assurez-vous que vos vaccins de routine, y compris le vaccin contre la grippe saisonnière, sont à jour.

faites-vous vacciner et prenez les médicaments préventifs recommandés par votre fournisseur de soins de santé. Étant donné que certains d’entre eux doivent être donnés ou pris des semaines avant le voyage, contactez votre fournisseur de soins de santé le plus tôt possible pour vous assurer de l’efficacité de ces mesures.

Si un médicament est nécessaire pour la prévention du paludisme, assurez-vous de le prendre comme prescrit., Suivez attentivement les instructions de dosage. Les médicaments préventifs contre le paludisme doivent être commencés avant votre voyage pour vous assurer que les niveaux de protection dans votre corps avant toute exposition aux moustiques à votre destination. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé ou de votre pharmacien pour vous assurer de Les commencer suffisamment tôt. Ils doivent être poursuivis tout au long de votre voyage et pendant un certain nombre de jours après votre retour. La durée dépend du médicament qui vous est prescrit.

préparez une trousse de premiers soins pour les voyageurs avec des articles spécifiques adaptés à vos destinations., Ajoutez suffisamment de médicaments et de fournitures supplémentaires pour durer quelques jours après la durée de votre voyage. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer ce qui devrait être inclus dans votre trousse.

recherchez les soins médicaux d’urgence pendant votre voyage et quels services d’évacuation médicale sont disponibles en cas de maladie grave. Contactez votre assurance maladie pour savoir ce qui est couvert dans d’autres pays. Prenez 2 copies de vos informations d’assurance médicale avec vous et conservez-les dans des zones séparées., Si vous voyagez dans le cadre d’une visite organisée, contactez l’agence au sujet des services médicaux disponibles et de toute assurance supplémentaire qui pourrait être disponible.

Si vous présentez des symptômes d’une maladie infectieuse à votre retour à la maison, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé et décrivez l’endroit où vous avez voyagé. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, des éruptions cutanées, des douleurs articulaires, de la diarrhée, des douleurs au ventre et des yeux rouges. Cependant, chaque personne est unique et vos symptômes peuvent être différents. Si vous tombez malade à votre retour à la maison, il est préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé.