cela semble être une connaissance commune ou une sagesse conventionnelle: le stress peut rendre vos cheveux gris.

que ce soit les enfants, votre conjoint, votre travail ou autre chose, les personnes aux cheveux gris blâment le stress depuis des siècles.

L’exemple de Barack Obama est souvent cité: ses cheveux étaient assez sombres lors de sa première élection à la présidence, mais au moment où il avait terminé son deuxième mandat, ils étaient beaucoup plus gris., Clairement c’était le stress de son emploi, droit?

Pas si vite! Comme je l’ai écrit dans un post précédent, la notion que le stress vous rend gris peut être en grande partie mythe. Certes, il y a des facteurs autres que le stress qui conduisent au grisonnement, pas le moindre d’entre eux sont la génétique et l’âge. Et beaucoup de gens soumis à un stress important Ne deviennent jamais gris.

gardez à l’esprit qu’une mèche de cheveux individuelle ne change pas de couleur (sauf si elle est teinte). Quand nous voyons quelqu’un devenir gris, c’est généralement parce que des mèches de cheveux avec de la couleur (pigment) sont tombées et que des poils sans pigment ont poussé à leur place., Lorsqu’un nombre suffisant de poils non pigmentés se développent, le changement est perceptible et une chevelure semble devenir grise. En règle générale, cela se produit parce que les cellules productrices de pigments dans les follicules pileux produisent moins de couleur au fil du temps. Alors que le grisonnement commence généralement à l’âge moyen, la génétique joue un rôle dans le moment où il commence.

qu’est-ce que le stress de toute façon?

bien que ce soit une notion populaire et bien acceptée que le stress est mauvais pour votre santé, si vous faites face à un tigre en charge, la réponse du corps à ce stress soudain (aigu) peut sauver des vies., Votre cœur bat, votre tension artérielle et votre glycémie augmentent, les vaisseaux sanguins de vos muscles se dilatent, ainsi que d’autres réactions physiologiques qui vous préparent à vous battre ou à fuir (et dans ce cas, je recommanderais ce dernier).

et bien que le stress chronique puisse avoir des conséquences négatives sur la santé, différentes personnes réagissent différemment aux mêmes facteurs de stress. En fait, il peut être difficile de définir le stress: ce qu’une personne trouve terrifiant et désagréable (par exemple, parler en public) une autre personne peut trouver excitant et énergisant.,

c’est Peut-être vrai, après tout: Une nouvelle étude révèle que le stress peut tourner cheveux gris

Vous pouvez avoir vu des reportages sur une nouvelle étude suggère que le stress peut tourner les cheveux gris et trie comment ça se passe. Mais il y a une mise en garde importante: l’étude a été réalisée chez des souris dont la fourrure est devenue grise quelques jours après leur injection de résinifératoxine (une substance similaire à l’ingrédient actif et irritant des piments). On ne sait pas encore si les résultats s’appliquent aux humains, mais cette recherche fournit une explication scientifiquement plausible de la façon dont cela pourrait se produire.,

dans L’édition du 22 janvier 2020 de Nature, des chercheurs décrivent une série d’expériences suggérant que chez la souris, un stress soudain conduit à la séquence d’événements suivante:

• La Stimulation des nerfs provoque une augmentation de la production et de la libération de noradrénaline, une cousine proche de l’épinéphrine (également appelée adrénaline).
• la noradrénaline provoque la division rapide de certaines cellules des follicules pileux de la peau (appelées cellules souches mélanocytaires) et leur transformation en cellules productrices de pigments.,
• ceci épuise les cellules souches de mélanocytes dans les follicules pileux, menant à la perte de colorant dans les axes de cheveux; quand un grand nombre d’axes individuels de cheveux manquent de colorant, la fourrure apparaît grise.

Si ces événements se produisent chez l’homme, ces résultats pourraient mener à des traitements qui empêchent le vieillissement. En effet, lorsque les chercheurs ont empêché les cellules souches mélanocytaires de se diviser rapidement chez les souris, leur fourrure n’est pas devenue grise.

et Alors?,

Les rapports des médias concernant cette étude suggèrent qu’elle brise le code sur le lien entre le stress et les cheveux grisonnants, et affirme que la notion que le stress professionnel ou familial vous rend gris.

Mais, ce n’est pas ce que cette recherche a montré! En fait, il y a un certain nombre de raisons d’être sceptique quant à l’importance de ces résultats:

• Les souris et les humains sont différents. Souvent, les études médicales chez les animaux s’avèrent impossibles à reproduire chez les personnes.
• Il y a une grande différence entre le stress aigu et le stress chronique à long terme., Le stress aigu ressenti par les souris dans cette étude n’est pas le type de stress chronique auquel la plupart des gens pensent lorsqu’ils expliquent les cheveux gris. Bien sûr, il n’est pas facile de concevoir une étude de souris qui simule le stress humain chronique tel que les embouteillages quotidiens, un travail difficile ou des problèmes relationnels.
• tous les stress aigus ne sont pas les mêmes. Il n’est pas du tout clair que le stress aigu subi par les souris après avoir reçu une injection de résinifératoxine et que leur fourrure grisonne en quelques jours s’applique à la façon dont les humains subissent du stress ou deviennent gris.,

l’essentiel

les résultats de cette étude sont intrigants et potentiellement importants, pour expliquer les changements dans la couleur des cheveux et faire progresser notre compréhension de la façon dont le stress affecte d’autres parties du corps.

Ces résultats m’ont fait repenser l’idée que les cheveux gris induits par le stress sont un mythe. Peut-être que cela peut arriver, mais seulement rarement. Ou, peut-être que le stress est responsable de la plupart ou de la totalité des cheveux gris dans le monde. Une chose est sûre: nous aurons besoin de beaucoup plus de recherches pour savoir laquelle d’entre elles est vraie.,

Si vos cheveux devient gris, vous pouvez blâmer vos enfants, votre patron, ou d’autres sources de stress dans votre vie. Et vous pouvez pointer vers cette nouvelle étude pour appuyer votre point de vue. Mais, jusqu’à ce qu’il y ait des preuves que les résultats de cette étude s’appliquent aux gens, je pense qu’il est encore plus approprié de blâmer vos parents — et le temps des Pères.

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