entre l’environnement de cocotte-minute constant au travail et les problèmes financiers tels que les prêts étudiants, le loyer qui ressemble plus à une hypothèque et les paiements de voiture élevés, vous ne vous contentez pas de visiter le pays du stress, vous y vivez. Le Stress affecte votre santé et est lié à des conditions telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et l’obésité. Cela peut également ruiner votre vie sociale, provoquer des accès de colère, un manque de motivation et de concentration, une dépression et plus encore.

en bout de ligne, nous savons tous que le stress affecte votre santé., Mais le stress peut gâcher votre bouche? C’est sûr qu’il peut. Il augmente le risque de plaies buccales, de grincements de dents et peut conduire à négliger votre santé dentaire. Soyez conscient de ces problèmes et suivez ces conseils pour empêcher le stress de détruire votre bouche.

plaies buccales

le Stress peut déclencher des plaies buccales. Il en existe deux types:

aphtes

Le premier est appelé un aphte. Il est peu profond, en forme de cratère et se trouve généralement sur votre langue, l’intérieur de votre lèvre ou de votre joue. Il a une bordure rouge et un centre blanc ou grisâtre., Il peut y en avoir un ou plusieurs, et ils peuvent être douloureux, surtout lorsque vous parlez ou mangez. Différentes choses peuvent causer des aphtes, y compris certains aliments acides ou épicés, une carence en vitamines, des hormones ou des troubles auto-immunes. Les temps de tension augmentent vos chances de l’obtenir. Heureusement, les aphtes disparaissent généralement en sept à 10 jours. Pour soulager l’inconfort pendant que vous les avez, évitez les aliments épicés et ceux à forte teneur en acide, tels que les tomates ou les agrumes. Il existe des médicaments en vente libre qui peuvent apporter un soulagement, mais il est important de les exécuter par votre dentiste.,

les boutons de fièvre

les boutons de fièvre, également connu comme boutons de fièvre sont causés par le virus herpès simplex. Ils sont remplis de liquide et apparaissent souvent sur ou autour de vos lèvres. Une épidémie de ces plaies gênantes se produit généralement pendant les périodes où vous traversez beaucoup d’anxiété ou de tension. De plus, le virus peut se propager à d’autres personnes. Heureusement, les boutons de fièvre disparaissent souvent en une semaine environ. Consultez votre dentiste au sujet des meilleures options de traitement.

grincement des Dents

la Tension peut déclencher des serrements et grincements de dents., Cela peut arriver pendant que vous êtes éveillé ou que vous dormez. Vous ne réalisez peut-être même pas que vous le faites. Si vous avez déjà cette habitude, le stress peut l’aggraver, entraînant des dommages à la mâchoire, aux dents et aux restaurations dentaires. Un problème grave qui peut en résulter si cette habitude n’est pas traitée est le trouble de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Cette articulation relie votre mâchoire aux os temporaux de votre crâne, situés devant chaque oreille. C’est ce qui fait que votre mâchoire se déplace de haut en bas et d’un côté à l’autre pendant que vous parlez, mangez et bâillez. Assurez-vous de consulter votre dentiste régulièrement si vous remarquez des symptômes de grincement des dents., Il ou elle peut recommander des Protège-dents ou prendre des mesures pour ajuster les surfaces de mastication de vos dents.

négligence en matière d’hygiène dentaire

Nous voyons où le stress déclenche certaines conditions ou habitudes; cependant, il peut également conduire à négliger des habitudes saines telles qu’une bonne routine d’hygiène dentaire. Bien que ces habitudes puissent être simples, elles vous aident à maintenir une bonne santé bucco-dentaire et à prévenir les problèmes graves avant qu’ils ne deviennent douloureux et coûteux., Alors, alors que la vie peut devenir folle et que la seule chose que vous voulez faire au coucher est de sauter et de saisir les couvertures sur votre tête, il est important de ne pas arrêter de prendre soin de votre sourire. Continuez à brosser et à utiliser la soie dentaire deux à trois fois par jour. Et obtenez un bon plan d’assurance dentaire qui facilitera le maintien de vos nettoyages et examens professionnels annuels sans vous ruiner

.Si vous trouvez que vous vivez dans le pays du stress, alors jetez un oeil à la source de celui-ci et prendre quelques mesures aujourd’hui pour y répondre directement., Les Experts disent travailler sur une base régulière est un excellent moyen de gérer les effets négatifs des tensions qui font souvent partie de la vie. Mais n’oubliez pas de montrer votre bouche un peu d’amour. Visitez votre dentiste régulièrement afin que votre fournisseur puisse identifier les problèmes tels que les plaies buccales et les grincements de dents avant qu’ils ne s’aggravent.

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