L’alcool aggrave la dépression; la dépression aggrave l’abus d’alcool
environ un tiers des adultes Américains boivent trop. « Trop » signifie qu’ils consomment suffisamment d’alcool pour augmenter leur risque de problèmes physiques, mentaux et sociaux, voire de mort. La consommation continue d’alcool est liée à des lésions cérébrales, à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiaques et hépatiques, aux accidents vasculaires cérébraux, aux problèmes digestifs, à un taux de cholestérol élevé, à la dépression et à l’anxiété, à une résistance réduite aux maladies, à plusieurs types de cancers et à la dépendance à l’alcool ou à l’alcoolisme.,i>blessures non intentionnelles telles que les accidents de voiture, Les chutes, les noyades, les brûlures et les blessures par arme à feu
environ 90 000 Américains meurent chaque année à cause de leur consommation d’alcool ou de ses complications., Près d’un décès sur trois est lié à l’alcool, ce qui en fait la troisième cause de décès évitable. En Arkansas, environ 1 000 décès par an sont dus à une consommation excessive d’alcool.
Combien est trop?
Vous n’avez pas besoin d’être dépendant de l’alcool pour vous engager dans une consommation excessive d’alcool. Les hommes de moins de 65 ans ne devraient pas consommer plus de quatre verres « standard” par jour, ou pas plus de 14 verres par semaine. Les hommes de plus de 65 ans et les femmes de tout âge ne devraient pas consommer plus de trois verres par jour ou sept verres par semaine.,
c’est la quantité d’alcool consommée qui affecte le plus une personne, pas le type de boisson alcoolisée. Un verre standard contient environ une demi-once d’alcool pur. Généralement, cette quantité d’alcool contenue dans chacun des consommations suivantes:
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ 25% des hommes et 15% des femmes sont des buveurs excessifs. La consommation excessive d’alcool signifie un homme a cinq verres ou plus en deux heures environ; les femmes ont quatre ou plus de deux heures. En Arkansas, 13 pour cent des adultes signalent une consommation excessive d’alcool; 5 pour cent signalent une forte consommation d’alcool., La consommation excessive d’alcool est de cinq verres ou plus à la même occasion, pendant cinq jours ou plus au cours du dernier mois.