alors que des millions de personnes dans le monde travaillent à développer leur routine d’entraînement parfaite à domicile, le Yoga est définitivement revenu dans le giron. Cet entraînement intemporel prend très peu de place et fonctionne à la fois comme un entraînement cardio et musculaire. Si vous cherchez à entrer dans cette ancienne pratique sur la route, au bureau ou dans votre salon, l’une de ces applications peuvent aider à guider votre chemin vers l’illumination.,

allez plus loin dans votre routine de remise en forme et jetez un oeil à nos choix pour les meilleurs trackers de remise en forme et les meilleures applications de remise en forme pour iPhone et Android.

Le Chien

C’est vraiment bien conçu application de yoga pour pratiquer à la maison, quel que soit votre niveau. Les pratiques sont ventilées par type, niveau et longueur, et l’interface est facile à maîtriser., La meilleure chose ici est le mélange d’instruction vocale et de musique de fond. Nous aimons le fait que vous obteniez une session différente à chaque fois, mais vous pouvez vous abonner pour 8 per par mois ou 50 for pour un an et configurer des sessions ciblées pour vous concentrer où vous le souhaitez. Vous pouvez choisir un tapis de yoga et yoga serviette avant de commencer.

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le Yoga — Postures & Classes

Voici une bonne application de yoga pour les débutants., Cette application d’entraînement offre des instructions faciles à suivre pour plus de 100 poses différentes. Chacun est une vidéo téléchargeable, vous pouvez donc choisir ce que vous voulez essayer. Il existe également des cours gratuits pour vous aider à améliorer votre équilibre, votre force et votre flexibilité. Vous pouvez débloquer plus de contenu avec un abonnement, mais c’est beaucoup trop cher à 4 week par semaine ou 13 per par mois. Si vous vous abonnez pour un an, cela fonctionne à 3 $par mois, ce qui est un peu plus raisonnable.,

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Glo

Glo est une solution globale au-entraînement à la maison app doté de yoga, de Pilates et de la méditation des classes tout en une seule application. Avec plus de 3 000 cours de yoga et des recommandations de cours personnalisées, cette application pleine de cours guidés aidera à rendre vos sessions plus productives, ciblées et vous aider à atteindre des résultats.,

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Simplement de Yoga

Simplement de Yoga vous guide à travers une série de vidéos d’une durée comprise entre 20 minutes et une heure qui couvrent plus de 30 poses que vous pouvez faire dans l’intimité de votre propre maison. Il y a du contenu gratuit décent, mais soyez prêt à supporter des publicités., Lorsque vous êtes prêt à passer au niveau suivant, vous pouvez choisir d’acheter la version complète de l’application, qui comprend le deuxième niveau d’entraînement, la possibilité de créer des routines personnalisées, le mode paysage et plus de publicités.

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Poche de Yoga ($3)

Comme son nom l’indique, Pocket Yoga est quelque chose que vous pouvez avoir avec vous en tout temps, de sorte que vous pouvez le faire n’importe où. Avec plus de 200 poses illustrées et des instructions vocales détaillées, Pocket Yoga est un guide complet pour les exercices de yoga., Vous pouvez prévisualiser diverses pratiques et jouer votre propre musique. L’application enregistrera vos progrès à chaque étape du chemin. Pocket Yoga est également compatible avec Apple TV, vous pouvez donc diffuser des sessions via AirPlay. Si vous portez L’Apple Watch, Pocket Yoga l’utilisera pour afficher la pose actuelle, le temps restant, votre fréquence cardiaque, les calories brûlées et bien plus encore.,

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le Yoga Studio

Avec plus de 80 yoga et des cours de méditation, allant de 10 à 60 minutes, à tout niveau de difficulté, un Studio de Yoga vous guide à travers la pose avec de la vidéo HD classes. Il a un catalogue robuste de plus de 280 poses, ce qui devrait être suffisant pour la plupart des gens. Cette application peut servir les débutants ainsi que les experts. Il fonctionne également avec Apple TV afin que vous puissiez lire les vidéos en utilisant AirPlay., L’application vous permet de choisir parmi une sélection de sons de fond ou de musique, ou vous pouvez créer une liste de lecture à partir de votre bibliothèque musicale. Si vous voulez accéder à toutes les fonctionnalités, vous pouvez payer un abonnement de 2 $par mois ou de 20 $pour l’année.

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5 Minutes de Yoga

Si vous n’avez pas assez de temps pendant la journée pour une longue séance de yoga, cette application peut vous aider en offrant des activités de yoga pour cinq minutes., L’application barebones est bonne pour les débutants, car elle offre des poses simples avec une minuterie pour vous assurer que vous les faites pendant cinq minutes. Il existe un abonnement premium optionnel que vous pouvez payer mensuellement ou annuellement. Les prix varient de 2 $à 10 for pour la mise à niveau complète.,

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