10 Recommendations for Reducing Braces Pain
het besluit om te investeren in beugels is een belangrijk besluit. Uiteindelijk zal het resulteren in een mooie, gezonde glimlach. Echter, langs de weg kunt u sommige ongemakkelijke tijden ervaren, vooral na het hebben van de draden van uw brace aangepast. Het goede nieuws is dat beugel pijn is meestal tijdelijk en kan worden behandeld.,
gedurende uw orthodontische behandeling zijn follow-upbezoeken met uw orthodontist om de vier tot zes weken een must om ervoor te zorgen dat alles goed werkt. Deze bezoeken stellen uw orthodontist in staat om de voortgang te controleren en draden aan te passen. Het aanpassen van draden kan omvatten aanscherping, buigen, of zelfs het vervangen van de draden, indien nodig. Wanneer de draden worden aangepast, kan extra druk op het tandvlees en de tanden enige irritatie en ongemak veroorzaken.
10 aanbevelingen voor het verminderen van pijn in een beugel
er zijn verschillende eenvoudige en effectieve manieren om pijn en ongemak geassocieerd met een beugel te verminderen., Hieronder noemen we 10 aanbevelingen.
ijspakket of koud eten en drinken
ijs werkt in uw mond net als bij andere gewonde delen van het lichaam. Als uw mond pijnlijk aanvoelt nadat uw beugels zijn aangespannen, probeer dan een cold pack op het gebied aan te brengen of eet wat ijs of ander koud voedsel. Ijs packs en koud voedsel kan helpen verminderen pijn, zwelling, en ontsteking, en helpen verlichten van de pijn.
gorgelen/Swish met zout Water
in sommige gevallen kunnen zweren ontstaan op uw wangen en tandvlees als ze zich aanpassen aan uw beugel., Het zwenken van slechts 60 seconden met warm zout water kan de irritatie verminderen en pijn verlichten.
zachtere voedingsmiddelen
nadat uw beugel is aangespannen, zullen uw tandvlees en tanden hoogstwaarschijnlijk gevoelig worden. Dit kan het pijnlijk maken om bepaalde voedingsmiddelen te eten. Daarom is het een goed idee om knapperig of hard voedsel te vermijden, zoals rauwe groenten en chips. Kies in plaats daarvan zachtere voedingsmiddelen en dranken, zoals smoothies, yoghurt, soepen en aardappelpuree. Nadat de pijn afneemt, kunt u uw normale eetgewoonten hervatten.,
uw tandvlees masseren
net zoals een massage spierpijn in andere delen van uw lichaam kan verlichten, kan het masseren van uw tandvlees met uw vingers de pijn verlichten. Als uw tandvlees zijn gezwollen kan het ook helpen ontspannen het weefsel, waardoor uw nieuw aangescherpte beugels een beetje comfortabeler.
mondbeschermer
een mondbeschermer kan zeer effectief zijn als het gaat om het beschermen van de zachte weefsels van uw mond tegen uw beugel., Terwijl je ze zeker moet dragen tijdens het deelnemen aan een sport of fysieke activiteiten, kunnen ze ook gunstig zijn als uw beugels of draden zweren of ongemak op je wangen of andere gebieden van je mond veroorzaken.
bevroren Bijtringen
hoewel u misschien denkt dat bijtringen alleen voor baby ‘ s zijn, is het feit dat ze ook handig kunnen zijn als het gaat om het omgaan met beugelpijn. Bijtringen zijn nog effectiever als je ze bevriest. Eenmaal bevroren, gewoon een in je mond en kauw op het zachtjes in het gebied van je mond dat het meest pijn doet., Beweeg het rond aan elk van de pijnlijke gebieden tot de pijn en het ongemak afneemt.
orthodontische was
Als u last krijgt van irritatie op uw binnenwangen, uw tandvlees of zelfs uw lippen als gevolg van uw beugels, dan kan orthodontische was nuttig zijn. Deze was wordt aangebracht op het metaal om de irritatie die het veroorzaakt aan de binnenkant van de mond te verminderen.
lokaal verdovingsmiddel
als er pijn is in specifieke delen van uw mond, overweeg dan een lokaal verdovingsmiddel, zoals Orabase of Orajel., Deze soorten over-the-counter gels worden vaak gebruikt om te helpen verdoven het tandvlees van kinderziektes baby ‘ s om kinderziektes te verminderen en hen te helpen slapen. Zorg ervoor dat u alleen toe te passen zoals aangegeven,maar dit kan een heel effectieve methode voor het verminderen van beugels pijn.
verwarmingskussen
Als u pijn in of rond uw kaak heeft, kunt u ook een verwarmingskussen gebruiken om de pijn te verminderen. Als u geen verwarmingspad heeft, kunt u dezelfde effecten krijgen van een warm washandje. Dit is vooral gunstig als u ondraaglijke pijn ervaart en ijs of koud voedsel niet nuttig is geweest., Het kan zijn dat u meerdere keren per dag een verwarmingspad moet gebruiken om verlichting van de pijn van de beugels te bereiken.
Over-the-Counter pijnstillers
in sommige gevallen bieden de negen bovenstaande ideeën gewoon niet het soort verlichting dat nodig is. Als dit het geval is, kunt u overwegen om over-the-counter pijnstillers te proberen, zoals ibuprofen. Zorg ervoor dat u uw tandarts of arts te vragen over de juiste dosering en alleen deze als niets anders werkt.
nadat uw beugel is aangepast, kan er enig ongemak zijn. Hoewel het varieert voor iedereen, sommige mensen hebben een moeilijker tijd met het dan anderen., Houd er rekening mee dat het ongemak zal vervagen zodra uw mond zich aanpast aan de beugels of Nieuwe Draad aanpassingen. Uiteindelijk zul je een mooie, gezonde glimlach hebben die al het ongemak de moeite waard maakt.
OF