Les médecins avertissent depuis longtemps des dangers du soda diététique. Nous savons que la consommation est liée à un risque accru de diabète de Type 2, de maux de tête, d’érosion dentaire, d’ostéoporose et de dépression. Maintenant, une nouvelle étude a montré que les femmes qui boivent du soda pendant la grossesse sont plus susceptibles de mettre leurs enfants à risque d’obésité.,

publié dans L’International Journal of Epidemiology, les chercheurs ont constaté que la consommation quotidienne de soda augmentait le risque pour les femmes d’accoucher d’un bébé de poids élevé à la naissance de 60% par rapport aux femmes qui ne touchent jamais les choses. Cette étude a également été le premier à suivre les enfants jusqu’à l’âge de sept ans et a déterminé qu’ils étaient presque deux fois plus susceptibles d’être obèses.

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Les chercheurs ont travaillé sur la cohorte de naissance nationale danoise impliquant 918 mères atteintes de diabète gestationnel (la complication métabolique la plus courante de la grossesse qui affecte environ 16% des grossesses dans le monde et jusqu’à 20% au Canada), et ont constaté qu’un total de 45% des femmes buvaient des sodas diététiques pendant leur grossesse,

l’auteur de L’Étude, Le Dr Cuilin Zhang, chercheur principal à la direction de l’épidémiologie de l’Institut national de la santé infantile et du développement humain, affirme que les édulcorants artificiels contenus dans les sodas diététiques sont le coupable probable.,

« Les édulcorants artificiels à haute intensité peuvent exacerber l’intolérance au glucose, par rapport au sucre ordinaire”, dit-elle à Global News. « Cela augmente l’absorption intestinale du glucose et favorise un apport excessif et un gain de poids en modifiant le goût sucré et la récompense calorique., »

fait intéressant, l’étude n’a pas trouvé de forte corrélation entre les sodas sucrés et l’obésité infantile, mais des recherches antérieures menées par Zhang ont conclu que les sodas sucrés sont liés à un risque accru de diabète gestationnel, dit-elle. Cette situation est particulièrement poignante pour les Canadiennes, dont 23,4% déclarent avoir bu des sodas sucrés pendant leur grossesse.,

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pour les buveurs réguliers de soda qui cherchent à faire un petit pas vers une meilleure santé, Suivre la voie de l’alimentation n’est pas la réponse. Zhang a constaté que le passage d’un régime régulier à un régime alimentaire augmentait en fait le risque que les enfants soient en surpoids ou obèses au moment où ils ont sept ans.,

de toute façon, les sodas sont une mauvaise idée, mais les sodas diététiques sont certainement pires, dit-elle.

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dans une étude menée en 2016 par L’Université du Manitoba, les chercheurs ont établi les mêmes corrélations entre la consommation de sodas artificiellement sucrés pendant la grossesse et les enfants en surpoids, bien,

« Nous voyons les mêmes modèles pour les sodas artificiellement sucrés et les édulcorants artificiels ajoutés au café ou au thé, ce qui nous donne confiance que les édulcorants artificiels sont responsables de l’association observée”, Meghan Azad, auteur de l’étude et professeur adjoint de pédiatrie et de santé infantile, « Mais je peux vous dire que pour les boissons sucrées, nous avons trouvé des associations plus fortes avec le surpoids infantile pour les sodas sucrés par rapport au sucre ajouté au café ou au thé., »

elle dit que cela a du sens parce que la teneur en sucre du soda est beaucoup plus élevée que ce que la plupart des gens ajouteraient à une tasse de café, donc le poids du nourrisson serait directement corrélé à la consommation de sucre. Cela diffère des édulcorants artificiels, qui semblent affecter le poids du nourrisson quelle que soit la quantité consommée.

alors, que devraient boire les femmes enceintes?

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« Les boissons non sucrées et l’eau seraient l’option la plus sûre”, dit Azad.,