. (Voyez ce que nos experts disent de donner du lait de soja ou du lait de riz à un enfant qui ne boira pas de lait de vache.,)

Mais vrai allergies au lait de vache sont relativement rares: Seulement 2 à 3% des enfants sont allergiques au lait, selon l’AAP, et presque tous s’en libèrent. (Apprenez la différence entre une allergie au lait et une intolérance au lactose.,) Les principaux symptômes de l’allergie au lait sont les suivants:

• éruptions cutanées ou urticaire, en particulier autour de la bouche ou du menton
• gêne abdominale
• diarrhée
• vomissements
• gonflement
• démangeaisons

et congestion nasale chronique, écoulement nasal, toux, respiration sifflante ou difficultés respiratoires pourraient tous être des signes Si votre tout-petit développe l’un de ces symptômes, parlez-en à son médecin.,

emmenez immédiatement votre enfant chez son fournisseur de soins de santé ou à la salle d’urgence la plus proche s’il:

• est extrêmement pâle ou faible
• A de l’urticaire sur tout le corps
• développe un gonflement de la tête ou du cou
• a une diarrhée sanglante

Il peut avoir une réaction allergique potentiellement mortelle.

S’il s’avère que votre tout-petit est allergique au lait de vache, vous devez faire attention à éviter les aliments tels que le fromage cottage, le lait condensé ou évaporé, la crème glacée, le yogourt, la margarine contenant du lait, du beurre, du chocolat au lait et du lait en poudre., Grâce à une loi adoptée en 2004, tous les allergènes doivent être clairement marqués sur les produits alimentaires. Dans ce cas, l’étiquette dire « lait ». »

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