du guacamole ici, un peu de maïs là — bas, peut-être du riz mélangé-votre déjeuner Chipotle a l’air plutôt sain, non? Faux.,

Une crise de données par le New York Times révèle que les commandes de la plupart des gens chez Chipotle ne sont en fait pas très bonnes pour vous. En fait, ils peuvent être carrément malsain.

une commande typique pèse environ 1 070 calories, ce qui représente plus de la moitié du nombre total de calories qu’une personne est censée manger en une journée complète. (La plage recommandée pour la plupart des adultes se situe entre 1 600 et 2 400.)

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cela empire: la majorité des repas contiennent également une journée complète de la quantité quotidienne recommandée de sodium par la FDA, à 2 400 mg, En plus de 75% de la quantité de graisses saturées.

ces résultats sont basés sur les repas 3,000 commandés par des clients réels — pas seulement ce que Chipotle répertorie sur son menu — en utilisant le service de livraison en ligne GrubHub de deux Chipotles, un à Washington, DC, et un à East Lansing, Michigan.

Donc, quelles sont les pires nutritionnelle des délinquants?, Tout burrito de viande avec les garnitures standard-fromage, salsa, laitue, crème sure, riz et haricots—est susceptible d’atteindre plus de 1 000 calories. Et cela n’inclut pas les chips et le guacamole riches en calories mais tellement addictifs.

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environ un repas sur 10 commandé par les clients Chipotle avait plus de calories 1,600. La tortilla du burrito est un grand coupable, car à elle seule, elle contient environ 300 calories.

seulement environ 2 pour cent des burritos dans les données—seulement 25 burritos sur 1,200 en tout—étaient sous 700 calories.,

Ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles cependant. De nombreux clients Chipotle peuvent commander des repas contenant moins de 650 calories, comme un bol de burrito sans fromage.

ces repas contiennent tous moins de 545 calories: des tacos croustillants au steak avec de la salsa aux tomates et de la crème sure; un bol de légumes avec du riz, des haricots pinto, de la salsa aux tomates, de la crème sure et du fromage; et le burrito carnitas avec de la salsa au chili rouge tomatillo (rien d’autre).

Mais, selon les résultats, la majorité des clients Chipotle ne commandent tout simplement pas les options plus légères.,

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—Morgan Gibson

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