• Home remedies voor acne omvatten tea tree olie, aspirine, zink supplementen, Manuka honing en groene thee.,aangezien aspirine chemisch verwant is aan salicylzuur, een veel voorkomende acnebehandeling, kunt u 2-3 aspirinepillen vermalen en met water mengen om ze op oneffenheden aan te brengen. het aanbrengen van verdunde tea tree olie op uw gezicht kan ook de hoeveelheid acne veroorzakende bacteriën op de huid verminderen.dit artikel werd medisch beoordeeld door Debra Jaliman, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog met een eigen praktijk in New York City.
• bezoek de Health Reference library van Insider voor meer advies.,

Acne is een veel voorkomende huidaandoening die kan optreden wanneer uw poriën verstopt raken met olie en dode huid, of geïnfecteerd zijn door bacteriën. Maar liefst 85% van de jonge volwassenen tussen 12 en 24 in de VS hebben acne.

Er zijn medische behandelingen zoals voorgeschreven crèmes of pillen voor acne, maar als u thuis acne wilt behandelen, kunt u hier vijf huismiddeltjes proberen.

Tea tree oil voor acne

Tea tree oil is een essentiële olie die veel wordt gebruikt voor huidverzorging.,

Het kan effectief zijn voor acne omdat “tea tree olie antimicrobiële eigenschappen heeft, waardoor het niveau van acne veroorzakende bacteriën op de huid wordt verlaagd”, zegt Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek bij Mount Sinai Hospital. Door acne-veroorzakende bacteriën te doden, kan tea tree olie helpen huidontsteking te verminderen en puistjes op te ruimen.

een overzicht van 7 studies gepubliceerd in 2015 in het International Journal of Microbial Agents bleek dat het gebruik van een gel met 5% tea tree olie extract het aantal acne vlekken voor mensen met milde tot matige acne verminderd., In bijna alle studies, de deelnemers toegepast tea tree gel op hun gezichten twee keer per dag gedurende 4 tot 8 weken.

uit het onderzoek bleek ook dat tea tree olie zowel werkte als standaard over-the-counter acne behandelingen waaronder een 5% benzoylperoxide oplossing en een 2% erythromycin gel.

Hoe te gebruiken: hoewel tea tree olie kan helpen bij acne, kan het huidirritatie veroorzaken. “Wees voorzichtig bij het gebruik en breng het niet in zijn pure vorm aan”, zegt Zeichner. “Verdun in plaats daarvan de tea tree olie in een olie voor het aanbrengen op de puist.,”

een goede dragerolie om te proberen is jojobaolie, een natuurlijke olie die ontstekingssymptomen zoals zwelling en irritatie kan helpen verminderen. Combineer 3-4 druppels tea tree olie met één theelepel jojoba olie en breng aan op je gezicht.

aspirine voor acne

aspirine wordt over het algemeen gebruikt als pijnstiller, maar u kunt het vermalen tot een pasta om acne te helpen behandelen. In feite, aspirine, ook bekend als acetylsalicylzuur, is chemisch verwant aan salicylzuur, een gemeenschappelijke behandeling voor acne.,

net als salicylzuur heeft aspirine sterke ontstekingsremmende eigenschappen, die de door ontsteking veroorzaakte zwelling en roodheid kunnen verminderen. “Echter, aspirine heeft niet dezelfde olie verwijderen en scrubben effecten als salicylzuur,” Zeicher zegt.

hoewel salicylzuur ideaal kan zijn, zeggen deskundigen dat aspirine nuttig is als u geen sterkere behandelingen bij de hand heeft.

Hoe te gebruiken: om aspirine te gebruiken bij acne, plet u 2-3 aspirinepillen en meng het poeder met water tot het een pasta vormt., Breng deze pasta aan op eventuele oneffenheden, laat het ongeveer 10-15 minuten zitten en spoel vervolgens je huid met water.

zinksupplementen voor acne

inname van zinksupplementen kan ook helpen bij de behandeling van acne. Dit komt omdat zink ontstekingsremmende eigenschappen heeft die roodheid kunnen verminderen. Zink kan ook verminderen hoeveel olie uw huid produceert, wat vooral nuttig kan zijn voor mensen met een natuurlijk vette huid.

zink vermindert ook ontstekingen en kan helpen uw huid te kalmeren., “Hoewel het mechanisme onduidelijk is, wordt gedacht dat het algemene anti-inflammatoire effecten op de huid uitoefent,” zegt Zeichner. Lees meer over de andere gezondheidsvoordelen waar zink goed voor is.

Hoe te gebruiken: U kunt zink supplementen over de toonbank vinden, maar zorg ervoor dat uw inname binnen een gezond bereik blijft. De National Institutes of Health raden u aan tussen 8-11 mg zink per dag te krijgen en u mag niet meer dan 40 mg per dag innemen.,

Manukahoning voor acne

honing wordt al lang gebruikt als remedie tegen huidaandoeningen vanwege zijn wondgenezende eigenschappen. Hoewel niet alle honeys even effectief zijn.

Manukahoning, een bijzondere soort honing die wordt geproduceerd uit planten in Australië en Nieuw-Zeeland, is vooral erkend voor zijn medische voordelen. Hoewel meer onderzoek nodig is, deskundigen zeggen dat Manuka honing kan helpen genezen acne uitbraken.

een reden waarom Manuka honing kan helpen is dat het sterke antibacteriële eigenschappen heeft., Alle soorten honing zijn antibacterieel, maar niet alle zijn gelijk gemaakt – krachtiger soorten honing, zoals Manuka, kunnen zo veel als 100 keer effectiever zijn in het bestrijden van bacteriën dan andere soorten honing.

Manukahoning is ook ontstekingsremmend en het is aangetoond dat het helpt bij wondgenezing. Het kan ook helpen bij het verminderen van pijn, die vooral zou kunnen helpen met die pijnlijke, onder de huid vlekken.

Hoe te gebruiken: neem Voor het gebruik van Manuka honing een kleine hoeveelheid en dep deze direct op oneffenheden of meng met water om een dunnere oplossing te creëren die u over de huid kunt verspreiden., Houd er wel rekening mee dat Manuka honing duur kan zijn, dus dit is misschien niet de goedkoopste optie.

groene thee voor acne

Het is algemeen bekend dat het drinken van groene thee vele gezondheidsvoordelen heeft, maar onderzoek suggereert dat groene thee op uw huid ook nuttig kan zijn. Dit komt omdat groene thee chemische stoffen bevat die polyfenolen worden genoemd die bacteriën kunnen doden en ontstekingen kunnen verminderen.,

een overzicht van zes studies gepubliceerd in 2017 in het tijdschrift Antioxidants bleek dat het aanbrengen van lotion met 2% tot 5% groene thee-extract op uw huid de hoeveelheid olie die de huid produceert verminderde en het aantal en de ernst van vlekken verminderde.

Hoe te gebruiken: U kunt huidproducten met groene thee-extract over de toonbank vinden, maar in een snuifje kunt u ook proberen gewone groene thee direct op uw huid te gebruiken. Om dit te doen, maak een pot groene thee en zodra deze is afgekoeld, gebruik een doek of wattenstaafje om de groene thee toe te passen op alle gebieden van acne.,

wanneer een arts te bezoeken

Home remedies kunnen een beroep doen op mensen die niet willen Recept producten te gebruiken, maar ze zijn niet zo effectief als traditionele acne medicijnen, Zeichner zegt.

Als u ernstigere acne heeft, dient u eerst een arts te raadplegen voordat u zelf behandelingen uitvoert, omdat acne de huid kan beschadigen en littekens kan achterlaten. “Het is belangrijk om acne vroeg en effectief te behandelen om te voorkomen dat er permanente vlekken op het gezicht zouden kunnen optreden”, zegt Zeichner.,

” als huismiddeltjes na 2-4 weken niet helpen, is het belangrijk om een dermatoloog te bezoeken voor professionele hulp,” zegt Zeichner.

• ja, anticonceptie helpt acne. Hier zijn de beste opties.
• de oorzaken van een droge huid, van warme douches tot winterweer
• vraag je je ooit af wat de oorzaken zijn van sproeten? Zo vormen ze